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Forkin

Cavatelli con mejillones

Este plato clásico de Apulia presenta cavatelli caseros mezclados con mejillones frescos en una salsa ligera de tomate llena de sabor. Es una comida sencilla pero elegante que destaca el sabor dulce y salino del mar.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
1 h 10 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
579 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener gluten, moluscos y sulfitos. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Cavatelli con mejillones

Puesta a punto

Ingredientes

cavatelli

  • 250 gharina de sémola
  • 125 mlagua, tibio

salsa

  • 1 kgmejillón fresco, limpios y desbarbados
  • 3 dienteajo, finamente rebanado
  • 400 gtomate cherry, cortado por la mitad
  • 120 mlvino blanco, seco
  • 0,25 tazaperejil fresco, finamente picado
  • 3 cdaaceite de oliva virgen extra
  • 0,5 cdtahojuelas de pimiento rojo(opcional)

Ingredientes

  • 1 cdtasal
  • 0,25 cdtapimienta negra, recién molido

Utensilios

olla grande · trapo de cocina · tabla de cortar · cuchillo · sartén profunda

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Vierte la harina de sémola sobre una superficie de trabajo limpia y forma un hueco en el centro.

    Unos 1 min

  2. 2

    Añade poco a poco el agua tibia al hueco, mezclando con los dedos o con un tenedor hasta que se forme una masa irregular.

    Unos 2 min

  3. 3

    Amasa durante 8-10 minutos hasta que la masa esté lisa y elástica.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: La masa no debe pegarse; añade un poco más de harina si hace falta.

  4. 4

    Cubre la masa con un paño limpio de cocina y déjala reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos.

    Unos 30 min

  5. 5

    Mientras reposa la masa, prepara los mejillones frotándolos para limpiarlos y retirándoles las barbas.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Desecha los mejillones que estén abiertos y no se cierren al golpearlos.

  6. 6

    Divide la masa reposada en cuatro partes iguales.

    Unos 1 min

  7. 7

    Estira cada porción de masa en un cordón fino, de unos 1 cm de diámetro.

    Unos 4 min

  8. 8

    Corta los cordones en trozos pequeños de 1.5 cm.

    Unos 3 min

  9. 9

    Con la punta de un cuchillo de mantequilla o con el pulgar, presiona y arrastra cada trozo de masa por la superficie de trabajo para crear la forma de cavatelli.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: La forma debe parecer un pequeño panecillo de perrito caliente, con una hendidura.

  10. 10

    Espolvorea ligeramente los cavatelli terminados con harina de sémola para que no se peguen y resérvalos.

    Unos 1 min

  11. 11

    Calienta el aceite de oliva virgen extra en una olla grande o una sartén honda a fuego medio.

    Unos 1 min

  12. 12

    Añade el ajo laminado y los copos de chile rojo (si los usas) y cocina durante 1-2 minutos hasta que desprendan aroma, teniendo cuidado de que el ajo no se dore.

    Unos 2 min

  13. 13

    Añade los tomates cherry a la olla y cocina durante 5-7 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que empiecen a ablandarse y reventar.

    Unos 7 min

  14. 14

    Vierte el vino blanco y lleva a ebullición suave, raspando los restos dorados del fondo de la olla.

    Unos 2 min

  15. 15

    Añade los mejillones limpios a la olla, tápala bien y cocina durante 5-7 minutos, agitando la olla de vez en cuando, hasta que todos los mejillones se hayan abierto.

    Unos 7 min

    Nota de cocina: Desecha los mejillones que no se abran después de cocinarlos.

  16. 16

    Mientras se cocinan los mejillones, pon a hervir a borbotones una olla grande de agua con sal.

    Unos 5 min

  17. 17

    Añade los cavatelli al agua hirviendo y cuécelos durante 3-5 minutos, o hasta que estén al dente.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: La pasta fresca se cuece mucho más rápido que la seca.

  18. 18

    Retira los mejillones de la olla y resérvalos, dejando el líquido de cocción en la olla.

    Unos 1 min

  19. 19

    Escurre los cavatelli cocidos, reservando aproximadamente media taza del agua de cocción de la pasta.

    Unos 1 min

  20. 20

    Añade los cavatelli escurridos a la olla con el líquido de cocción del tomate y los mejillones.

    Unos 1 min

  21. 21

    Vuelve a añadir los mejillones a la olla, junto con el perejil fresco.

    Unos 1 min

  22. 22

    Mezcla todo, añadiendo un chorrito del agua de cocción reservada si la salsa parece demasiado seca.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: El agua de cocción ayuda a emulsionar la salsa.

  23. 23

    Sazona con sal y pimienta negra recién molida al gusto.

    Unos 1 min

  24. 24

    Sirve inmediatamente.

Por ración

Nutrición

76%Puntuación
Calorías
578,7kcal
Proteínas
39,4g
Hidratos
61,1g
Grasas
16,8g
Fibra
3,3g
Azúcar
3g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los cavatelli con mejillones sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en el fuego a fuego bajo, añadiendo un chorrito de agua o vino blanco si hace falta para aflojar la salsa.