Naar de inhoud
Forkin
AppetizerMain CourseSide Dish

Kibbeh Nayyeh

Experience the vibrant flavors of Lebanon with this traditional Kibbeh Nayyeh. Finely ground lean beef is meticulously blended with delicate bulgur, fresh herbs like mint and basil, and a whisper of warming spices, creating a dish that is both tender and intensely aromatic. Served raw, this cornerstone of Lebanese mezze offers a unique and refreshing culinary adventure, perfect as an appetizer.

Een origineel recept van Forkin

Totale tijd
40 min
Porties
4
Moeilijkheid
Gemiddeld
Download de app

Allergeneninformatie: kan gluten bevatten. Controleer bij een allergie altijd de verpakking van de ingrediënten.

Kibbeh Nayyeh

Mise-en-place

Ingrediënten

Meeteenheden

Voor de weergave omgerekend; de hoeveelheden in het recept blijven hetzelfde.

Ingrediënten

  • 400 glean beef, double-ground, very lean, chilled
  • 120 gfine bulgur, rinsed and soaked
  • 0,5 styellow onion, finely chopped
  • 0,25 kopjefresh mint leaf, finely chopped
  • 0,25 kopjebasil leaf, finely chopped
  • 0,25 kopjeice water
  • 1 tlsalt
  • 0,5 tlblack pepper, freshly ground
  • 0,25 tlcayenne pepper(optioneel)
  • 0,25 tlcumin powder(optioneel)

garnish

  • 2 elolive oil
  • 0,25 kopjefresh mint leaf, whole

serving

  • 2 stpita bread

Keukengerei

Fine-mesh sieve · 2× Mixing bowl · Chef's knife · Cutting board · Clean kitchen towel (optioneel) · Serving plate

De bereidingswijze

Stap voor stap

  1. 1

    Rinse the fine bulgur under cold running water in a fine-mesh sieve until the water runs clear, then transfer it to a bowl and cover with cold water to soak for 15 minutes.

    Ongeveer 15 min

    Tip van de kok: Rinsing removes any impurities, and soaking ensures the bulgur softens properly to integrate seamlessly with the meat, preventing a gritty texture.

  2. 2

    While the bulgur soaks, finely chop the yellow onion, fresh mint leaves, and basil leaves using a sharp chef's knife.

    Ongeveer 5 min

    Tip van de kok: Achieve a very fine mince for the onion and herbs; this ensures they meld into the kibbeh mixture without creating large, noticeable pieces.

  3. 3

    Thoroughly drain the soaked bulgur by pressing out any excess water with your hands or by wrapping it in a clean kitchen towel and squeezing firmly.

    Ongeveer 2 min

    Tip van de kok: This step is crucial; excess moisture will make the kibbeh mushy and difficult to form, so ensure the bulgur is as dry as possible.

  4. 4

    In a large mixing bowl, combine the very cold, double-ground lean beef, the thoroughly drained bulgur, finely chopped onion, chopped mint, chopped basil, salt, black pepper, cayenne pepper, and cumin powder.

    Ongeveer 2 min

    Tip van de kok: Using very cold beef is essential for both food safety and maintaining the meat's texture, preventing it from becoming pasty during kneading.

  5. 5

    Using your hands, thoroughly knead the mixture for 5-7 minutes, gradually adding the ice water one tablespoon at a time until the mixture is smooth, cohesive, and has a paste-like consistency.

    Ongeveer 7 min

    Tip van de kok: Vigorous kneading develops the proteins in the meat, creating the characteristic smooth texture of kibbeh nayyeh. The ice water helps keep the mixture cold and aids in binding.

  6. 6

    Carefully taste a very small piece of the kibbeh mixture to check the seasoning, and adjust salt or spices as needed.

    Ongeveer 1 min

    Tip van de kok: Since the meat is raw, take only a tiny amount to taste. Adjusting seasoning at this stage ensures a perfectly balanced flavor.

  7. 7

    Transfer the prepared kibbeh mixture to a serving plate and use your hands or the back of a spoon to flatten it into an even layer, approximately 1/2 to 3/4 inch thick.

    Ongeveer 1 min

    Tip van de kok: For a traditional presentation, you can use the tines of a fork to create decorative ridges across the surface of the kibbeh.

  8. 8

    Generously drizzle the flattened kibbeh with extra virgin olive oil and garnish with whole fresh mint leaves for an aromatic finish.

