Vai al contenuto
Forkin

Capretto al pastor

Un piatto classico del nord del Messico adattato per il forno di casa. Una coscia di capretto giovane viene marinata in un delicato mix di peperoncino e aglio, poi arrostita lentamente fino a rendere la carne tenera e la pelle perfettamente croccante. Questa ricetta cattura l'essenza del tradizionale metodo sul fuoco vivo.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
4 h 25 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
763 kcal
Capretto al pastor

Preparazione

Ingredienti

Principale

  • 1 pzcoscia di capretto, con l'osso

Marinata

  • 2 pzpeperoncino ancho, gambi e semi rimossi
  • 2 pzpeperoncino guajillo, gambi e semi rimossi
  • 0,5 pzcipolla bianca, tritato grossolanamente
  • 4 spicchioaglio, sbucciato
  • 4 cucchiaiostrutto, fuso
  • 1 cucchiaioorigano messicano essiccato
  • 60 mlsucco di lime, appena spremuto
  • 1,5 cucchiaiosale
  • 1 cucchiainopepe nero, macinato al momento
  • 240 mlacqua, calda, per ammollare i peperoncini

Per servire

  • 0,5 pzcipolla bianca, tritate finemente
  • 0,5 tazzacoriandolo, tritato fresco
  • 2 pzlime, a spicchi
  • 12 pztortilla di mais, scaldato

Attrezzatura

frullatore · griglia di raffreddamento · padella · tagliere · coltello · forno · teglia da arrosto

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Tostare i peperoncini secchi in una padella asciutta a fuoco medio per circa 30 secondi per lato, finché sono fragranti.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Bruciare i peperoncini renderebbe la marinata amara.

  2. 2

    Mettere i peperoncini tostati in una ciotola e coprirli con acqua calda, lasciandoli in ammollo per 20 minuti, finché si ammorbidiscono.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: L'acqua di ammollo va tenuta da parte per il frullatore.

  3. 3

    Nel frullatore, unire i peperoncini ammorbiditi, la porzione di cipolla destinata alla marinata, l'aglio, lo strutto fuso, l'origano, il succo di lime, il sale e il pepe.

    Circa 1 min

  4. 4

    Aggiungere nel frullatore circa una tazza di acqua di ammollo dei peperoncini e frullare alla massima velocità fino a ottenere una pasta completamente liscia.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Se necessario, si può aggiungere altra acqua di ammollo, un cucchiaio alla volta, per facilitare la frullatura.

  5. 5

    Preriscaldare il forno a 160°C (325°F).

    Circa 10 min

  6. 6

    Asciugare la coscia di capretto con carta assorbente e incidere la pelle con un coltello affilato a motivo di rombi, facendo attenzione a non tagliare troppo in profondità nella carne.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Le incisioni aiutano la marinata a penetrare e permettono al grasso di sciogliersi per una pelle più croccante.

  7. 7

    Strofinare accuratamente la pasta della marinata su tutta la superficie della coscia di capretto, spingendola dentro le incisioni.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Si possono indossare i guanti per evitare di macchiarsi le mani.

  8. 8

    Per ottenere il meglio, mettere il capretto in un piatto, coprire e refrigerare per marinare per almeno 4 ore o per tutta la notte.

    Nota dello chef: Anche 1 ora di marinatura aggiunge sapore, se si ha poco tempo.

  9. 9

    Mettere una griglia metallica all'interno di una grande teglia da arrosto e appoggiare sopra la coscia di capretto marinata.

    Circa 1 min

  10. 10

    Versare circa una tazza di acqua sul fondo della teglia da arrosto per creare vapore e impedire ai succhi di bruciare.

    Circa 1 min

  11. 11

    Arrostire nel forno preriscaldato per 3.5-4 ore, o finché la carne è molto tenera e si stacca facilmente dall'osso.

    Circa 3 h 30 min

    Nota dello chef: Si può spennellare il capretto con i succhi della teglia ogni ora per mantenerlo umido.

  12. 12

    Aumentare la temperatura del forno a 220°C (425°F) e arrostire per altri 10-15 minuti per rendere la pelle croccante.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Durante questa fase, conviene tenerlo d'occhio per evitare che bruci.

  13. 13

    Togliere la teglia dal forno, coprire leggermente il capretto con un foglio di alluminio e lasciarlo riposare per 15 minuti prima di tagliarlo.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Il riposo è fondamentale per mantenere la carne succosa e tenera.

  14. 14

    Tagliare a pezzi o sfilacciare la carne e servire subito con tortillas di mais calde, cipolla tritata, coriandolo e spicchi di lime freschi.

    Circa 5 min

Per porzione

Valori nutrizionali

30%Punteggio
Calorie
762,6kcal
Proteine
92,4g
Carboidrati
36,9g
Grassi
29,2g
Fibre
6,9g
Zuccheri
2,6g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare la carne avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente la carne in una padella coperta con un goccio d'acqua o di brodo fino a quando è ben calda.