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Forkin

Phirni cremosa

Este arroz con leche tradicional indio se elabora con arroz molido muy fino cocido en leche hasta espesar y quedar cremoso, y luego se aromatiza con especias fragantes. Se sirve mejor frío en porciones individuales, decorado con frutos secos y un toque de agua de rosas.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
2 h 45 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
353 kcal
VegetarianaSin gluten

Información sobre alérgenos: puede contener leche, frutos secos y frutos de cáscara. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Phirni cremosa

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 0,25 tazaarroz basmati, remojado durante 30 minutos, luego escurrido
  • 4 tazaleche entera
  • 0,5 tazaazúcar granulada
  • 4 udvaina de cardamomo verde, triturado
  • 0,25 cdtahebra de azafrán, remojado en 1 cucharada de leche tibia
  • 1 cdtaagua de rosas

guarnición

  • 2 cdaalmendra, en rodajas
  • 2 cdapistacho, picado

Utensilios

procesador de alimentos · boles de servicio · olla de fondo grueso

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Escurre por completo el arroz basmati remojado y muélelo hasta obtener una harina gruesa usando un procesador de alimentos o un molinillo de especias. No lo conviertas en un polvo fino; se busca algo de textura.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Asegúrate de que el arroz esté seco antes de molerlo para que no se apelmace.

  2. 2

    En una cazuela de fondo grueso, lleva la leche entera a ebullición a fuego medio, removiendo de vez en cuando para que no se pegue.

    Unos 7 min

  3. 3

    Cuando hierva la leche, baja el fuego y añade poco a poco el arroz basmati molido, removiendo sin parar para evitar que se formen grumos.

    Unos 2 min

  4. 4

    Sigue cocinando a fuego bajo, removiendo a menudo, durante unos 15-20 minutos, o hasta que la mezcla espese y tenga una textura cremosa, similar a la de un pudin.

    Unos 20 min

    Nota de cocina: Raspa con frecuencia el fondo y los lados de la cazuela para que no se pegue.

  5. 5

    Incorpora el azúcar granulado y las vainas de cardamomo verde machacadas. Cocina otros 5 minutos, dejando que el azúcar se disuelva por completo.

    Unos 5 min

  6. 6

    Retira la cazuela del fuego e incorpora las hebras de azafrán remojadas en leche y el agua de rosas.

    Unos 1 min

  7. 7

    Vierte la phirni en cuencos individuales o en una fuente ancha y baja. Deja que se enfríe hasta temperatura ambiente.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: Tradicionalmente se usan cuencos de barro para servirla, porque absorben el exceso de humedad y mantienen la phirni fresca.

  8. 8

    Tapa los cuencos y refrigera durante al menos 2 horas, o hasta que esté bien fría y cuajada.

    Unos 2 h

  9. 9

    Antes de servir, decora con almendras laminadas y pistachos picados.

Por ración

Nutrición

67%Puntuación
Calorías
352,9kcal
Proteínas
10,9g
Hidratos
49g
Grasas
13,3g
Fibra
1,4g
Azúcar
37,2g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda la phirni sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico.