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Forkin

Pudding soyeux à la mangue

Ce pudding à la mangue rafraîchissant offre une texture lisse et crémeuse, avec une saveur de mangue éclatante. C'est un dessert populaire, simple à préparer et parfait pour une journée chaude. La recette utilise des mangues fraîches, pour une douceur naturellement délicieuse.

Une recette originale de Forkin

Temps total
4 h 25 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Par portion
221 kcal
Sans gluten

Informations sur les allergènes : peut contenir lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Pudding soyeux à la mangue

Préparation

Ingrédients

pudding base

  • 2,5 tassemangue fraîche, pelées et coupées en dés
  • 0,75 tasselait évaporé
  • 0,25 tassesucre en poudre

gélatine

  • 0,5 tasseeau
  • 1 c. à s.gélatine en poudre

garniture

  • 0,5 tassemangue fraîche, en dés

Matériel

réfrigérateur · bain-marie · moules de service · mixeur · petit bol

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Dans un petit bol, saupoudrez la gélatine en poudre sur l'eau prévue pour la gélatine et laissez-la gonfler pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elle ramollisse.

    Environ 5 min

    Note du chef : Veillez à ce que l'eau soit à température ambiante pour éviter que la gélatine ne forme des grumeaux.

  2. 2

    Placez le mélange de gélatine gonflée dans un bain-marie ou dans un bol résistant à la chaleur posé sur une casserole d'eau frémissante. Remuez jusqu'à ce que la gélatine soit complètement dissoute et transparente.

    Environ 3 min

    Note du chef : Ne laissez pas l'eau bouillir vivement, car cela peut dénaturer la gélatine.

  3. 3

    Dans un blender, mélangez la mangue destinée à la base du pudding, le lait évaporé et le sucre en poudre. Mixez jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse.

    Environ 2 min

    Note du chef : Pour une texture encore plus lisse, vous pouvez passer la purée de mangue au tamis fin.

  4. 4

    Ajoutez la gélatine dissoute au mélange de mangue dans le blender et mixez de nouveau brièvement pour homogénéiser.

    Environ 1 min

    Note du chef : Le mélange de gélatine doit être encore tiède, mais pas chaud, au moment de l'ajouter afin d'éviter qu'il ne prenne trop vite.

  5. 5

    Versez le mélange de pudding à la mangue dans des moules individuels ou dans un grand saladier de service.

    Environ 1 min

    Note du chef : Huiler légèrement les moules au préalable peut faciliter le démoulage une fois le pudding pris.

  6. 6

    Réfrigérez le pudding pendant au moins 4 heures, ou jusqu'à ce qu'il soit complètement pris.

    Environ 4 h

    Note du chef : Pour de meilleurs résultats, laissez-le refroidir toute une nuit.

  7. 7

    Juste avant de servir, garnissez avec la mangue en dés réservée pour la garniture.

    Note du chef : Une branche de menthe peut aussi apporter une jolie touche de couleur.

Par portion

Nutrition

69%Score
Calories
221kcal
Protéines
4,4g
Glucides
45,3g
Lipides
2,5g
Fibres
4,2g
Sucres
42,2g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les restes de pudding à la mangue couverts au réfrigérateur.