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Forkin

Huevos revueltos a la polaca

Esta receta tradicional polaca de huevos revueltos es sencilla pero muy satisfactoria, con huevos cocinados con mantequilla y, a menudo, con la adición de kielbasa frita o beicon, y servidos con cebollino fresco. Es un desayuno contundente y lleno de sabor que se prepara en un momento.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
15 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Por ración
345 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener huevos y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Huevos revueltos a la polaca

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 udhuevo grande
  • 15 gmantequilla
  • 100 gkielbasa ahumada, en dados(opcional)
  • 0,25 udcebolla amarilla, finamente picado(opcional)
  • 1 pizcasal
  • 1 pizcapimienta negra, recién molido

guarnición

  • 1 cdacebollino fresco, picado

Utensilios

bol · espátula · batidor · sartén antiadherente

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Si la usas, calienta una sartén antiadherente a fuego medio y añade la kielbasa en dados.

  2. 2

    Cocina la kielbasa, removiendo de vez en cuando, hasta que se dore y quede ligeramente crujiente, unos 5-7 minutos.

    Unos 7 min

    Nota de cocina: Así se funde parte de la grasa de la kielbasa y gana más sabor.

  3. 3

    Si la usas, añade la cebolla amarilla picada a la sartén con la kielbasa y cocina hasta que se ablande, unos 3-4 minutos.

    Unos 4 min

  4. 4

    Casca los huevos en un bol mediano y bátelos ligeramente con un tenedor hasta que se integren justo; sazona con sal y pimienta negra.

    Nota de cocina: Conviene no batir demasiado los huevos; unas vetas de clara y yema ayudan a conseguir una textura más tradicional.

  5. 5

    Empuja la kielbasa y la cebolla hacia un lado de la sartén, o retíralas y resérvalas si lo prefieres.

  6. 6

    Añade la mantequilla al lado vacío de la sartén y deja que se derrita.

  7. 7

    Vierte los huevos batidos en la sartén.

  8. 8

    Cocina los huevos a fuego medio-bajo, removiendo y plegándolos suavemente con una espátula a medida que empiezan a cuajar, hasta que alcancen la consistencia deseada.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Si los retiras del fuego cuando todavía estén un poco jugosos, conseguirás unos huevos revueltos más cremosos.

  9. 9

    Si apartaste la kielbasa y la cebolla, mézclalas suavemente de nuevo con los huevos revueltos.

  10. 10

    Sírvelo de inmediato, adornado con cebollino fresco.

    Nota de cocina: Queda muy bien con una rebanada de pan de centeno o un panecillo fresco.

Por ración

Nutrición

16%Puntuación
Calorías
344,7kcal
Proteínas
21,2g
Hidratos
4,8g
Grasas
27g
Fibra
0,4g
Azúcar
1,9g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los huevos revueltos sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta con suavidad en el microondas o en una sartén a fuego bajo hasta que se caliente por completo.