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Forkin

Putu Ayu

Putu Ayu são delicados bolos indonésios cozidos a vapor, com um pão-de-ló aromatizado com pandan e uma cobertura de coco ralado. Estes bolos de um verde vibrante ficam húmidos, perfumados e oferecem um equilíbrio delicioso entre sabores doces e salgados.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
50 min
Doses
12
Dificuldade
Média
Por dose
202 kcal
Vegetariana

Informação sobre alergénios: pode conter ovos e glúten. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Putu Ayu

Preparação prévia

Ingredientes

cobertura

  • 150 gcoco ralado, fresco, sem açúcar
  • 0,25 ccsal

bolo

  • 200 gfarinha de trigo, peneirado
  • 1 ccfermento em pó
  • 3 unovo, grande
  • 150 gaçúcar granulado
  • 1 ccpasta de pandan
  • 100 mlleite de coco, gordo

formas

  • 1 csóleo vegetal

Utensílios

formas para cozinhar a vapor · panela para vapor · espátula · batedeira elétrica · pano de cozinha · tigelas de mistura · batedor · cesto para vapor

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Preparar os moldes para cozer a vapor (como pequenos moldes canelados tipo bundt ou moldes de queque) untando-os levemente com óleo vegetal.

    Cerca de 3 min

  2. 2

    Numa tigela, combinar o coco ralado e o sal para a cobertura. Misturar bem e pressionar uma pequena quantidade no fundo de cada molde preparado, garantindo que forma uma camada compacta.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Prensar o coco com firmeza faz com que adira melhor e não se solte depois de cozer a vapor.

  3. 3

    Encher uma panela grande de cozer a vapor com água, mas não ligar o lume ainda. A água não deve tocar no fundo do cesto de vapor.

    Cerca de 1 min

  4. 4

    Numa tigela grande separada, bater a farinha de trigo e o fermento em pó até ficarem completamente misturados.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Peneirar a farinha ajuda a evitar grumos na massa.

  5. 5

    Numa outra tigela, usando uma batedeira elétrica, bater os ovos e o açúcar granulado em velocidade alta até a mistura ficar pálida, espessa e fofa, atingindo o ponto de fita. Isto vai demorar cerca de 5-7 minutos.

    Cerca de 7 min

    Nota do cozinheiro: O ponto de fita significa que, ao levantar as varas, a massa cai em fita espessa que mantém a forma à superfície durante alguns segundos antes de desaparecer.

  6. 6

    Envolver delicadamente a pasta de pandan e o leite de coco na mistura de ovos até apenas incorporar, com cuidado para não retirar o ar da mistura.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: A pasta de pandan dá aos bolos a cor verde característica e o aroma fragrante.

  7. 7

    Adicionar gradualmente a mistura seca de farinha aos ingredientes húmidos, envolvendo delicadamente até não restarem fios de farinha. Não misturar em excesso.

    Cerca de 3 min

    Nota do cozinheiro: Misturar em excesso pode deixar a textura do bolo dura.

  8. 8

    Com cuidado, distribuir a massa pelos moldes preparados, enchendo cada um até cerca de dois terços.

    Cerca de 3 min

  9. 9

    Levar a água na panela de vapor a ferver vigorosamente em lume alto.

    Cerca de 3 min

  10. 10

    Colocar os moldes no cesto de vapor, garantindo espaço entre eles para uma cozedura uniforme. Cobrir a tampa do vaporizador com um pano de cozinha limpo antes de a colocar na panela, para evitar que a condensação pingue sobre os bolos.

    Cerca de 1 min

    Nota do cozinheiro: Cozer a vapor em várias fornadas é útil se todos os moldes não couberem numa única camada.

  11. 11

    Cozer o Putu Ayu a vapor durante 10-12 minutos, ou até um espeto de madeira inserido no centro de um bolo sair limpo.

    Cerca de 12 min

    Nota do cozinheiro: Manter o lume alto durante todo o processo de cozedura a vapor.

  12. 12

    Retirar cuidadosamente os bolos cozidos a vapor do vaporizador e deixá-los arrefecer ligeiramente nos moldes durante alguns minutos.

    Cerca de 2 min

  13. 13

    Desenformar delicadamente os Putu Ayu invertendo-os para um prato de servir. Servir mornos ou à temperatura ambiente.

    Cerca de 1 min

Por dose

Nutrição

40%Pontuação
Calorias
202,3kcal
Proteína
3,9g
Hidratos de carbono
27,8g
Gordura
9,1g
Fibra
1,8g
Açúcar
13,6g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as sobras de Putu Ayu num recipiente hermético à temperatura ambiente durante até 1 dia, ou no frigorífico durante até 3 dias.

Reaquecer

Reaquecer ligeiramente a vapor durante alguns minutos até aquecer, ou aquecer brevemente no micro-ondas.