Aller au contenu
Forkin

Kimchi koryo-saram

Une salade de chou épicée, fraîche et croquante issue de la tradition culinaire koryo-saram. Cette variante rapide du kimchi associe du chou napa et des carottes à une vinaigrette parfumée à l'ail, aux flocons de piment et à la coriandre, réveillée par l'huile chaude. Servie en accompagnement relevé, elle ne demande qu'un court temps de macération.

Une recette originale de Forkin

Temps total
2 h
Portions
6
Difficulté
Moyenne
Par portion
221 kcal
Kimchi koryo-saram

Préparation

Ingrédients

Ingrédients

  • 1 pcechou chinois, moyen, environ 1 kg
  • 1 pcecarotte, grand, en julienne

salage

  • 2 c. à s.sel

assaisonnement

  • 6 gousseail, finement haché
  • 3 c. à s.gochugaru, flocons de piment coréen
  • 1 c. à s.coriandre moulu
  • 1 c. à c.sucre
  • 1 c. à c.sel
  • 100 mlhuile végétale neutre
  • 50 mlvinaigre blanc

Matériel

passoire · grand bol · petite casserole · saladier résistant à la chaleur · planche à découper · couteau

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Coupez le chou napa en carrés de la taille d'une bouchée, d'environ 3-4 cm de large.

    Environ 5 min

    Note du chef : Retirer le trognon dur à la base du chou rendra les morceaux plus tendres.

  2. 2

    Mettez le chou dans un grand saladier, saupoudrez-le de sel de salage et mélangez bien pour tout enrober uniformément.

    Environ 2 min

  3. 3

    Laissez le chou reposer 30 minutes pour qu'il rende son eau, en le mélangeant une fois à mi-parcours.

    Environ 30 min

    Note du chef : Le chou va nettement flétrir et libérer une flaque d'eau au fond du saladier.

  4. 4

    Pendant que le chou repose, coupez la carotte en julienne et hachez finement l'ail.

    Environ 10 min

  5. 5

    Après le repos, rincez soigneusement le chou dans une passoire sous l'eau froide courante pour enlever l'excès de sel.

    Environ 3 min

  6. 6

    Pressez fermement le chou par petites poignées pour en retirer le plus d'eau possible, puis remettez-le dans le saladier sec.

    Environ 5 min

    Note du chef : Obtenir un chou aussi sec que possible l'aide à absorber l'assaisonnement et évite un résultat final aqueux.

  7. 7

    Ajoutez la carotte en julienne dans le saladier avec le chou essoré.

    Environ 1 min

  8. 8

    Dans un autre petit bol résistant à la chaleur, mélangez l'ail haché, le gochugaru, la coriandre moulue, le sucre et le sel de la vinaigrette.

    Environ 2 min

    Note du chef : Assurez-vous que le bol résiste à la chaleur, car vous y verserez de l'huile très chaude.

  9. 9

    Faites chauffer l'huile végétale neutre dans une petite casserole à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle scintille et soit très chaude.

    Environ 4 min

    Note du chef : Vous pouvez vérifier si l'huile est prête en y jetant un minuscule morceau d'ail ; s'il grésille aussitôt, l'huile est assez chaude.

  10. 10

    Versez prudemment l'huile chaude sur le mélange d'épices. Elle va grésiller et devenir très parfumée.

    Environ 1 min

    Note du chef : Versez lentement et reculez légèrement pour éviter les projections.

  11. 11

    Incorporez immédiatement le vinaigre blanc au mélange d'huile chaude et d'épices pour former la vinaigrette.

    Environ 1 min

  12. 12

    Versez la vinaigrette sur le chou et les carottes.

    Environ 1 min

  13. 13

    À l'aide de gants ou de deux grandes cuillères, mélangez bien le tout jusqu'à ce que les légumes soient uniformément enrobés de vinaigrette.

    Environ 2 min

    Note du chef : L'usage de gants est vivement recommandé pour protéger vos mains du piment et mélanger plus facilement.

  14. 14

    Laissez le kimchi mariner à température ambiante pendant au moins 1 heure avant de servir pour que les saveurs se mêlent.

    Environ 1 h

    Note du chef : Pour un goût plus profond et plus développé, vous pouvez le réfrigérer pendant plusieurs heures ou toute une nuit avant de le consommer.

Par portion

Nutrition

57%Score
Calories
221,1kcal
Protéines
4,2g
Glucides
12,6g
Lipides
18,3g
Fibres
4,6g
Sucres
3,6g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Ce plat se sert froid ou à température ambiante.