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Forkin

Soupe solyanka généreuse

Réchauffez votre âme avec cette authentique solyanka russe, une soupe copieuse et acidulée remplie d’un mélange de viandes fumées, de cornichons vinaigrés et d’olives. Son bouillon riche et complexe, relevé par le concentré de tomates et le jus de cornichons à l’aneth, offre un réconfort incomparable même les jours les plus froids.

Une recette originale de Forkin

Temps total
1 h 25 min
Portions
6
Difficulté
Moyenne
Par portion
338 kcal

Informations sur les allergènes : peut contenir lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Soupe solyanka généreuse

Préparation

Ingrédients

Ingrédients

  • 1,5 lbouillon de bœuf
  • 100 glard, en dés
  • 200 gsaucisse fumée, tranché
  • 150 gjambon cuit, coupé en lanières
  • 1 pceoignon, finement haché
  • 3 pceconcombre mariné, en dés
  • 0,5 tassejus de cornichon à l'aneth
  • 2 c. à s.concentré de tomates
  • 0,5 tasseolive noire, dénoyauté et tranché
  • 1 c. à s.huile végétale
  • 1 pincéesel, selon votre goût
  • 1 pincéepoivre noir, selon votre goût

garniture

  • 0,5 pcecitron, tranché, pour garnir
  • 0,5 tassecrème aigre, pour servir
  • 2 c. à s.aneth frais, haché, pour garnir

Matériel

cocotte · écumoire · couteau de chef · planche à découper · verres doseurs · cuillères à mesurer · louche

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Préparez tous les ingrédients : coupez le bacon en dés, hachez l’oignon, tranchez la saucisse fumée et le jambon en lanières, coupez les cornichons vinaigrés en dés et émincez les olives noires. Hachez finement l’aneth frais.

    Note du chef : Préparer tous les ingrédients avant de commencer, appelé mise en place, rend la cuisson beaucoup plus fluide et plus agréable.

  2. 2

    Faites chauffer l’huile végétale dans une grande cocotte ou une casserole à fond épais à feu moyen jusqu’à ce qu’elle scintille.

    Environ 1 min

  3. 3

    Ajoutez le bacon en dés dans l’huile chaude et faites-le cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant, 5-7 minutes environ.

    Environ 7 min

    Note du chef : Cuire le bacon lentement permet à sa graisse de fondre complètement, ce qui donne un bacon plus croustillant et une graisse plus savoureuse pour faire revenir les légumes.

  4. 4

    Retirez le bacon croustillant de la casserole à l’aide d’une écumoire et réservez-le sur une assiette tapissée de papier absorbant, en laissant la graisse de bacon fondue dans la casserole.

  5. 5

    Ajoutez l’oignon haché dans la casserole avec la graisse de bacon et faites-le revenir en remuant souvent, jusqu’à ce qu’il ramollisse et devienne translucide, 5 minutes environ.

    Environ 5 min

    Note du chef : Veillez à bien attendrir les oignons pour qu’ils libèrent leur douceur et n’apportent pas de goût d’oignon cru à la soupe finie.

  6. 6

    Incorporez le concentré de tomates et faites cuire 2 minutes en remuant constamment, en lui laissant légèrement caraméliser pour intensifier sa saveur et sa couleur.

    Environ 2 min

    Note du chef : Faire cuire brièvement le concentré de tomates aide à lui enlever son goût cru et métallique et renforce ses notes riches et umami.

  7. 7

    Ajoutez la saucisse fumée en tranches et le jambon en lanières dans la casserole et faites cuire 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les viandes soient légèrement dorées et parfumées.

    Environ 5 min

    Note du chef : Faire dorer les viandes ajoute une nouvelle couche de profondeur savoureuse à la soupe.

  8. 8

    Versez le bouillon de bœuf et le jus de cornichons à l’aneth. Portez le mélange à forte ébullition à feu moyen-vif, puis baissez le feu au minimum pour maintenir un léger frémissement.

    Environ 5 min

  9. 9

    Ajoutez les cornichons vinaigrés en dés et les olives noires en tranches à la soupe frémissante. Mélangez bien.

    Note du chef : L’acidité des cornichons et du jus de cornichons est essentielle au profil acidulé caractéristique de la solyanka.

  10. 10

    Laissez mijoter doucement la soupe pendant 30 minutes, pour que toutes les saveurs se marient et s’intensifient.

    Environ 30 min

    Note du chef : Un mijotage lent, plutôt qu’une ébullition rapide, aide à développer une saveur plus nuancée et mieux intégrée.

  11. 11

    Goûtez la soupe et rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu selon le besoin, en tenant compte de la salinité des cornichons et des viandes.

    Note du chef : Goûtez toujours avant d’ajouter du sel, car les viandes salées et les cornichons apportent déjà beaucoup de sel.

  12. 12

    Incorporez le bacon croustillant réservé juste avant de servir pour préserver sa texture.

    Environ 1 min

  13. 13

    Versez la solyanka bien chaude dans des bols de service individuels.

  14. 14

    Garnissez chaque portion d’une fine tranche de citron frais, d’une généreuse cuillerée de crème fraîche épaisse et d’une pincée d’aneth frais.

    Note du chef : Le citron et la crème fraîche apportent un contraste vif et crémeux qui équilibre parfaitement la richesse et l’acidité de la soupe.

Par portion

Nutrition

18%Score
Calories
338,4kcal
Protéines
19,8g
Glucides
8,8g
Lipides
25,3g
Fibres
1,5g
Sucres
3,9g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Note du chef :

La solyanka se sert traditionnellement avec une tranche de citron, une généreuse cuillerée de crème fraîche épaisse et de l’aneth frais, qui sont indispensables pour équilibrer les saveurs riches et acidulées. Pour une version encore plus authentique, vous pouvez ajouter quelques câpres en même temps que les olives. Cette soupe se marie à merveille avec une tranche de pain de seigle noir pour la tremper.

Conservation

Conservez les restes de solyanka dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez doucement la solyanka à la casserole à feu moyen-doux, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude. Ne la faites pas bouillir vivement, car cela peut altérer la texture des viandes. Au besoin, ajoutez un peu de bouillon ou d’eau si elle a trop épaissi.