Preskočiť na obsah
Forkin
Dessert

Gulab Jamun

Gulab jamun are soft, deep-fried milk solids dumplings, soaked in a fragrant rose and cardamom syrup. This classic South Asian dessert is perfect for celebrations or a sweet treat after a meal.

Originálny recept od Forkin

Celkový čas
1 h 50 min
Porcie
4
Náročnosť
Stredná
Na porciu
673 kcal
Stiahnuť aplikáciu
Vegetariánske

Informácie o alergénoch: môže obsahovať lepok, mlieko, orechy a stromové orechy. Ak máte alergiu, vždy skontrolujte obaly surovín.

Gulab Jamun

Príprava

Suroviny

Merné jednotky

Prepočítané na zobrazenie; množstvá v recepte zostávajú ekvivalentné.

dumplings

  • 1 šálkamilk powder
  • 2 lyžicaall-purpose flour
  • 0,5 lyžičkabaking powder
  • 1 lyžicaghee, melted
  • 3 lyžicamilk

syrup

  • 2 šálkawater
  • 1,5 šálkasugar
  • 4 ksgreen cardamom pod, lightly crushed
  • 1 lyžičkarose water

frying

  • 3 šálkaoil, for deep frying

garnish

  • 1 lyžicapistachio, chopped(voliteľné)

Vybavenie

deep pan · saucepan · slotted spoon · mixing bowl

Postup

Krok za krokom

  1. 1

    Combine milk powder, all-purpose flour, and baking powder in a large mixing bowl.

    Približne 2 min

  2. 2

    Add melted ghee to the dry ingredients and mix with your fingertips until crumbly.

    Približne 3 min

  3. 3

    Gradually add milk, a tablespoon at a time, and knead gently to form a soft, smooth dough. Do not over-knead.

    Približne 5 min

    Poznámka kuchára: The dough should be soft but not sticky. Adjust milk quantity slightly if needed.

  4. 4

    Divide the dough into about 12-14 equal portions and roll them into smooth, crack-free balls.

    Približne 10 min

    Poznámka kuchára: Ensure there are no cracks on the surface of the balls to prevent them from breaking during frying.

  5. 5

    In a separate saucepan, combine water, sugar, and green cardamom pods for the syrup.

    Približne 2 min

  6. 6

    Bring the syrup mixture to a boil over medium heat, then reduce heat and simmer for 5-7 minutes until slightly sticky. Do not make it too thick.

    Približne 7 min

    Poznámka kuchára: The syrup should be thin enough for the gulab jamun to soak it up readily.

  7. 7

    Remove the syrup from heat and stir in the rose water.

    Približne 1 min

  8. 8

    Heat oil in a deep pan or kadai over low-medium heat for deep frying.

    Približne 5 min

    Poznámka kuchára: The oil should not be too hot, or the gulab jamun will brown quickly on the outside and remain raw inside.

  9. 9

    Once the oil is warm (not smoking hot), gently drop the prepared gulab jamun balls into the oil, frying a few at a time to avoid overcrowding the pan.

    Približne 10 min

    Poznámka kuchára: Fry on low heat, stirring occasionally, until they turn golden brown and cook evenly.

  10. 10

    Carefully remove the fried gulab jamun with a slotted spoon and immediately transfer them to the warm sugar syrup.

  11. 11

    Let the gulab jamun soak in the syrup for at least 1 hour, or preferably longer, until they swell up and become soft.

    Približne 1 h

    Poznámka kuchára: The longer they soak, the juicier and softer they will be.

  12. 12

    Serve warm or at room temperature, garnished with chopped pistachios if desired.

Na porciu

Výživové údaje

Kalórie
673,2kcal
Bielkoviny
12,2g
Sacharidy
95,2g
Tuky
26,7g
Vláknina
0,6g
Cukry
90,8g

Odhad podľa množstva surovín v recepte. Hodnoty sa môžu líšiť podľa značiek a zámen.

Správne uchovanie

Skladovanie

Store gulab jamun in an airtight container in the refrigerator.

Ohrievanie

Gently warm in a microwave for a few seconds if desired.

Ďalšie recepty

Všetky recepty
  • Nočný chlieb Kubaneh

    Nočný chlieb Kubaneh

    Tento tradičný jemenský židovský chlieb sa pomaly pečie cez noc, vďaka čomu vznikne nádherne mäkký a bohatý chlieb, ktorý sa ľahko oddeľuje na kúsky. Je ideálny na pokojné raňajky a krásne sa hodí k slaným prílohám.

    10 h 20 min 436 kcal
  • Dijonská vinaigrette bez cukru

    Dijonská vinaigrette bez cukru

    Klasický francúzsky dresing inšpirovaný vinaigrette bez pridaného cukru. Tento kyslastý a svieži dresing sa hodí k zeleným šalátom, pečenej zelenine alebo ako marináda. Pripravíte ho rýchlo len z niekoľkých základných surovín zo špajze.

    5 min 246 kcal
  • Sladká bougatsa so smotanovou náplňou

    Sladká bougatsa so smotanovou náplňou

    Toto klasické grécke pečivo má jemné chrumkavé cesto filo obalené okolo bohatej krémovej krupicovej náplne. Je to hrejivé a pôžitkárske raňajkové jedlo alebo dezert, najlepšie podávané teplé s posypom škorice a práškového cukru.

    1 h 712 kcal
  • Watalappan

    Watalappan

    Watalappan je bohatý a krémový srílanský kokosový puding, tradične sladený jaggery a ochutený kardamómom a muškátovým orieškom. Tento dezert ponúka jedinečnú kombináciu sladkých a aromatických chutí s hladkou jemnou textúrou. Je to príjemná pochúťka, ktorá sa často podáva počas sviatkov.

    2 h 5 min 329 kcal
  • Coleslaw Bez Cukru

    Coleslaw Bez Cukru

    Tento osviežujúci kapustový šalát bez cukru je ľahká a chrumkavá príloha, ideálna na pikniky alebo grilovanie. Obsahuje chrumkavú kapustu a mrkvu premiešanú s kyslastým krémovým dresingom s použitím sladidla.

    45 min 239 kcal
  • Špaldový šalát s pečenou zeleninou

    Špaldový šalát s pečenou zeleninou

    Tento sýty a výživný šalát obsahuje mäkkú, no príjemne žuvavú špaldu kombinovanú s farebnou zmesou pečenej koreňovej zeleniny. Je to vyvážené a sýte jedlo ideálne na ľahkú večeru alebo obed so sebou.

    55 min 527 kcal
  • Keto Pizza Kúsky

    Keto Pizza Kúsky

    Tieto slané keto pizzové kúsky sú ideálnou nízkosacharidovou desiatou: majú syrový základ a navrchu klasické chute pizze. Rýchlo sa pripravujú aj pečú, takže sú skvelé ako občerstvenie alebo predjedlo na poslednú chvíľu.

    25 min 592 kcal