Pastelitos vietnamitas de arroz al vapor
Estos delicados pastelitos vietnamitas de arroz al vapor son un entrante delicioso, con una textura suave y ligeramente masticable. Coronados con gamba seca, chalotas fritas crujientes y una salsa para mojar dulce y ácida, ofrecen una explosión de sabores tradicionales vietnamitas en cada bocado.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 50 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Por ración
- 350 kcal
Información sobre alérgenos: puede contener crustáceos, pescado y soja. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.
Puesta a punto
Ingredientes
pasteles
- 120 gharina de arroz
- 30 galmidón de tapioca
- 360 mlagua
- 0,5 cdtasal
- 1 cdtaaceite de cocina
coberturas
- 30 ggamba seca, remojado y picado finamente
- 2 udchalota, finamente rebanado
- 0,25 tazaaceite de cocina
salsa para mojar
- 2 cdasalsa de pescado
- 1 cdaazúcar
- 3 cdaagua, tibio
- 1 cdazumo de lima
- 1 dienteajo, picado
- 1 udchile tailandés, picado
Utensilios
papel de cocina · moldes individuales · cuchara pequeña · vaporera · sartén pequeña · espumadera · pinzas · bol grande · batidor
Elaboración
Paso a paso
- 1
Prepara la masa de los pastelitos: en un bol grande, bate con unas varillas la harina de arroz, la fécula de tapioca, el agua, la sal y el aceite de cocina hasta obtener una mezcla homogénea.
Unos 5 min
Nota de cocina: No debe quedar ningún grumo en la masa para lograr una textura lisa.
- 2
Deja reposar la masa al menos 30 minutos, o idealmente 1-2 horas, para que las harinas se hidraten del todo.
Unos 30 min
Nota de cocina: El reposo mejora la textura de los pastelitos al vapor.
- 3
Prepara las chalotas fritas: calienta el aceite de cocina en una sartén pequeña a fuego medio. Añade las chalotas laminadas y fríelas hasta que estén doradas y crujientes.
Unos 8 min
Nota de cocina: Remover con frecuencia ayuda a que se doren de manera uniforme. Las chalotas deben retirarse del aceite cuando estén doradas, porque seguirán oscureciéndose un poco después de sacarlas.
- 4
Retira las chalotas fritas con una espumadera y escúrrelas sobre papel absorbente. Reserva el aceite de las chalotas para usarlo más tarde.
Unos 2 min
Nota de cocina: El aceite reservado de las chalotas aporta un aroma y un sabor estupendos al plato final.
- 5
Prepara la cobertura de gamba seca: en la misma sartén, con una cucharada del aceite reservado de las chalotas, saltea la gamba seca picada a fuego medio hasta que desprenda aroma y quede ligeramente crujiente, unos 3-5 minutos.
Unos 5 min
Nota de cocina: La sartén no debe quedar demasiado llena; si hace falta, conviene cocinar en tandas.
- 6
Prepara la salsa para mojar (nuoc cham): en un bol pequeño, mezcla la salsa de pescado, el azúcar, el agua templada, el zumo de lima, el ajo picado y el chile tailandés picado. Remueve hasta que el azúcar se disuelva por completo.
Unos 5 min
Nota de cocina: Ajusta al gusto el dulzor, la acidez y el picante.
- 7
Prepara una vaporera. Unta ligeramente con el aceite reservado de las chalotas pequeños moldes o cuencos individuales de cerámica o metal, de unos 5-7 cm de diámetro.
Unos 2 min
Nota de cocina: El uso de recipientes pequeños y poco profundos ayuda a que los pastelitos se hagan de forma uniforme y rápida.
- 8
Lleva el agua de la vaporera a ebullición fuerte. Remueve bien la masa antes de cada vertido.
Nota de cocina: La harina tiende a asentarse en el fondo, así que removerla asegura una mezcla homogénea.
- 9
Vierte una capa fina de masa en cada molde engrasado, justo la necesaria para cubrir el fondo.
Unos 1 min
Nota de cocina: Una capa fina da como resultado un pastelito delicado y translúcido.
- 10
Coloca los moldes en la vaporera, tápala y cuece al vapor durante 3-5 minutos, o hasta que los pastelitos queden translúcidos y hechos por completo. El centro debe quedar ligeramente hundido.
Unos 5 min
Nota de cocina: El tiempo de cocción puede variar según el grosor del pastelito y tu vaporera.
- 11
Saca con cuidado los pastelitos al vapor de la vaporera. Repite la operación con la masa restante, engrasando los moldes cada vez.
Unos 15 min
Nota de cocina: Hay que tener cuidado al manipular los moldes calientes. Unas pinzas pueden resultar útiles.
- 12
Para servir, despega con cuidado los bordes de cada banh beo con una cucharita o un cuchillo pequeño y pásalos a un plato de servir. Como alternativa, sírvelos directamente en los moldes.
Unos 2 min
Nota de cocina: En Vietnam, los pastelitos suelen servirse en sus recipientes individuales.
- 13
Corona cada banh beo con una pizca de gamba seca salteada, chalotas fritas crujientes y un chorrito del aceite reservado de las chalotas.
Unos 2 min
Nota de cocina: El adorno justo antes de servir mantiene las chalotas crujientes.
- 14
Sirve inmediatamente con la salsa para mojar preparada aparte.
Nota de cocina: Los banh beo están mejores templados.
Por ración
Nutrición
- Calorías
- 349,7kcal
- Proteínas
- 6,7g
- Hidratos
- 42,6g
- Grasas
- 17g
- Fibra
- 1,5g
- Azúcar
- 4,9g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.
Conservación
Guarda por separado los banh beo sobrantes y los ingredientes de la cobertura en recipientes herméticos en el frigorífico.
Recalienta los banh beo al vapor brevemente hasta que estén templados y blandos. Las chalotas fritas y la gamba seca se sirven mejor a temperatura ambiente o ligeramente templadas.