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Forkin

Cordero gorkhali

El cordero gorkhali es un curry nepalí contundente y sabroso, con cordero tierno cocinado lentamente en una rica y aromática salsa de tomate y cebolla. Este plato destaca por sus especias profundas y complejas y su calidez reconfortante, perfecta para una comida contundente.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
2 h 25 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
736 kcal
Sin gluten
Cordero gorkhali

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 900 gpaleta de cordero, cortado en cubos de 3,5 cm
  • 2 udcebolla amarilla, finamente picado
  • 400 gtomates triturados en lata
  • 2 cdajengibre, rallado
  • 4 dienteajo, picado
  • 2 udchile verde, cortado longitudinalmente
  • 3 cdaaceite vegetal
  • 1,5 cdtacomino en polvo
  • 2 cdtacilantro molido
  • 1 cdtacúrcuma en polvo
  • 1 cdtagaram masala
  • 0,5 cdtachile rojo en polvo
  • 2 tazaagua
  • 1 cdtasal

guarnición

  • 0,25 tazacilantro fresco, picado(opcional)

Utensilios

tazas medidoras · olla grande · cucharas medidoras · tabla de cortar · cuchillo

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Calienta el aceite vegetal en una olla grande de fondo grueso o en una cazuela de hierro fundido a fuego medio-alto.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Asegúrate de que la olla esté lo bastante caliente para sellar bien el cordero.

  2. 2

    Añade la paletilla de cordero al aceite caliente y séllala por todos los lados hasta que se dore, trabajando en tandas si hace falta para no abarrotar la olla.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Dorar el cordero crea una base de sabor intensa para el curry.

  3. 3

    Retira el cordero sellado de la olla y resérvalo.

    Unos 1 min

  4. 4

    Baja el fuego a medio, añade la cebolla amarilla a la olla y sofríela hasta que se ablande y se dore ligeramente, unos 8-10 minutos.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Remueve con frecuencia para evitar que se queme.

  5. 5

    Añade el jengibre rallado, el ajo picado y el chile verde a la olla y cocina otros 2 minutos, hasta que desprendan aroma.

    Unos 2 min

  6. 6

    Incorpora el comino en polvo, el coriandro molido, la cúrcuma en polvo, el chile rojo en polvo y la sal. Cocina durante 1 minuto, removiendo constantemente para tostar las especias.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Tostar las especias realza su aroma y su sabor.

  7. 7

    Vierte los tomates triturados en conserva y lleva la mezcla a fuego lento.

    Unos 5 min

  8. 8

    Devuelve el cordero sellado a la olla y añade el agua. Remueve bien para mezclar.

    Unos 2 min

  9. 9

    Lleva el curry a ebullición, luego baja el fuego al mínimo, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 90-100 minutos, o hasta que el cordero esté tan tierno que se separe con un tenedor.

    Unos 1 h 40 min

    Nota de cocina: Comprueba de vez en cuando y remueve para que no se pegue al fondo. Añade un poco más de agua si el curry se seca demasiado.

  10. 10

    Incorpora el garam masala y cocina otros 5 minutos, sin tapar, para que los sabores se integren y la salsa espese ligeramente.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: El garam masala suele añadirse al final de la cocción para conservar su aroma delicado.

  11. 11

    Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

  12. 12

    Decora con cilantro fresco antes de servir.

Por ración

Nutrición

50%Puntuación
Calorías
736,2kcal
Proteínas
38,8g
Hidratos
15,7g
Grasas
61g
Fibra
3,5g
Azúcar
7g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda el cordero gorkhali sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en el fogón a fuego lento, añadiendo un chorrito de agua si hace falta, o en el microondas hasta que esté bien caliente.