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Forkin

Quadrados de Abóbora com Especiarias

Uma sobremesa em camadas com uma base amanteigada de flocos de aveia, um recheio cremoso de abóbora com especiarias e uma cobertura crocante de crumble de noz-pecã. Estes quadrados juntam o melhor de uma tarte de abóbora e de um bolo com cobertura crumble num doce fácil de servir.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
2 h 45 min
Doses
12
Dificuldade
Média
Por dose
396 kcal
Vegetariana

Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten, leite e frutos de casca rija. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Quadrados de Abóbora com Especiarias

Preparação prévia

Ingredientes

Base de crumble

  • 1 chávenafarinha de trigo
  • 0,75 chávenaaveia em flocos
  • 0,5 chávenaaçúcar demerara, compactado
  • 113 gmanteiga sem sal, frio e em cubos
  • 0,25 ccsal

Recheio

  • 425 gpuré de abóbora
  • 396 gleite condensado
  • 2 unovo, grande
  • 1 cccanela em pó
  • 0,5 ccgengibre em pó
  • 0,5 ccnoz-moscada ralada
  • 0,25 cccravo moído
  • 0,25 ccsal

Cobertura de crumble

  • 0,5 chávenafarinha de trigo
  • 0,25 chávenaaveia em flocos
  • 0,25 chávenaaçúcar demerara, compactado
  • 57 gmanteiga sem sal, frio e em cubos
  • 0,5 chávenanoz-pecã, picado

Utensílios

grade de resfriamento · tigela de mistura · faca · batedor · forno · forma de assar · cortador de massa

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Pré-aquecer o forno a 175°C (350°F) e untar ligeiramente uma travessa de ir ao forno de 9x13 polegadas (23x33 cm).

    Cerca de 5 min

  2. 2

    Numa taça média, misturar a farinha, os flocos de aveia, o açúcar mascavado e o sal para a base de migalhas.

    Cerca de 2 min

  3. 3

    Adicionar a manteiga fria cortada em cubos para a base e incorporá-la com um corta-massa ou com as pontas dos dedos até a mistura parecer migalhas grossas.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Trabalhar depressa mantém a manteiga fria, o que garante uma base mais tenra.

  4. 4

    Pressionar firmemente e de forma uniforme a mistura da base no fundo da travessa preparada.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: O fundo de uma chávena medidora ajuda a obter uma superfície plana e uniforme.

  5. 5

    Levar a base ao forno durante 15 minutos, até as extremidades ficarem ligeiramente douradas, depois colocá-la numa grelha para arrefecer ligeiramente.

    Cerca de 15 min

  6. 6

    Enquanto a base coze, preparar o recheio batendo em conjunto o puré de abóbora, o leite condensado adoçado, os ovos e todas as especiarias do recheio numa taça grande até ficar homogéneo.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Não bater em excesso; bater apenas até ficar tudo combinado evita uma textura pesada.

  7. 7

    Verter o recheio de abóbora uniformemente sobre a base pré-cozida.

    Cerca de 1 min

  8. 8

    Numa taça pequena separada, misturar a farinha, os flocos de aveia e o açúcar mascavado para a cobertura de migalhas.

    Cerca de 1 min

  9. 9

    Incorporar a manteiga fria na cobertura até ficar esfarelada, depois juntar as pecãs picadas.

    Cerca de 3 min

  10. 10

    Espalhar a cobertura de migalhas uniformemente sobre o recheio de abóbora.

    Cerca de 1 min

  11. 11

    Levar ao forno durante 30-35 minutos, ou até o recheio estar firme e um palito inserido perto do centro sair limpo.

    Cerca de 35 min

    Nota do cozinheiro: O centro deve abanar muito ligeiramente quando estiver pronto.

  12. 12

    Deixar os quadrados arrefecer completamente na forma, sobre uma grelha, antes de cortar e servir.

    Cerca de 1 h 30 min

    Nota do cozinheiro: Arrefecê-los no frigorífico durante pelo menos uma hora, depois de estarem frios, facilita um corte mais limpo.

Por dose

Nutrição

44%Pontuação
Calorias
396,3kcal
Proteína
7,3g
Hidratos de carbono
49,9g
Gordura
19,7g
Fibra
2g
Açúcar
26,8g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as sobras num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Servir frios, diretamente do frigorífico, ou deixar repousar à temperatura ambiente durante 20 minutos antes de servir.