Μετάβαση στο περιεχόμενο
Forkin
Snack

Rice Cakes with Almond Butter and Banana

Rice cakes topped with almond butter and banana slices — light, filling, and naturally sweet.

Πρωτότυπη συνταγή από Forkin

Συνολικός χρόνος
3 λ.
Μερίδες
1
Δυσκολία
Εύκολη
Ανά μερίδα
219 kcal
ΧορτοφαγικήΧωρίς γλουτένη

Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει γάλα, ξηροί καρποί και καρποί με κέλυφος. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.

Rice Cakes with Almond Butter and Banana

Προετοιμασία

Υλικά

  • 18 grice cakes
  • 1 κ.σ.almond butter
  • 59 gbanana

Η μέθοδος

Βήμα προς βήμα

  1. 1

    Spread almond butter on each rice cake and top with sliced banana.

    Περίπου 2 λ.

Ανά μερίδα

Διατροφικά στοιχεία

65%Βαθμολογία
Θερμίδες
219,1kcal
Πρωτεΐνη
5,3g
Υδατάνθρακες
31,9g
Λιπαρά
9,2g
Φυτικές ίνες
3,3g
Σάκχαρα
7,8g

Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.

More recipes

All recipes
  • Yudofu (Simmered Tofu)

    Yudofu (Simmered Tofu)

    This classic Japanese dish features gently simmered tofu in a delicate kombu dashi broth. It's a simple, comforting, and nourishing meal, often served with a flavorful dipping sauce.

    25 λ. 185 kcal
  • Classic Chicken Quesadilla

    Classic Chicken Quesadilla

    A quick and satisfying chicken quesadilla featuring seasoned chicken, melted cheese, and crisp tortillas. Perfect for a weeknight meal or a casual lunch.

    25 λ. 1.131 kcal
  • Ginataang Gulay (Vegetables in Coconut Milk)

    Ginataang Gulay (Vegetables in Coconut Milk)

    Experience the rich, creamy flavors of the Philippines with this vibrant Ginataang Gulay, a comforting vegetable stew simmered in luscious coconut milk. This naturally vegan and gluten-free dish features tender butternut squash, eggplant, okra, and snake beans, all infused with aromatic ginger, garlic, and a hint of chili, making it a perfect, wholesome side or light main.

    55 λ. 370 kcal
  • Dolmeh Barg Mo (Stuffed Grape Leaves)

    Dolmeh Barg Mo (Stuffed Grape Leaves)

    These savory Persian stuffed grape leaves are a delightful appetizer, featuring a flavorful mixture of rice, herbs, and ground meat, all wrapped snugly in tender grape leaves. Slow-cooked to perfection, they offer a comforting and aromatic experience. Serve warm or at room temperature.

    1 ώ. 30 λ.
  • Herring Under a Fur Coat

    Herring Under a Fur Coat

    This vibrant layered salad, known as 'Shuba' in Russian, features salted herring, vegetables, and a creamy dressing. It's a festive and flavorful dish, perfect for special occasions or a hearty side.

    3 ώ. 15 λ.
  • Galbi Jjim (Korean Braised Short Ribs)

    Galbi Jjim (Korean Braised Short Ribs)

    This comforting Korean braised short rib dish features tender beef ribs simmered in a savory-sweet sauce with root vegetables. It's a perfect hearty meal for special occasions or a cozy family dinner. The rich flavors develop beautifully as it slowly cooks.

    3 ώ. 965 kcal
  • Germknödel

    Germknödel

    Ένα κλασικό αυστριακό επιδόρπιο με μεγάλο, αφράτο μαγιατό κνέντελ γεμιστό με πλούσια, μπαχαρωτή μαρμελάδα δαμάσκηνου. Το κνέντελ ατμίζεται μέχρι να γίνει ελαφρύ και τρυφερό, μετά σερβίρεται ζεστό με λιωμένο βούτυρο και γλυκιά επικάλυψη από παπαρουνόσπορο.

    2 ώ. 5 λ. 994 kcal