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Forkin

Falooda de rosas

Esta sobremesa refrescante combina aletria delicada, sementes de manjericão-doce e xarope perfumado de rosas com leite frio. É uma iguaria deliciosa e visualmente apelativa, perfeita para refrescar num dia quente.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
2 h 30 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
192 kcal

Informação sobre alergénios: pode conter glúten, leite e frutos de casca rija. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Falooda de rosas

Preparação prévia

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 chávenaleite, gelado
  • 0,5 chávenaxarope de rosa
  • 0,5 chávenaaletria, fino
  • 2 cssemente de manjericão
  • 2 csaçúcar
  • 8 uncubo de gelo(opcional)

para sementes de manjericão

  • 1 chávenaágua

guarnição

  • 2 cspistache, picado(opcional)

Utensílios

coador · jarra · copos altos · caçarola · panela · colher

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Demolhar as sementes de manjericão-doce em água durante pelo menos 15 minutos, ou até incharem e ficarem gelatinosas.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Assegurar que as sementes ficam totalmente hidratadas para obter a melhor textura.

  2. 2

    Levar um tacho com água ao lume até ferver, depois adicionar a aletria.

  3. 3

    Cozer a aletria de acordo com as instruções da embalagem até ficar macia, normalmente 3-5 minutos.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Não cozer demasiado; deve manter ainda uma ligeira firmeza.

  4. 4

    Escorrer a aletria cozida e passá-la por água fria para evitar que cole.

    Cerca de 1 min

  5. 5

    Num pequeno tacho, combinar o açúcar com um pouco de leite e aquecer suavemente até o açúcar se dissolver.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Mexer continuamente para evitar queimar.

  6. 6

    Misturar o leite adoçado com o restante leite frio num jarro grande ou numa taça.

    Cerca de 1 min

  7. 7

    Arrefecer a mistura de leite, a aletria e as sementes de manjericão-doce demolhadas no frigorífico durante pelo menos 2 horas.

    Cerca de 2 h

    Nota do cozinheiro: Um arrefecimento completo é essencial para um falooda refrescante.

  8. 8

    Para montar, usar um copo alto de servir e regar o xarope de rosas ao longo das paredes interiores.

    Nota do cozinheiro: Isto cria um atraente efeito às riscas.

  9. 9

    Adicionar uma colherada de sementes de manjericão-doce demolhadas no fundo do copo.

  10. 10

    Juntar depois uma camada de aletria cozida.

  11. 11

    Verter a mistura de leite fria, enchendo o copo até cerca de três quartos.

  12. 12

    Adicionar cubos de gelo, se desejar, e depois finalizar com mais um fio de xarope de rosas.

  13. 13

    Guarnecer com pistácios picados antes de servir de imediato.

    Nota do cozinheiro: Uma colher comprida ou uma palhinha ajuda a saborear todas as camadas.

Por dose

Nutrição

72%Pontuação
Calorias
191,9kcal
Proteína
10,7g
Hidratos de carbono
28g
Gordura
4,3g
Fibra
0,8g
Açúcar
19,1g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Consumir de preferência fresco; guardar os componentes separadamente.