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Forkin

Salada de batata da Suábia (Kartoffelsalat)

Esta salada de batata tradicional da Suábia apresenta batatas tenras temperadas com uma vinagreta morna à base de caldo, com um toque ácido. Ao contrário das versões com maionese, esta receita é leve, fresca e naturalmente vegana. É um excelente acompanhamento para qualquer refeição.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h 15 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
282 kcal
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VegetarianaSem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter mostarda e sulfitos. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Salada de batata da Suábia (Kartoffelsalat)

Preparação prévia

Ingredientes

Medidas

Convertidas para apresentação; as quantidades da receita mantêm-se equivalentes.

Ingredientes

  • 1.000 gbatata, farinhento, descascado
  • 1 uncebola amarela, finamente picado
  • 240 mlcaldo de legumes, morno
  • 60 mlvinagre de maçã
  • 1 csmostarda Dijon
  • 2 csóleo de girassol
  • 1 ccsal
  • 0,5 ccpimenta preta, moído na hora

guarnição

  • 2 cscebolinha fresca, finamente picado

Utensílios

panela grande · tigela grande · caçarola pequena · faca · tábua de cortar

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Cozer as batatas descascadas em água salgada até ficarem apenas tenras, mas ainda firmes, cerca de 20-25 minutos. Não as cozer demasiado.

    Cerca de 25 min

    Nota do cozinheiro: As batatas de polpa firme mantêm melhor a forma nas saladas.

  2. 2

    Escorrer as batatas e deixá-las arrefecer ligeiramente. Ainda mornas, cortá-las em rodelas com 0.5 cm de espessura.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Cortá-las ainda mornas ajuda-as a absorver melhor o molho.

  3. 3

    Num pequeno tacho, aquecer o óleo de girassol em lume médio. Juntar a cebola amarela picada e saltear até ficar translúcida, cerca de 3-5 minutos.

    Cerca de 5 min

  4. 4

    Juntar o caldo de legumes morno e o vinagre de sidra de maçã. Incorporar a mostarda de Dijon, o sal e a pimenta-preta. Levar a mistura a uma fervura suave e depois retirar do lume.

    Cerca de 3 min

  5. 5

    Colocar as batatas fatiadas numa taça grande. Verter o molho quente sobre as batatas e envolver suavemente para as cobrir.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: É preciso delicadeza para não partir as rodelas de batata.

  6. 6

    Deixar a salada de batata repousar pelo menos 30 minutos, para que as batatas absorvam o molho. Mexer de vez em quando.

    Cerca de 30 min

    Nota do cozinheiro: Quanto mais tempo repousar, mais sabor desenvolve.

  7. 7

    Provar e ajustar o tempero, se necessário. Salpicar com cebolinho fresco antes de servir.

Por dose

Nutrição

Calorias
281,5kcal
Proteína
6g
Hidratos de carbono
47,3g
Gordura
7,6g
Fibra
6,5g
Açúcar
4g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar a salada de batata da Suábia que sobrar num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Servir esta salada de batata tradicionalmente à temperatura ambiente ou ligeiramente morna. Não aquecer no micro-ondas, pois isso pode alterar a textura.

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