Zum Inhalt springen
Forkin

Süßkartoffelpommes mit Pflaumenpulver

Erleben Sie die köstliche Verbindung aus süß und herzhaft mit diesen knusprigen Süßkartoffelpommes, veredelt durch eine einzigartige chinesisch inspirierte Würzung mit Pflaumenpulver. Goldbraun und zart zugleich bieten sie einen süß-säuerlichen Kick, der aus einer einfachen Beilage eine unvergessliche Köstlichkeit macht.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
45 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
271 kcal
App herunterladen
Süßkartoffelpommes mit Pflaumenpulver

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

  • 900 gSüßkartoffel, geschält und in 1/2‑Zoll‑dicke Pommes geschnitten
  • 2 ELMaisstärke
  • 2 ELPflanzenöl
  • 1 ELPflaumenpulver
  • 0,5 TLSalz

Küchenutensilien

Ofen · 2× Großes Backblech · Backpapier · 2× große Rührschüssel · kleine Schüssel · Kochmesser · Schneidebrett · Gemüseschäler · Spatel

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C (400°F) vorheizen und ein Ofengitter in die Mitte schieben. Ein großes Backblech mit Backpapier auslegen.

    Etwa 10 Min.

    Küchentipp: Backpapier verhindert das Ankleben und erleichtert die Reinigung erheblich, sodass die Pommes ihre knusprige Hülle behalten.

  2. 2

    Die Süßkartoffeln waschen und schälen, dann in gleichmäßige Stifte von 1/4 bis 1/2 Zoll Dicke schneiden, ähnlich wie klassische Pommes frites.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Gleichmäßige Größen sind entscheidend für ein gleichmäßiges Garen; dünnere Pommes werden knuspriger, während dickere innen weicher bleiben.

  3. 3

    Die geschnittenen Süßkartoffeln in eine große Schüssel geben und die Speisestärke darüberstreuen. Alles gründlich vermengen, bis jedes Stück leicht und gleichmäßig überzogen ist.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Die Speisestärke bildet eine dünne, stärkehaltige Schicht, die beim Backen für eine besonders knusprige Kruste sorgt und verhindert, dass die Pommes weich werden.

  4. 4

    Das Pflanzenöl über die mit Speisestärke umhüllten Süßkartoffeln in der Schüssel träufeln. Noch einmal vermengen, bis jeder Stift leicht und gleichmäßig mit Öl überzogen ist.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Das Öl gleichmäßig verteilen, damit die Pommes bräunen und knusprig werden; zu wenig Öl führt zu trockenen Pommes, zu viel macht sie fettig.

  5. 5

    Die Süßkartoffelpommes in einer einzigen Schicht auf dem vorbereiteten Backblech anordnen, sodass zwischen den einzelnen Stiften Platz bleibt. Bei Bedarf ein zweites Backblech verwenden, um Überfüllung zu vermeiden.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Ein überfülltes Blech hält Dampf fest; dadurch werden die Pommes nicht knusprig, sondern garen weich.

  6. 6

    Die Süßkartoffeln 15 Minuten backen.

    Etwa 15 Min.

  7. 7

    Das Backblech vorsichtig aus dem Ofen nehmen und jeden Süßkartoffelstift mit einem Spatel wenden. Das Backblech wieder in den Ofen schieben.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Das Wenden sorgt für gleichmäßige Bräunung und Knusprigkeit auf allen Seiten. Für beste Ergebnisse einen dünnen Metallspatel verwenden.

  8. 8

    Weitere 10-15 Minuten backen, oder bis die Pommes goldbraun, innen weich und außen knusprig sind.

    Etwa 15 Min.

    Küchentipp: In den letzten Minuten gut im Auge behalten, da Ofentemperaturen variieren können und Süßkartoffeln schnell von perfekt goldbraun zu verbrannt übergehen.

  9. 9

    Während die Pommes backen, Pflaumenpulver und Salz in einer kleinen Schüssel vermengen und verrühren.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Pflaumenpulver, oder 'li hing mui powder', bietet ein einzigartiges süß-saures und salziges Geschmacksprofil, das für viele asiatische Snacks typisch ist.

  10. 10

    Die fertigen Pommes sofort in eine saubere, große Schüssel geben.

    Etwa 1 Min.

  11. 11

    Die Pflaumenpulver-Mischung gleichmäßig über die heißen Pommes streuen.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Würzen bei noch heißen Pommes sorgt dafür, dass das Pulver besser haftet und sich die Aromen schön verbinden.

