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Forkin

Paximadia cretenses de cebada

Estos paximadia tradicionales cretenses de cebada son un tentempié básico, conocidos por su textura rústica y su crujido satisfactorio. Hechos con ingredientes sencillos, son perfectos para mojarlos en aceite de oliva o servirlos con tomate fresco y hierbas.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
1 h 35 min
Raciones
12
Dificultad
Media
Por ración
189 kcal
VeganaVegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener gluten. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Paximadia cretenses de cebada

Puesta a punto

Ingredientes

  • 250 gharina de cebada
  • 250 gHarina de trigo de uso general
  • 7 glevadura seca activa
  • 250 mlagua tibia
  • 60 mlaceite de oliva
  • 5 gsal
  • 1 cdtasemilla de hinojo, ligeramente machacadas(opcional)

Utensilios

bandeja de horno · bol grande · rejilla enfriadora · papel de horno · bol pequeño · cuchillo de sierra

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    En un bol grande, mezcla la harina de cebada, la harina de todo uso y la sal.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Asegúrate de que las harinas queden bien mezcladas para que se repartan de manera uniforme.

  2. 2

    En un bol pequeño aparte, disuelve la levadura seca activa en el agua tibia y déjala reposar 5 minutos, hasta que esté espumosa.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: El agua debe estar templada al tacto, no caliente, para activar bien la levadura.

  3. 3

    Añade el aceite de oliva y la mezcla de levadura activada a la mezcla de harinas.

    Unos 1 min

  4. 4

    Si la vas a usar, incorpora las semillas de hinojo ligeramente machacadas.

  5. 5

    Mezcla con una cuchara hasta que se forme una masa desgreñada, luego pásala a una superficie ligeramente enharinada.

    Unos 2 min

  6. 6

    Amasa durante unos 8-10 minutos, hasta que quede lisa y elástica.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: La masa debe quedar firme pero maleable.

  7. 7

    Forma una hogaza redonda con la masa y colócala en un bol ligeramente engrasado, dándole la vuelta una vez para cubrirla.

    Unos 1 min

  8. 8

    Cubre el bol con un paño de cocina limpio y deja que fermente en un lugar templado durante 1 hora, o hasta que doble su volumen.

    Unos 1 h

    Nota de cocina: Un horno templado y apagado, con la luz encendida, puede ser un buen lugar para la fermentación.

  9. 9

    Precalienta el horno a 180°C (350°F). Forra una bandeja de horno con papel de hornear.

    Unos 10 min

  10. 10

    Desgasifica la masa fermentada y divídela en dos piezas iguales.

    Unos 1 min

  11. 11

    Da a cada pieza forma de hogaza plana y ovalada, de unos 2-3 cm de grosor.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Procura que el grosor sea uniforme para que se hornee de manera pareja.

  12. 12

    Coloca las hogazas en la bandeja preparada y hornéalas durante 30 minutos, o hasta que estén doradas y firmes.

    Unos 30 min

  13. 13

    Saca las hogazas del horno y déjalas enfriar por completo sobre una rejilla.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Dejarlas enfriar por completo es crucial antes de cortarlas para evitar que se desmenucen.

  14. 14

    Cuando estén frías, usa un cuchillo de sierra para cortar cada hogaza horizontalmente en rebanadas de 1-1.5 cm de grosor.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Si las cortas finas, quedarán más crujientes.

  15. 15

    Baja la temperatura del horno a 120°C (250°F).

    Unos 5 min

  16. 16

    Coloca las rebanadas en una sola capa sobre la bandeja de horno.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Puede que tengas que hacerlo en tandas.

  17. 17

    Hornéalas otros 30-45 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén completamente secas y muy crujientes.

    Unos 45 min

    Nota de cocina: El objetivo es eliminar toda la humedad para lograr el máximo crujiente y conservación.

  18. 18

    Apaga el horno y deja las rebanadas dentro, con la puerta ligeramente entreabierta, durante 15-30 minutos para que se enfríen poco a poco y queden aún más crujientes.

    Unos 30 min

    Nota de cocina: Este paso ayuda a evitar que vuelvan a ablandarse.

Por ración

Nutrición

72%Puntuación
Calorías
189kcal
Proteínas
4,4g
Hidratos
29,5g
Grasas
5,3g
Fibra
2,6g
Azúcar
0,2g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los paximadia ya fríos en un recipiente hermético a temperatura ambiente.