Bibimbap classique
Découvrez les saveurs vibrantes de la Corée avec ce bibimbap classique, un bol coloré de riz chaud garni d'un assortiment de légumes parfaitement assaisonnés, d'un œuf frit riche et d'une sauce gochujang relevée. Chaque bouchée offre une belle harmonie de textures et de saveurs, pour un repas complet et satisfaisant, aussi beau que délicieux.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 1 h 25 min
- Portions
- 2
- Difficulté
- Moyenne
- Par portion
- 598 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir œufs, gluten, sésame et soja. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
Ingrédients
- 0,75 tasseriz à grains courts, cru
- 1,5 tasseeau
- 2 c. à s.huile végétale
- 2 pceœuf
sauce
- 2 c. à s.sauce soja
- 2 c. à s.gochujang
- 2 c. à c.huile de sésame
- 1 c. à c.sucre
- 1 gousseail, haché
légumes
- 150 gépinards
- 1 pcecarotte, en julienne
- 0,5 pcecourgette, en julienne
- 4 pcechampignon shiitake, tranché
garniture
- 1 c. à c.graines de sésame grillées
Matériel
casserole moyenne · couvercle hermétique · tamis fin · petit bol · petite casserole · grande poêle · 2× bols de service · fouet (facultatif) · couteau de chef · planche à découper
La préparation
Étape par étape
- 1
Rincez soigneusement le riz à grains courts sous l'eau froide courante dans une passoire à mailles fines jusqu'à ce que l'eau devienne parfaitement claire, signe que l'excès d'amidon a été éliminé.
Environ 5 min
Note du chef : Le rinçage du riz l'empêche de devenir collant et aggloméré, pour une texture légère et aérée.
- 2
Mélangez le riz rincé et 1.5 tasse d'eau dans une casserole moyenne munie d'un couvercle bien ajusté.
- 3
Portez le riz et l'eau à vive ébullition à feu vif, puis baissez immédiatement à feu très doux, couvrez bien la casserole et laissez mijoter pendant 15 minutes.
Environ 15 min
Note du chef : Soulever le couvercle pendant la cuisson laisse échapper la vapeur et peut donner un riz cuit de façon inégale.
- 4
Retirez la casserole du feu et laissez le riz étuver, toujours couvert, pendant 10 minutes supplémentaires afin que les grains absorbent complètement l'humidité restante et deviennent tendres.
Environ 10 min
Note du chef : Cette période de repos est essentielle pour obtenir des grains de riz parfaitement cuits et bien séparés.
- 5
Pendant que le riz cuit et repose, préparez la sauce au gochujang en fouettant ensemble 2 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de gochujang, 2 cuillères à café d'huile de sésame, 1 cuillère à café de sucre et 1 gousse d'ail hachée dans un petit bol jusqu'à homogénéité.
Environ 5 min
Note du chef : Goûtez la sauce et ajustez le sucre pour plus de douceur ou le gochujang pour plus de piquant selon votre goût.
- 6
Portez une petite casserole d'eau à ébullition, puis blanchissez les épinards pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'ils soient juste tombés et d'un vert vif.
Environ 2 min
Note du chef : Le blanchiment rapide préserve la couleur vive des épinards et leur texture tendre mais légèrement ferme.
- 7
Égouttez immédiatement les épinards blanchis et pressez-les pour éliminer l'excès d'eau avec vos mains ou un torchon propre.
Environ 1 min
Note du chef : L'excès d'eau enlevé empêche les épinards de détremper le plat.
- 8
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle scintille.
Environ 1 min
Note du chef : Utiliser une grande poêle assure une cuisson uniforme et évite la surpopulation, qui favoriserait la vapeur au lieu de la poêlée.
- 9
Ajoutez la carotte juliennée dans la poêle chaude et faites-la sauter pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit légèrement tendre et encore croquante.
Environ 4 min
Note du chef : Cuire les légumes séparément permet de préserver leurs textures et leurs saveurs distinctes.
- 10
Retirez la carotte sautée de la poêle et réservez-la dans un bol séparé.
- 11
Ajoutez la courgette julienne dans la même poêle et faites-la sauter pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre-croquante et légèrement dorée.
Environ 4 min
- 12
Retirez la courgette sautée de la poêle et réservez-la avec la carotte.
- 13
Ajoutez les shiitakés tranchés dans la poêle et faites cuire pendant 3-5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fondants et légèrement dorés.
Environ 5 min
Note du chef : Le fait de laisser légèrement dorer les champignons renforce leur goût umami.
- 14
Retirez les champignons cuits de la poêle et réservez-les.
- 15
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile végétale restante dans la poêle et baissez à feu moyen-doux.
- 16
Cassez délicatement deux œufs dans la poêle et faites-les frire au plat jusqu'à ce que les blancs soient pris et les jaunes encore coulants.
Environ 4 min
Note du chef : Le jaune coulant est traditionnel dans le bibimbap, où il apporte une note riche et crémeuse une fois mélangé au plat.
- 17
Pour le dressage, répartissez le riz chaud cuit à parts égales dans deux grands bols de service.
Environ 1 min
Note du chef : Les bols chauds aident à garder le bibimbap chaud plus longtemps.
- 18
Disposez harmonieusement les épinards blanchis, la carotte sautée, la courgette et les shiitakés dans des sections séparées sur le riz dans chaque bol.
Environ 1 min
Note du chef : L'attrait visuel du bibimbap fait partie de son charme; disposez les légumes avec soin pour une belle présentation.
- 19
Déposez délicatement un œuf frit sur les légumes dans chaque bol.
- 20
Nappez généreusement les ingrédients de la sauce au gochujang préparée et parsemez de graines de sésame grillées.
Environ 1 min
Note du chef : La quantité de sauce peut être ajustée selon votre préférence pour le piquant et la saveur.
- 21
Servez immédiatement et demandez aux convives de bien mélanger tous les ingrédients avant de manger pour réunir les saveurs et les textures.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 598,1kcal
- Protéines
- 17,1g
- Glucides
- 74,2g
- Lipides
- 27g
- Fibres
- 5,3g
- Sucres
- 8,9g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Pour une touche authentique, vous pouvez ajouter du bœuf mariné finement tranché (bulgogi) ou du tofu pour un apport en protéines. Il se marie bien avec du kimchi ou d'autres banchan coréens. Ce plat s'accorde à merveille avec une bière légère ou un thé glacé rafraîchissant. Vous pouvez aussi essayer d'autres légumes comme les pousses de soja ou les poivrons.
Conservez les restes de bibimbap séparément dans des contenants hermétiques au réfrigérateur. Conservez le riz cuit, les légumes et la sauce séparément.
Réchauffez délicatement le riz et les légumes au micro-ondes ou à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Faites frire un œuf frais pour un meilleur résultat. Ne réchauffez pas l'œuf s'il a déjà été cuit.