Creme de Banana Assada
Uma sobremesa simples mas elegante, feita ao triturar bananas assadas, muito aromáticas, com um toque de rum e açúcar, e depois bater o puré com natas gordas até ficar leve e fofo. Esta iguaria cremosa e rica é perfeita para preparar com antecedência e servir fria.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 1 h 45 min
- Doses
- 4
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 561 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.
- 4 unbanana, médio, maduro
- 2 csaçúcar granulado
- 2 csrum escuro(opcional)
- 480 mlcreme de leite, gelado
Utensílios
processador de alimentos · espátula · assadeira · forno
A preparação
Passo a passo
- 1
Pré-aquecer o forno a 200°C (400°F).
Cerca de 5 min
- 2
Dispor as bananas inteiras, com casca, numa única camada num tabuleiro de forno.
Cerca de 1 min
Nota do cozinheiro: Forrar o tabuleiro de forno com papel vegetal facilita a limpeza.
- 3
Assar durante 15 minutos, até as cascas ficarem completamente pretas e a fruta ficar muito macia.
Cerca de 15 min
- 4
Retirar o tabuleiro do forno e deixar as bananas arrefecerem durante 15 minutos, ou até estarem confortáveis ao toque.
Cerca de 15 min
Nota do cozinheiro: Esta etapa de arrefecimento é importante por segurança e impede que as bananas quentes aqueçam demasiado as natas.
- 5
Quando estiverem arrefecidas, espremer a polpa macia das bananas assadas das cascas para a taça de um processador de alimentos ou de uma liquidificadora.
Cerca de 2 min
- 6
Adicionar o açúcar e o rum escuro ao processador de alimentos.
Cerca de 1 min
- 7
Triturar em velocidade alta até a mistura ficar completamente homogénea e não restarem grumos.
Cerca de 1 min
Nota do cozinheiro: Raspar as paredes da taça uma vez ajuda a garantir que tudo fica bem misturado.
- 8
Juntar as natas gordas frias ao processador de alimentos com o puré de banana.
Cerca de 1 min
- 9
Processar novamente em velocidade alta durante cerca de 2 minutos, até a mistura ficar espessa, leve e fofa, semelhante a uma mousse.
Cerca de 2 min
Nota do cozinheiro: Não processar em excesso, ou as natas podem começar a separar-se.
- 10
Colocar o creme de banana numa taça de servir ou em copos individuais.
Cerca de 2 min
- 11
Cobrir com película aderente e levar ao frigorífico durante pelo menos uma hora para deixar firmar e arrefecer completamente antes de servir.
Cerca de 1 h
Nota do cozinheiro: Pressionar a película aderente diretamente sobre a superfície do creme evita que se forme uma película.
Por dose
Nutrição
- Calorias
- 561,1kcal
- Proteína
- 3,7g
- Hidratos de carbono
- 38,7g
- Gordura
- 44,8g
- Fibra
- 3,1g
- Açúcar
- 25,5g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.
Conservar bem
Guardar as sobras num recipiente hermético no frigorífico.
Mais receitas
Todas as receitasProfiteroles Clássicos com Creme de Baunilha
Estes deliciosos profiteroles têm cascas leves e arejadas de massa choux, cozidas no forno até ficarem douradas na perfeição. São recheados com um chantilly rico, subtilmente doce e aromatizado com baunilha, criando uma sobremesa francesa clássica.
2 h 15 min 671 kcalSalada de Couve Kale e Maçã
Esta refrescante salada de couve kale e maçã combina a crocância da maçã com a textura tenra e mastigável da couve, tudo envolvido num molho vivo de tahini e limão. É uma refeição vegan ou um acompanhamento simples, mas satisfatório, que se prepara rapidamente.
25 min 202 kcalFirfir etíope tradicional
O firfir é um prato tradicional etíope de pequeno-almoço, feito com injera desfiada a cozinhar num molho saboroso de berbere. É uma refeição satisfatória e aromática, muitas vezes servida com iogurte ou um ovo frito. Esta receita oferece uma forma rápida e deliciosa de o preparar em casa.
25 min 378 kcalBarszcz Czerwony Vegano
Esta sopa vermelha de beterraba é um clássico prato de conforto polaco, tornado vegan com uma rica base de caldo de legumes. O sabor terroso da beterraba equilibra-se com um toque de doçura e acidez, criando uma sopa profundamente saborosa e nutritiva. É perfeita para uma refeição acolhedora.
1 h 20 min 124 kcalAtkilt Wat (Estufado etíope de repolho e batata)
Este reconfortante estufado etíope de legumes combina repolho tenro, cenouras e batatas, cozinhados lentamente num molho temperado com cúrcuma. É um prato vegan, saboroso e substancial, tradicionalmente servido com injera.
55 min 224 kcalCompota Quente de Fruta
Um prato de fruta assada simples e reconfortante, que combina ameixas secas e alperces secos com cerejas doces e ananás. Temperada com um toque de canela, é um acompanhamento versátil que combina maravilhosamente com pratos salgados como porco assado ou fiambre, e também fica deliciosa servida com iogurte ao brunch.
1 h 40 minKhlea (carne conservada marroquina)
Khlea é uma especialidade marroquina tradicional de carne de vaca curada com especiarias e cozinhada lentamente até ficar tenra. A carne é depois conservada numa mistura da própria gordura derretida e azeite, criando um condimento profundamente saboroso e duradouro, muitas vezes servido com ovos ao pequeno-almoço.
3 dias 4 h