コンテンツへ移動
Forkin
Beverage

Kvass

Kvass is a traditional fermented beverage popular in Eastern Europe, made from rye bread. It offers a refreshing, slightly sour, and malty flavor. This recipe yields a non-alcoholic version, perfect for a warm day.

Forkinによるオリジナルレシピ

合計時間
12 時間 20 分
人数
4
難易度
普通
1人分
237 kcal
アプリをダウンロード
ヴィーガンベジタリアン

アレルゲン情報: グルテン、亜硫酸塩を含む可能性があります。アレルギーがある場合は、必ず材料の包装を確認してください。

Kvass

下ごしらえ

材料

計量単位

表示用に換算していますが、レシピの分量は同じです。

材料

  • 250 grye bread, stale, cut into 1 inch (2.5 cm) cubes
  • 1,920 mlwater, filtered
  • 60 ggranulated sugar
  • 7 gactive dry yeast

optional flavoring

  • 5 個fresh mint leaves(お好みで)
  • 15 graisins(お好みで)

調理器具

bottle or pitcher · large glass jar · saucepan · fine-mesh sieve · baking sheet

作り方

手順

  1. 1

    Preheat your oven to 150°C (300°F).

    約5 分

  2. 2

    Spread the rye bread cubes on a baking sheet.

  3. 3

    Toast the bread cubes in the oven for 15-20 minutes, or until they are deeply browned but not burnt.

    約20 分

    調理のヒント: Darker toast produces a richer kvass flavor.

  4. 4

    Remove the toasted bread from the oven and let it cool completely.

    約10 分

  5. 5

    Place the cooled toasted bread into a large, clean glass jar or pitcher.

    調理のヒント: A 2-liter capacity is ideal.

  6. 6

    Heat the water in a saucepan until it is warm to the touch, about 40°C (105°F).

    約5 分

    調理のヒント: Avoid making the water too hot, as it can kill the yeast.

  7. 7

    Dissolve the granulated sugar in the warm water, then stir in the active dry yeast.

    約1 分

  8. 8

    Pour the yeast mixture over the toasted rye bread in the jar.

  9. 9

    Add the optional fresh mint leaves and raisins to the mixture.

    調理のヒント: Raisins can help kickstart fermentation.

  10. 10

    Cover the jar loosely with a clean cloth or lid, allowing air to circulate.

    調理のヒント: Do not seal tightly, as fermentation produces gas.

  11. 11

    Let the mixture ferment at room temperature for 12-24 hours.

    約12 時間

    調理のヒント: Fermentation time varies with temperature; taste periodically to check for desired sourness.

  12. 12

    Once the kvass has reached your preferred level of sourness, strain the liquid through a fine-mesh sieve into a clean bottle or pitcher.

    約2 分

    調理のヒント: Discard the spent bread and any solids.

  13. 13

    Seal the bottle tightly and refrigerate the kvass immediately.

    調理のヒント: Chilling slows down fermentation and improves flavor.

1人分

栄養情報

カロリー
237.4kcal
たんぱく質
6.6g
炭水化物
48.7g
脂質
2.2g
食物繊維
4.8g
糖類
18.3g

レシピの材料と分量から算出した推定値です。ブランドや材料の置き換えによって変わる場合があります。

おいしく保存

保存方法

Store homemade kvass in a tightly sealed bottle in the refrigerator.

ほかのレシピ

すべてのレシピ
  • 手作りボローニャ

    手作りボローニャ

    ボローニャ風のランチミートを自宅で作る、わかりやすいレシピです。牛ひき肉にシンプルなスパイスを合わせ、短時間塩漬けしてから焼くことで、しっかりした切り分けやすいソーセージに仕上げます。好きなデリミートの材料を自分で管理できます。

    1 日 2 時間 285 kcal
  • ほうれん草とフェタのフィロ包み

    ほうれん草とフェタのフィロ包み

    ほうれん草、フェタチーズ、香り高いハーブの塩味フィリングを、パリパリのフィロ生地で包みました。前菜や軽いおやつにぴったりの、ひと口サイズの美味しい一品です。

    45 分 475 kcal
  • ガリーニャ・デ・カビデラ

    ガリーニャ・デ・カビデラ

    鶏肉を、その血、酢、さまざまな調味料で作った濃厚で風味豊かなソースで煮込む、ポルトガルの伝統料理です。個性的で味わい深い煮込み料理で、ご飯と一緒に供されることが多い一品です。

    1 時間 25 分 661 kcal
  • ニュースタイルのアップルコブラー

    ニュースタイルのアップルコブラー

    コンロでとろみをつけたスパイス風味のりんごフィリングを使い、汁気が多すぎない、みずみずしい土台に仕上げる心温まるアップルコブラーです。素朴な油ベースのトッピングは焼くと黄金色でカリッとし、定番デザートに現代的なアレンジを加えます。

    1 時間 5 分 303 kcal
  • ロスコン・デ・レジェス

    ロスコン・デ・レジェス

    この伝統的なスペインのケーキは公現祭に焼かれ、幸運を願って小さな人形と乾燥豆を入れることがあります。オレンジフラワーウォーターで香りをつけた、甘くブリオッシュのようなパンで、砂糖漬けのフルーツと砂糖で飾るのが一般的です。

    5 時間 25 分 479 kcal
  • レモンフライドチキン

    レモンフライドチキン

    まず、レモンとハーブの爽やかな漬け液に鶏肉を漬け込み、酸味と深い風味をつけます。次に、肉をフライパンでカリッときつね色になるまで焼き、オーブンで仕上げます。この方法なら、中はジューシーな鶏肉に仕上がります。

    2 時間
  • ズッコット

    ズッコット

    リキュールシロップを染み込ませたスポンジに、チョコチップとオレンジの皮を混ぜたリコッタフィリングを重ねる、ドーム形の焼かないイタリア菓子です。

    4 時間 50 分 524 kcal