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Forkin

Bife com batatas fritas

Este prato clássico de bistrô francês apresenta um bife perfeitamente selado, servido ao lado de batatas fritas caseiras crocantes. A chave está em obter uma crosta saborosa no bife e garantir que as batatas fiquem douradas e tenras por dentro. Um molho simples da frigideira liga tudo para uma refeição satisfatória.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h
Doses
2
Dificuldade
Média
Por dose
1.336 kcal
Sem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter leite, mostarda e sulfitos. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Bife com batatas fritas

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 unbatata Russet, descascado e cortado em palitos com 1 cm de espessura
  • 2 unbife do lombo, cerca de 200g cada, com 2,5 cm de espessura
  • 1 ccsal
  • 0,5 ccpimenta preta, moído na hora

batatas fritas

  • 4 chávenaóleo vegetal

bife

  • 2 csmanteiga
  • 2 dentealho, amassado
  • 2 gtomilho fresco

molho

  • 1 unchalota, picado finamente
  • 0,5 chávenacaldo de carne
  • 1 ccmostarda Dijon

guarnição

  • 1 cssalsa fresca, picado(opcional)

Utensílios

frigideira de ferro fundido · escumadeira · assadeira · panela grande · grade de resfriamento · tábua de cortar · faca · termômetro

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Demolhar as batatas cortadas em água fria durante pelo menos 15 minutos para remover o excesso de amido, depois escorrer bem e secar muito bem com papel de cozinha.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Secar bem as batatas é crucial para obter batatas fritas estaladiças.

  2. 2

    Aquecer o óleo vegetal numa panela grande de fundo grosso ou panela de ferro esmaltado até 160°C (325°F).

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Um termómetro permite monitorizar com precisão a temperatura do óleo.

  3. 3

    Adicionar cuidadosamente cerca de metade das batatas ao óleo quente e fritar durante 5-7 minutos, ou até ficarem amolecidas mas sem alourar.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: Não sobrecarregar a panela; fritar em lotes, se necessário, ajuda a manter a temperatura do óleo.

  4. 4

    Retirar as batatas com uma escumadeira e colocá-las sobre uma grelha de arrefecimento pousada num tabuleiro de forno para escorrer. Repetir com as batatas restantes.

  5. 5

    Aumentar a temperatura do óleo para 190°C (375°F).

    Cerca de 2 min

  6. 6

    Enquanto o óleo aquece, temperar generosamente ambos os lados do bife com sal e pimenta-preta.

    Cerca de 1 min

  7. 7

    Voltar a colocar as batatas pré-cozidas no óleo quente e fritar durante mais 3-5 minutos, ou até ficarem douradas e estaladiças.

    Cerca de 5 min

  8. 8

    Retirar as batatas fritas do óleo, temperá-las imediatamente com sal e mantê-las quentes enquanto cozinha o bife.

  9. 9

    Aquecer uma frigideira grande de ferro fundido ou de fundo grosso em lume alto até começar apenas a fumegar.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Uma frigideira muito quente é essencial para obter uma boa selagem.

  10. 10

    Colocar os bifes temperados na frigideira quente e selar durante 2-3 minutos de cada lado para médio-mal passado, ou mais tempo até ao ponto desejado.

    Cerca de 6 min

    Nota do cozinheiro: Mexer demasiado o bife durante a selagem dificulta a formação de uma boa crosta.

  11. 11

    Reduzir o lume para médio-baixo, adicionar a manteiga, o alho esmagado e o tomilho fresco à frigideira.

  12. 12

    Inclinar a frigideira e regar continuamente os bifes com a manteiga derretida e os aromáticos durante 1-2 minutos.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Regar a carne acrescenta sabor e ajuda a cozinhar o bife de forma uniforme.

  13. 13

    Retirar os bifes da frigideira e deixá-los repousar sobre uma tábua de corte ou prato durante 10 minutos.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: O repouso permite redistribuir os sucos, resultando num bife mais tenro.

  14. 14

    Enquanto o bife repousa, adicionar a chalota picada finamente à mesma frigideira com os restantes sucos da frigideira e cozinhar em lume médio até amolecer, cerca de 1 minuto.

    Cerca de 1 min

  15. 15

    Deglaçar a frigideira com o caldo de vaca, raspando os resíduos dourados do fundo.

  16. 16

    Juntar a mostarda de Dijon e deixar o molho fervilhar durante 2-3 minutos até reduzir ligeiramente.

    Cerca de 3 min

  17. 17

    Fatiar o bife repousado contra as fibras e servir imediatamente com as batatas fritas estaladiças e um fio do molho da frigideira. Decorar com salsa fresca, se desejar.

Por dose

Nutrição

48%Pontuação
Calorias
1.336,1kcal
Proteína
58,6g
Hidratos de carbono
50,9g
Gordura
102,4g
Fibra
6,5g
Açúcar
3,5g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar o bife e as batatas fritas que sobrarem separadamente, em recipientes herméticos, no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer o bife suavemente numa frigideira ou no forno; reaquecer as batatas fritas no forno ou na fritadeira de ar para ficarem crocantes.