  12. 12

    Die Pommes vorsichtig vermengen, damit sie gründlich und gleichmäßig mit der Würzung überzogen sind.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Beim Vermengen mit leichter Hand arbeiten, damit die knusprigen Pommes nicht zerbrechen.

  13. 13

    Die Süßkartoffelpommes mit Pflaumenpulver sofort servieren, solange sie noch warm und knusprig sind.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
270,6kcal
Eiweiß
3,6g
Kohlenhydrate
48,6g
Fett
7,2g
Ballaststoffe
6,8g
Zucker
9,5g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Küchentipp:

Diese Pommes schmecken pur hervorragend, passen aber auch wunderbar zu einfachem gegrilltem Hähnchen oder Fisch. Für mehr Würze eignen sich ein Dip aus Sriracha-Mayo oder eine süße Chilisauce. Auch andere Gewürzmischungen wie geräuchertes Paprikapulver oder Garam Masala lassen sich für unterschiedliche Aromaprofile ausprobieren.

Aufbewahrung

Abgekühlte Reste der Pommes in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Aufwärmen

In einer einzigen Schicht auf einem Backblech im vorgeheizten Ofen bei 180°C (350°F) für 5-8 Minuten aufwärmen, oder bis sie wieder knusprig sind. Aufwärmen in der Mikrowelle vermeiden, da sie sonst weich werden.

Weitere Rezepte

Alle Rezepte
  • Panzerotti

    Panzerotti

    Diese kleinen, herzhaften frittierten Teigtaschen aus Süditalien sind ein köstlicher Snack. Sie bestehen aus einem weichen Hefeteig, der großzügig mit reichhaltiger Tomatensauce und Mozzarella gefüllt ist. Perfekt für den schnellen Hunger oder als Vorspeise.

    1 Std. 45 Min. 597 kcal
  • Amischer Tee

    Amischer Tee

    Dieses warme, gewürzte Getränk ist eine wohltuende Mischung aus schwarzem Tee, Fruchtsäften und aromatischen Gewürzen wie Zimt und Nelke. Es ist ein traditionelles, einfach zuzubereitendes Getränk, perfekt für gesellige Runden oder einen ruhigen Abend.

    55 Min. 159 kcal
  • Nam Prik Pao (Thai-Chili-Paste)

    Nam Prik Pao (Thai-Chili-Paste)

    Diese vegane Variante der thailändischen Chili-Paste hat ein reiches, rauchiges, süßes und scharfes Aromaprofil. Sie ist äußerst vielseitig und eignet sich perfekt als Dip, als Basis für Pfannengerichte oder als Aufstrich. Das tiefe Umami stammt von gerösteten Chilis und Schalotten und wird durch Palmzucker und Tamarinde ausbalanciert.

    50 Min. 189 kcal
  • Portugiesischer Kabeljauauflauf mit Sahne

    Portugiesischer Kabeljauauflauf mit Sahne

    Dieses klassische portugiesische Gericht besteht aus gesalzenem Kabeljau, der mit Kartoffeln und Zwiebeln in einer cremigen Sauce gebacken wird. Es ist ein wohltuender, aromatischer Auflauf, perfekt für eine herzhafte Mahlzeit.

    1 Std. 25 Min. 1.172 kcal
  • Cacio e Pepe

    Cacio e Pepe

    Dieser klassische römische Pasta-Klassiker wirkt täuschend einfach und setzt auf wenige hochwertige Zutaten für eine cremige, pfeffrige Sauce. Der Zauber liegt darin, den geriebenen Käse mit dem stärkehaltigen Nudelwasser zu einer Emulsion zu verbinden, die jede Nudel perfekt umhüllt. Es ist eine schnelle, sättigende Mahlzeit, die den kräftigen Geschmack von Pecorino Romano hervorhebt.

    20 Min. 518 kcal
  • Veganes Tofu-Larb

    Veganes Tofu-Larb

    Diese vegane Variante des klassischen laotischen Gerichts besteht aus zerbröseltem Tofu, der mit aromatischen Kräutern und Gewürzen angebraten wird. Es ist eine leichte, aromatische und sättigende Mahlzeit, perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen. Mit frischen Salatblättern und Klebreis servieren.

    35 Min. 337 kcal
  • Malaysischer Otak-Otak

    Malaysischer Otak-Otak

    Dieses traditionelle malaysische Gericht aus gemahlenem Fisch verbindet eine duftende Mischung aus Gewürzen, Kräutern und Kokosmilch. In Bananenblattpäckchen wird es gedämpft oder gegrillt und entfaltet dabei ein herrliches Aroma sowie eine würzige, herzhafte Note. Perfekt als Vorspeise oder Snack.

    50 Min. 249 kcal