    Ongeveer 1 min

    Tip van de kok: The olive oil adds a rich, fruity note and a beautiful sheen, while the fresh mint provides a burst of refreshing aroma and color.

  9. 9

    Serve the Kibbeh Nayyeh immediately with warm pita bread.

    Tip van de kok: Kibbeh nayyeh is best enjoyed fresh to appreciate its delicate texture and vibrant flavors. Do not let it sit at room temperature for extended periods.

Goed bewaren

Tip van de kok:

This traditional Lebanese dish is a celebration of fresh, high-quality ingredients. Serve it as part of a larger mezze spread with other dips like hummus and baba ghanoush, or as a light, flavorful appetizer. A crisp, dry white wine or a traditional arak pairing would complement its fresh flavors beautifully. For a variation, you can add a pinch of marjoram or a touch of finely grated orange zest to the mixture.

Bewaren

Kibbeh Nayyeh is meant to be eaten fresh. If you have any leftovers, store them in an airtight container in the coldest part of your refrigerator.

Opwarmen

Kibbeh Nayyeh is a raw dish and should not be reheated. It is best consumed cold or at room temperature.

Meer recepten

Alle recepten
  • Khanom Tuay (Thaise kokosmelkpudding)

    Khanom Tuay (Thaise kokosmelkpudding)

    Khanom Tuay is een traditionele Thaise gestoomde kokosmelkpudding. Hij heeft twee duidelijke lagen: een zoete, met pandan doordrenkte basis en een hartige, zoute topping van kokosroom. Deze vegan versie gebruikt plantaardige melk en biedt een heerlijke balans tussen smaken en texturen.

    1 uur 55 min 436 kcal
  • Klassieke vegan gazpacho

    Klassieke vegan gazpacho

    Deze verfrissende koude soep is gemaakt van rijpe, rauwe groenten en is perfect als lichte lunch of als voorgerecht. Hij is van nature veganistisch en glutenvrij en zet de frisse smaken van zomerproducten in de schijnwerpers. Serveer gekoeld met knapperig brood naar keuze.

    1 uur 20 min 165 kcal
  • Eieren met awarma

    Eieren met awarma

    Proef een traditioneel Libanees ontbijt met Bayd bel Awarma, een rijk en hartig gerecht met eieren die zacht worden gegaard in het uitgesmolten vet van gekruide, gepekelde awarma van lam of rund. Deze stevige maaltijd, vol aromatische smaken en malse texturen, zorgt voor een bijzonder bevredigende start van de dag, perfect om te dippen met warm pitabrood.

    15 min
  • Involtini van zwaardvis

    Involtini van zwaardvis

    Deze zwaardvisinvoltini zijn een klassiek Siciliaans gerecht, met dunne plakken zwaardvis die zijn opgerold rond een hartige vulling van broodkruim en kruiden. Ze worden gebakken tot ze mals en licht goudbruin zijn, wat een heerlijke combinatie van smaken en texturen oplevert. Een perfect licht maar toch vullend hoofdgerecht.

    50 min 558 kcal
  • Gevarieerde Koreaanse jeon

    Gevarieerde Koreaanse jeon

    Jeon zijn hartige Koreaanse pannenkoekjes, vaak geserveerd als voorgerecht of bijgerecht. Dit recept bevat verschillende jeon, waaronder courgette-, kastanjechampignon- en tofujeon, allemaal in de pan gebakken tot goudbruin. Het is een heerlijke manier om verschillende texturen en smaken in één maaltijd te combineren.

    45 min 292 kcal
  • Amritsari kulcha

    Amritsari kulcha

    Amritsari kulcha is een populair Indiaas gerezen platbrood, traditioneel gevuld met een gekruide vulling van aardappel en paneer. Het staat bekend om zijn krokante buitenkant en zachte, smaakvolle binnenkant en wordt vaak geserveerd met chole of yoghurt.

    3 uur 20 min 656 kcal
  • Yampap (Asaro)

    Yampap (Asaro)

    Asaro, of yampap, is een traditioneel Nigeriaans gerecht van zachte yam, gekookt in een rijke, smaakvolle tomaten- en pepersaus. Het is een troostrijke en vullende eenpansmaaltijd die perfect is voor een bevredigend diner.

    1 uur 574 kcal