Gå til indhold
Forkin
DessertSnack

Sandesh

Sandesh is a traditional Bengali sweet made from chhena (fresh paneer) and sugar. It has a delicate, melt-in-your-mouth texture and a subtly sweet flavor. This recipe offers a simple way to create this classic Indian dessert at home.

En original opskrift af Forkin

Tid i alt
1 t. 35 min.
Portioner
4
Sværhedsgrad
Mellem
Pr. portion
224 kcal
Download appen
VegetariskGlutenfri

Allergenoplysninger: kan indeholde mælk, nødder og trænødder. Kontrollér altid ingrediensernes emballage, hvis du har allergi.

Sandesh

Klargøring

Ingredienser

Måleenheder

Konverteret til visning; mængderne i opskriften er stadig tilsvarende.

Ingredienser

  • 1.000 mlwhole milk
  • 30 mllemon juice
  • 50 ggranulated sugar
  • 0,5 tsk.cardamom powder(valgfrit)

garnish

  • 1 spsk.pistachio, chopped(valgfrit)

Udstyr

pot · muslin cloth · plate · shallow pan · colander

Fremgangsmåde

Trin for trin

  1. 1

    Pour the whole milk into a heavy-bottomed pot and bring it to a rolling boil over medium heat, stirring occasionally to prevent scorching.

    Ca. 10 min.

  2. 2

    Once the milk boils, reduce the heat to low and gradually add the lemon juice, stirring gently until the milk curdles completely.

    Ca. 2 min.

    Kokkens note: Do not add all the lemon juice at once; add it slowly until the whey separates clearly from the solids.

  3. 3

    Remove the pot from heat and let it rest for 1-2 minutes to allow the chhena (curds) to fully form.

    Ca. 2 min.

  4. 4

    Line a colander with a clean muslin cloth or cheesecloth and carefully pour the curdled milk into it to separate the chhena from the whey.

    Ca. 1 min.

    Kokkens note: Reserve the whey for other uses like kneading dough or making soups, as it's nutritious.

  5. 5

    Gather the edges of the cloth and gently squeeze out excess water from the chhena. Be careful not to squeeze too hard, as it should retain some moisture.

    Ca. 2 min.

    Kokkens note: The chhena should be crumbly but still slightly moist. Too dry and it will be hard; too wet and it will stick.

  6. 6

    Rinse the chhena under cold running water for a minute to remove any lingering lemon flavor.

    Ca. 1 min.

  7. 7

    Squeeze out the water again, then hang the chhena for at least 30-60 minutes to drain further, until it's firm but pliable.

    Ca. 1 t.

    Kokkens note: Hanging it allows gravity to do most of the work, ensuring an even consistency.

  8. 8

    Transfer the drained chhena to a wide, shallow pan or heavy-bottomed kadhai.

    Ca. 1 min.

  9. 9

    Add the granulated sugar and cardamom powder (if using) to the chhena.

  10. 10

    Knead the chhena and sugar mixture with the heel of your palm for about 5-7 minutes until it becomes smooth and lump-free.

    Ca. 7 min.

    Kokkens note: This step is crucial for achieving the smooth texture of sandesh. Don't skip it!

  11. 11

    Place the pan over low heat and cook, stirring continuously, for 3-5 minutes, until the mixture just starts to come together and leaves the sides of the pan.

    Ca. 5 min.

    Kokkens note: Do not overcook, or the sandesh will become grainy and hard. It should still be soft and pliable.

  12. 12

    Remove from heat and transfer the mixture to a plate. Let it cool slightly until it's comfortable to handle.

    Ca. 5 min.

  13. 13

    While still warm, divide the mixture into small, equal portions and shape them into desired forms, such as round or oval patties.

    Ca. 5 min.

    Kokkens note: You can use sweet molds for traditional designs, or simply flatten them with your palm.

  14. 14

    Garnish with chopped pistachio if desired.

  15. 15

    Chill the sandesh in the refrigerator for at least 1 hour before serving.

    Ca. 1 t.

    Kokkens note: Chilling helps them firm up and enhances the flavor.

Pr. portion

Næringsindhold

Kalorier
224,3kcal
Protein
8,8g
Kulhydrat
26g
Fedt
10g
Kostfibre
0,5g
Sukker
24,7g

Beregnet ud fra ingrediensmængderne i opskriften. Værdierne kan variere afhængigt af mærker og udskiftninger.

Bevar den gode smag

Opbevaring

Store sandesh in an airtight container in the refrigerator.

Flere opskrifter

Alle opskrifter
  • Taho (filippinsk silketofu med sirup og sago)

    Taho (filippinsk silketofu med sirup og sago)

    Taho er en elsket filippinsk snack med delikat silketofu, sød brun farin-sirup og seje tapiokaperler. Denne varme og trøstende snack er naturligt vegansk og nem at lave derhjemme, så du kan få en smag af Filippinerne.

    35 min.
  • Klassisk sur-stærk suppe

    Klassisk sur-stærk suppe

    En varmende og smagfuld sur-stærk suppe, perfekt som et let måltid eller en forret. Denne opskrift balancerer salte, stærke og syrlige noter med en fyldig, bouillonbaseret bund og en række forskellige teksturer.

    45 min. 199 kcal
  • Kold zaru soba

    Kold zaru soba

    Zaru soba er en forfriskende japansk nudelret med afkølede boghvedenudler serveret med en smagfuld dipsauce. Det er et let og tilfredsstillende måltid, perfekt til varmere vejr.

    23 min. 333 kcal
  • Pad Pak Boong Fai Daeng (wokstegt vandspinat)

    Pad Pak Boong Fai Daeng (wokstegt vandspinat)

    Denne hurtige og smagfulde thailandske wokret byder på sprød vandspinat i en velsmagende sauce. Det er en populær tilbehørsret, kendt for sin klare grønne farve og kraftige hvidløgssmag.

    20 min. 173 kcal
  • Filippinsk kare-kare

    Filippinsk kare-kare

    En klassisk filippinsk gryderet med mør oksehale og grøntsager, der simrer i en fyldig, velsmagende jordnøddesauce. Den serveres traditionelt med bagoong (fermenteret rejepasta) ved siden af for at balancere sødmen.

    3 t. 30 min. 1.068 kcal
  • Indonesisk tempe mendoan

    Indonesisk tempe mendoan

    Tempe mendoan er en traditionel indonesisk snack med tyndtskåret tempeh, let vendt i dej og hurtigt friturestegt. Tempehen forbliver blød og mør indeni og giver en velsmagende, let nøddeagtig bid. Den serveres ofte varm med en krydret sambal eller en sød sojadip.

    25 min. 369 kcal
  • Mørk djævelsk chokoladekage

    Mørk djævelsk chokoladekage

    Denne klassiske amerikanske chokoladekage er kendt for sin utroligt saftige krumme og dybe, fyldige smag. Den enkle opskrift bruger varmt vand til at lade kakaopulveret udfolde smagen, hvilket giver en mørk, saftig kage, der er nem at lave.

    1 t. 40 min. 226 kcal