Vai al contenuto
Forkin

Risotto ai funghi vegano

Questo cremoso risotto ai funghi vegano è un piatto confortevole e saporito, perfetto per un pranzo o una cena accoglienti. I funghi dal gusto terroso vengono cotti con il riso Arborio in un ricco brodo vegetale, e il tutto viene rifinito con lievito alimentare per un sapore umami simile al formaggio.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
55 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
453 kcal
VegetarianaSenza glutine

Informazioni sugli allergeni: può contenere solfiti. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Risotto ai funghi vegano

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 2 cucchiaioolio d'oliva
  • 1 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 2 spicchioaglio, tritato
  • 300 gfungo cremini, affettato
  • 300 griso arborio
  • 120 mlvino bianco secco
  • 1,2 lbrodo di verdure, tiepido
  • 4 cucchiaiolievito alimentare
  • 1 cucchiainosale
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento

guarnizione

  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco, tritato

Attrezzatura

mestolo · coltello · tagliere · pentola grande

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente dal fondo spesso o in una casseruola pesante a fuoco medio.

    Circa 1 min

  2. 2

    Aggiungere la cipolla gialla e cuocere finché non si ammorbidisce e diventa traslucida, per circa 5-7 minuti.

    Circa 6 min

  3. 3

    Unire l'aglio e cuocere per un altro minuto finché non sprigiona aroma, facendo attenzione a non bruciarlo.

    Circa 1 min

  4. 4

    Aggiungere i funghi cremini alla pentola e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando avranno rilasciato il loro liquido e iniziato a dorarsi, per circa 5-7 minuti.

    Circa 6 min

  5. 5

    Aggiungere il riso Arborio alla pentola e mescolare continuamente per 1-2 minuti per tostare i chicchi.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Questo passaggio aiuta il riso a cuocere in modo uniforme e a sviluppare un sapore di nocciola.

  6. 6

    Versare il vino bianco secco e cuocere, mescolando, fino a quando sarà quasi completamente evaporato, per circa 2-3 minuti.

    Circa 3 min

  7. 7

    Iniziare ad aggiungere il brodo vegetale tiepido, un mestolo alla volta, mescolando spesso.

    Nota dello chef: Assicurarsi che il brodo sia tiepido per mantenere una temperatura di cottura costante del riso.

  8. 8

    Attendere che ogni aggiunta di brodo venga assorbita quasi del tutto dal riso prima di aggiungere il mestolo successivo.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: Questa aggiunta graduale e la mescolata continua aiutano a creare la consistenza cremosa del risotto.

  9. 9

    Continuare così fino a quando il riso è al dente, tenero ma ancora con una leggera resistenza al centro, il che di solito richiede circa 20-25 minuti.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Potrebbe non servire tutto il brodo, oppure potrebbe servirne un po' di più; regolare secondo necessità.

  10. 10

    Togliere la pentola dal fuoco e incorporare il lievito alimentare, il sale e il pepe nero.

    Circa 1 min

  11. 11

    Coprire la pentola e lasciare riposare il risotto per 5 minuti.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Questo tempo di riposo permette ai sapori di amalgamarsi e al risotto di diventare ancora più cremoso.

  12. 12

    Servire immediatamente, guarnendo con prezzemolo fresco se desiderato.

Per porzione

Valori nutrizionali

68%Punteggio
Calorie
452,7kcal
Proteine
17g
Carboidrati
74,4g
Grassi
8,7g
Fibre
5,4g
Zuccheri
4,3g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare il risotto avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente sul fornello con un goccio di brodo vegetale in più o di acqua per ripristinare la cremosità.