Petits pois au jambon de Serrano
Ce grand classique espagnol met en scène des petits pois tendres mijotés avec du jambon de Serrano savoureux. C’est un accompagnement simple et réconfortant qui se prépare rapidement, parfait pour un repas de semaine.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 25 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 197 kcal
Préparation
Ingrédients
- 1 c. à s.huile d'olive
- 100 gjambon serrano, en dés
- 2 gousseail, haché
- 500 gpetit pois, congelé ou frais
- 0,5 tasseeau
- 0,25 c. à c.sel(facultatif)
- 0,13 c. à c.poivre noir, fraîchement moulu(facultatif)
Matériel
grande poêle · poêle à frire
La préparation
Étape par étape
- 1
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande sauteuse ou poêle à frire à feu moyen.
Environ 1 min
- 2
Ajoutez le jambon de Serrano en dés dans la poêle et faites cuire 3-5 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’il commence à croustiller et à rendre sa graisse.
Environ 4 min
- 3
Ajoutez l’ail haché et poursuivez la cuisson pendant encore une minute, jusqu’à ce qu’il soit parfumé, en veillant à ne pas le brûler.
Environ 1 min
- 4
Ajoutez les petits pois et l’eau dans la poêle. Portez le mélange à frémissement.
Environ 2 min
- 5
Couvrez la poêle et poursuivez la cuisson à petits frémissements pendant 5-7 minutes, ou jusqu’à ce que les petits pois soient tendres et cuits à cœur.
Environ 6 min
Note du chef : Si vous utilisez des petits pois frais, ils peuvent nécessiter un temps de cuisson légèrement plus long.
- 6
Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson pendant 2-3 minutes supplémentaires s’il y a trop de liquide, afin d’en laisser s’évaporer une partie.
Environ 2 min
- 7
Salez et poivrez avec du poivre noir fraîchement moulu selon votre goût. Servez immédiatement.
Note du chef : Le jambon de Serrano est salé, alors goûtez avant d’ajouter du sel.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 197kcal
- Protéines
- 11,9g
- Glucides
- 18,3g
- Lipides
- 7,9g
- Fibres
- 6,5g
- Sucres
- 7,1g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les restes de petits pois au jambon dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez doucement dans une sauteuse à feu doux ou au micro-ondes jusqu’à ce que le tout soit chaud.