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Forkin

Arroz em Panela de Barro com Salsicha Chinesa

Este reconfortante arroz em panela de barro junta arroz fofo cozinhado com salsicha chinesa saborosa e frango tenro, tudo infundido com uma aromática mistura de molho de soja. A panela de barro cria uma deliciosa crosta de arroz estaladiça (socarrat) no fundo. É uma refeição satisfatória de um só tacho, perfeita para um jantar durante a semana.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
1 h 10 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
812 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter glúten, moluscos, sésamo e soja. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Arroz em Panela de Barro com Salsicha Chinesa

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 chávenaarroz jasmim, enxaguado
  • 400 gcoxa de frango, desossado, sem pele, cortado em pedaços de 2,5 cm
  • 2 unlinguiça chinesa (lap cheong), fatiado na diagonal
  • 6 uncogumelo shiitake, seco, reidratado e fatiado
  • 2 chávenaágua
  • 1 ungengibre, fatiado finamente

marinada de frango

  • 2 csmolho de soja
  • 1 ccóleo de gergelim
  • 1 ccamido de milho
  • 0,25 ccpimenta branca

molho

  • 2 csmolho de ostra
  • 1 csmolho de soja escuro
  • 2 csmolho de soja claro
  • 1 ccaçúcar
  • 1 ccóleo de gergelim

guarnição

  • 2 uncebolinha, picado(opcional)

Utensílios

panela de barro · tigelas de mistura · tábua de cortar · faca · batedor

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Numa taça média, misturar os pedaços de coxa de frango com o molho de soja da marinada, o óleo de sésamo, o amido de milho e a pimenta branca. Misturar bem e deixar marinar durante pelo menos 15 minutos.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Marinar ajuda a amaciar o frango e a infundi-lo de sabor.

  2. 2

    Se usar cogumelos shiitake secos, reidratá-los em água morna durante 20-30 minutos, depois espremer o excesso de água e fatiá-los.

    Cerca de 20 min

    Nota do cozinheiro: O líquido da demolha dos cogumelos pode ser guardado para juntar ao arroz e dar mais sabor, se desejado, mas deve ser coado primeiro.

  3. 3

    Numa taça pequena, bater o molho de ostra, o molho de soja escuro, o molho de soja claro, o açúcar e o óleo de sésamo para o molho. Reservar.

    Cerca de 2 min

  4. 4

    Lavar bem o arroz jasmim até a água sair límpida, depois escorrer bem.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: O enxaguamento remove o excesso de amido, evitando que o arroz fique pegajoso.

  5. 5

    Colocar o arroz enxaguado e a água numa panela de barro ou numa panela pesada de fundo grosso.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: A panela de barro deve estar curada se for nova, ou pode usar-se uma caçarola de ferro fundido como alternativa.

  6. 6

    Dispor o frango marinado, a salsicha chinesa fatiada, os cogumelos shiitake fatiados e o gengibre fatiado de forma uniforme sobre o arroz.

    Cerca de 2 min

  7. 7

    Levar a mistura a ferver em lume alto, depois reduzir imediatamente para lume brando, tapar bem a panela e cozinhar durante 15-18 minutos.

    Cerca de 18 min

    Nota do cozinheiro: Manter a tampa fechada durante esta fase ajuda a reter o vapor.

  8. 8

    Depois de 15-18 minutos, aumentar o lume para médio-alto durante 2-3 minutos para criar uma crosta de arroz estaladiça no fundo.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: Ouvir um chiado indica que a crosta se está a formar. É preciso ter cuidado para não a queimar.

  9. 9

    Desligar o lume e deixar a panela de barro repousar, tapada, durante 10 minutos para permitir que os sabores se fundam e o arroz termine de cozinhar ao vapor.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: Este período de repouso é crucial para uma textura perfeita do arroz.

  10. 10

    Regar o arroz e os ingredientes com o molho preparado.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Mais ou menos molho pode ser adicionado ao gosto.

  11. 11

    Guarnecer com cebolo picado, se usar, e servir diretamente da panela de barro.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Uma colher ajuda a raspar o arroz estaladiço do fundo.

Por dose

Nutrição

30%Pontuação
Calorias
812,4kcal
Proteína
41,9g
Hidratos de carbono
101,6g
Gordura
24,6g
Fibra
1,5g
Açúcar
3,1g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar quaisquer sobras de arroz em panela de barro num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer no micro-ondas ou no fogão com um pouco de água até ficar bem quente.