Sugar Free Lemonade
This refreshing sugar-free lemonade is the perfect drink for a warm day. Made with fresh lemon juice and a natural sweetener, it's a guilt-free way to quench your thirst. Enjoy a classic taste without the added sugar.
Πρωτότυπη συνταγή από Forkin
- Συνολικός χρόνος
- 1 ώ. 10 λ.
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Εύκολη
- Ανά μερίδα
- 51 kcal
Προετοιμασία
Υλικά
Υλικά
- 4 τεμ.lemon, juiced
- 4 φλιτζάνιwater, cold
- 0,5 φλιτζάνιerythritol
garnish
- 1 τεμ.lemon, sliced(προαιρετικό)
- 5 gfresh mint(προαιρετικό)
Εξοπλισμός
lemon juicer · spoon · pitcher
Η μέθοδος
Βήμα προς βήμα
- 1
Juice the lemons into a large pitcher, removing any seeds.
Περίπου 5 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Roll the lemons on a counter before cutting to extract more juice.
- 2
Pour the cold water into the pitcher with the lemon juice.
Περίπου 1 λ.
- 3
Add the erythritol to the pitcher and stir well until fully dissolved.
Περίπου 2 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Taste and adjust the amount of erythritol to your sweetness preference.
- 4
Refrigerate the lemonade for at least 60 minutes to chill thoroughly.
Περίπου 1 ώ.
- 5
Serve over ice, garnished with lemon slices and fresh mint if desired.
Ανά μερίδα
Διατροφικά στοιχεία
- Θερμίδες
- 51,2kcal
- Πρωτεΐνη
- 1,7g
- Υδατάνθρακες
- 42,1g
- Λιπαρά
- 0,5g
- Φυτικές ίνες
- 4,3g
- Σάκχαρα
- 3,8g
Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.
Διατηρήστε το σωστά
Store leftover lemonade in an airtight pitcher in the refrigerator.
More recipes
All recipesCeviche de Hongos
This vibrant mushroom ceviche is a refreshing and tangy appetizer that captures the essence of traditional ceviche using plant-based ingredients. Marinated mushrooms, crisp vegetables, and fresh herbs create a delightful explosion of flavors and textures. It's perfect for a light starter or a party snack.
50 λ. 249 kcalΚατσαρόλα κοτόπουλου και πατάτας χαμηλών λιπαρών
Μια άμεση και νόστιμη συνταγή κοτόπουλου στο φούρνο με την κλασική μεσογειακή συνδυασμό ρίγανης, χυμού λεμονιού και ελαιολάδου. Το πιάτο χρειάζεται ελάχιστη προετοιμασία και είναι ιδανική επιλογή για ικανοποιητικό βραδινό εβδομαδιαίας κατανάλωσης.
55 λ. 560 kcalCeebu Jën (Senegalese Fish and Rice)
This traditional Senegalese dish features fish, rice, and a colorful array of vegetables cooked in a rich tomato sauce. It's a hearty and flavorful meal, perfect for a satisfying dinner.
2 ώ. 15 λ.Τηγανητή γαλοπούλα με κρεμώδη σάλτσα σπανακιού
Ένα γρήγορο και ελαφρύ γεύμα για τις καθημερινές με τρυφερά φιλέτα γαλοπούλας σε μια απλή, κρεμώδη σάλτσα σπανακιού. Σερβίρεται σε κρεβάτι φρέσκου σπανακιού για ένα πλήρες, χαμηλής λιπαρής πιάτο.
25 λ. 312 kcalEgyptian Hawawshi
Hawawshi is a flavorful Egyptian street food consisting of spiced ground meat baked inside pita bread. This recipe uses a traditional blend of warming spices and fresh herbs for an aromatic and satisfying meal. It's a hearty and delicious way to enjoy a taste of Egyptian cuisine.
45 λ. 641 kcalYaprak Sarma (Meat)
This traditional Turkish dish features tender grape leaves filled with a flavorful mixture of ground meat, rice, and aromatic spices. The sarma are slowly simmered to perfection, resulting in a comforting and hearty meal. Serve them warm with a dollop of plain yogurt.
1 ώ. 45 λ. 349 kcalKhao Mok Nua
Khao Mok Nua is a fragrant Thai-Muslim rice dish featuring tender beef simmered in a rich, aromatic curry paste, then cooked with basmati rice. It's a flavorful and satisfying meal, often served with a tangy green chili dipping sauce.
1 ώ. 35 λ. 766 kcal