Batates mekhammara
Un contorno egiziano semplice ma appagante, a base di patate prima lessate finché sono tenere e poi fritte fino a diventare dorate e croccanti. Condite semplicemente con sale e spezie, sono un accompagnamento versatile per molte portate principali.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 44 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 251 kcal
Preparazione
Ingredienti
Ingredienti
- 800 gpatata farinosa, sbucciate e tagliate a cubetti di 2-3 cm
- 1500 mlacqua, per coprire le patate per la bollitura
- 3 cucchiaioolio vegetale, da friggere
- 1 cucchiainosale, o quanto basta
- 0,5 cucchiainocumino macinato(facoltativo)
- 0,5 cucchiainocoriandolo macinato(facoltativo)
- 0,25 cucchiainopepe nero(facoltativo)
guarnizione
- 2 cucchiaioprezzemolo fresco, tritato(facoltativo)
Attrezzatura
schiumarola · padella grande · pentola · colapasta · tagliere · coltello
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Mettere le patate a cubetti in una pentola media e aggiungere abbastanza acqua fredda da coprirle di circa un pollice.
Circa 1 min
- 2
Portare l’acqua a ebollizione a fuoco alto, quindi abbassare la fiamma per mantenere un sobbollore costante. Cuocere per circa 10-15 minuti, finché le patate saranno tenere se infilzate con una forchetta.
Circa 15 min
Nota dello chef: Fare attenzione a non cuocere troppo le patate: devono mantenere la forma e non diventare molli.
- 3
Scolare accuratamente le patate in uno scolapasta e lasciarle riposare per un paio di minuti, affinché l’umidità in eccesso evapori.
Circa 2 min
Nota dello chef: Le patate asciutte diventeranno più croccanti durante la frittura.
- 4
Scaldare l’olio vegetale in una padella capiente a fuoco medio-alto, finché sarà lucido.
Circa 2 min
- 5
Aggiungere con cautela le patate scolate nella padella calda, disponendole in un unico strato senza sovraffollarla.
Circa 1 min
Nota dello chef: Se necessario, friggere le patate in due riprese per farle dorare tutte uniformemente.
- 6
Friggere le patate per circa 8-10 minuti, girandole di tanto in tanto, finché saranno dorate e croccanti su tutti i lati.
Circa 10 min
- 7
Trasferire le patate dalla padella a un piatto rivestito di carta da cucina con una schiumarola, per assorbire l’olio in eccesso.
Circa 1 min
- 8
Trasferire le patate calde in una ciotola da portata, cospargerle di sale e aggiungere, se usati, il cumino in polvere, il coriandolo in polvere e il pepe nero. Mescolare delicatamente.
Circa 1 min
- 9
Guarnire, se usato, con prezzemolo fresco tritato e servire immediatamente.
Circa 1 min
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 251,4kcal
- Proteine
- 4,2g
- Carboidrati
- 34,6g
- Grassi
- 10,9g
- Fibre
- 4,7g
- Zuccheri
- 1,6g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Conservare le patate avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero.
Riscaldare in una padella calda con un po’ d’olio o nella friggitrice ad aria, per ripristinarne in parte la croccantezza.