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Forkin

Eiernockerl

Eiernockerl è un piatto austriaco semplice e veloce preparato con piccoli gnocchetti morbidi all'uovo (nockerl) saltati in padella con altre uova. Viene spesso servito come piatto principale leggero o come sostanzioso spuntino. Questa ricetta vegetariana è confortante e soddisfacente.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
30 min
Porzioni
2
Difficoltà
Facile
Per porzione
440 kcal
Vegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova, glutine e latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Eiernockerl

Preparazione

Ingredienti

nockerl

  • 120 gFarina per tutti gli usi
  • 2 pzuovo
  • 60 mlacqua
  • 0,5 cucchiainosale

principale

  • 1 cucchiaioburro
  • 2 pzuovo

guarnizione

  • 1 cucchiaioerba cipollina fresca, tritate finemente(facoltativo)

Attrezzatura

attrezzo per spaetzle · pentola grande · cucchiaio · ciotola media · padella grande antiaderente

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola media, unire la farina, le uova per i nockerl, l'acqua e il sale per i nockerl. Mescolare fino a ottenere una pastella liscia e densa.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: La pastella dovrebbe essere abbastanza densa da mantenere la forma, ma ancora colabile.

  2. 2

    Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.

    Circa 5 min

  3. 3

    Usando un attrezzo per spaetzle, uno scolapasta con fori grandi o un cucchiaio bagnato, spingere o raschiare la pastella direttamente nell'acqua bollente in piccoli pezzi.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Se si usa un cucchiaio, immergerlo nell'acqua calda tra un nockerl e l'altro per evitare che si attacchi.

  4. 4

    Cuocere i nockerl per 2-3 minuti, o finché salgono in superficie e sono cotti. Non affollare la pentola; cuocere in più riprese se necessario.

    Circa 3 min

  5. 5

    Scolare bene i nockerl cotti e mettere da parte.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Si possono sciacquare leggermente con acqua fredda per evitare che si attacchino, ma devono essere ben scolati.

  6. 6

    In una grande padella antiaderente, sciogliere il burro a fuoco medio.

    Circa 1 min

  7. 7

    Aggiungere i nockerl scolati nella padella e saltare per 3-5 minuti fino a quando sono leggermente dorati.

    Circa 4 min

    Nota dello chef: Mescolando di tanto in tanto si ottiene una doratura uniforme.

  8. 8

    Rompere le uova direttamente nella padella con i nockerl. Mescolare delicatamente il tutto fino a quando le uova sono strapazzate e cotte alla consistenza desiderata.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Le uova non devono cuocere troppo; dovrebbero restare morbide e cremose.

  9. 9

    Condire con altro sale, se necessario.

  10. 10

    Servire subito, guarnendo con erba cipollina fresca se desiderato.

    Nota dello chef: Gli Eiernockerl si abbinano bene a una semplice insalata verde.

Per porzione

Valori nutrizionali

72%Punteggio
Calorie
439,8kcal
Proteine
20,4g
Carboidrati
46,9g
Grassi
18,4g
Fibre
1,7g
Zuccheri
1,5g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare eventuali Eiernockerl avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente in padella a fuoco basso fino a quando sono ben caldi, aggiungendo un goccio d'acqua se risultano asciutti.