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Forkin

Salada de Batata Suábia

Esta salada de batata alemã tradicional da região da Suábia apresenta batatas tenras temperadas com um molho ligeiro e ácido de vinagre e óleo. Ao contrário de muitas outras saladas de batata, não leva maionese, o que a torna um acompanhamento refrescante e naturalmente vegan. É servida quente ou à temperatura ambiente.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
283 kcal
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VegetarianaSem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter mostarda e sulfitos. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Salada de Batata Suábia

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

Ingredientes

  • 1.000 gbatata, descascado e fatiado em rodelas de 0,5 cm
  • 250 mlcaldo de legumes, morno
  • 60 mlvinagre de vinho branco
  • 1 ccmostarda Dijon
  • 1 uncebola amarela, finamente picado
  • 30 mlóleo de girassol
  • 0,5 ccsal
  • 0,25 ccpimenta preta, moído na hora

guarnição

  • 2 cscebolinha, fresco, picado

Utensílios

frigideira pequena · espátula · panela grande · batedor · tigela pequena · tigela grande de mistura

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Colocar as batatas num tacho grande e cobri-las com água fria.

  2. 2

    Adicionar uma boa pitada de sal à água e levar a ferver em lume forte.

    Cerca de 5 min

  3. 3

    Reduzir o lume para médio-baixo e cozinhar as batatas em lume brando até ficarem tenras mas ainda firmes, cerca de 15-20 minutos.

    Cerca de 20 min

    Nota do cozinheiro: Verificar o ponto espetando com um garfo; deve entrar facilmente.

  4. 4

    Enquanto as batatas cozinham, preparar o molho juntando o caldo de legumes quente, o vinagre de vinho branco, a mostarda de Dijon, o sal e a pimenta-preta numa tigela pequena.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Usar caldo quente ajuda as batatas a absorver melhor os sabores.

  5. 5

    Bater os ingredientes do molho até ficarem bem combinados.

    Cerca de 1 min

  6. 6

    Aquecer o óleo de girassol numa frigideira pequena em lume médio.

    Cerca de 1 min

  7. 7

    Juntar a cebola amarela à frigideira e saltear até ficar translúcida e amolecida, cerca de 5-7 minutos.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: Não deixar a cebola alourar; mantê-la macia e doce.

  8. 8

    Escorrer bem as batatas cozinhadas e transferi-las imediatamente para uma tigela grande de mistura.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: As batatas absorvem melhor o molho quando estão quentes.

  9. 9

    Verter o molho quente sobre as batatas quentes e envolver suavemente para cobrir.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Ter cuidado para não desfazer as batatas; usar uma espátula ou uma colher grande para envolver delicadamente.

  10. 10

    Adicionar a cebola salteada à mistura de batata e envolver suavemente novamente.

    Cerca de 1 min

  11. 11

    Deixar a salada de batata repousar pelo menos 15 minutos para que os sabores se misturem e as batatas absorvam o molho.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Para melhores resultados, deixá-la repousar pelo menos 30 minutos ou até uma hora.

  12. 12

    Provar e ajustar o tempero com mais sal ou pimenta, se necessário.

  13. 13

    Guarnecer com cebolinho fresco antes de servir.

Por dose

Nutrição

Calorias
283kcal
Proteína
5,8g
Hidratos de carbono
46,8g
Gordura
8g
Fibra
6,3g
Açúcar
3,9g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar a salada de batata restante num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Esta salada de batata é melhor servida quente ou à temperatura ambiente; não se recomenda reaquecer, pois pode alterar a textura.

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