Spaghetti à l'ail et à l'huile
Ce grand classique italien est d'une simplicité remarquable, mais riche en saveurs. Les spaghetti fins sont enrobés d'une huile d'olive parfumée à l'ail et relevés d'une touche de flocons de piment rouge, pour un repas rapide et satisfaisant.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 25 min
- Portions
- 2
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 613 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir gluten. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
Ingrédients
- 200 gspaghetti
- 4 gousseail, finement tranché
- 60 mlhuile d'olive
- 0,5 c. à c.flocons de piment rouge
- 1 c. à c.sel
- 0,25 c. à c.poivre noir, fraîchement moulu
garniture
- 2 c. à s.persil frais, haché
Matériel
grande poêle · passoire · grande casserole
La préparation
Étape par étape
- 1
Portez à ébullition une grande casserole d'eau généreusement salée.
Environ 5 min
Note du chef : Une grande quantité d'eau aide les pâtes à ne pas coller.
- 2
Ajoutez les spaghetti dans l'eau bouillante et faites cuire selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
Environ 8 min
Note du chef : Environ 1 tasse d'eau de cuisson doit être réservée avant d'égoutter.
- 3
Pendant la cuisson des pâtes, faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou sauteuse à feu moyen-doux.
Environ 1 min
Note du chef : Le feu doux permet d'infuser délicatement l'huile avec l'ail sans le brûler.
- 4
Ajoutez l'ail émincé et les flocons de piment rouge dans la poêle et faites revenir doucement pendant 3-5 minutes, jusqu'à ce que l'ail soit parfumé et légèrement doré.
Environ 4 min
Note du chef : L'ail ne doit pas trop brunir, car il deviendrait amer.
- 5
Égouttez les spaghetti cuits en réservant un peu d'eau de cuisson, puis ajoutez-les directement dans la poêle avec l'huile à l'ail.
Environ 1 min
- 6
Mélangez bien les pâtes pour les enrober uniformément d'huile d'olive à l'ail.
Environ 1 min
- 7
Ajoutez quelques cuillères à soupe de l'eau de cuisson réservée dans la poêle et continuez à mélanger pour créer une sauce légère qui s'émulsionne avec l'huile.
Environ 1 min
Note du chef : Si les pâtes semblent trop sèches, davantage d'eau de cuisson, ajoutée une cuillère à soupe à la fois, peut les assouplir.
- 8
Assaisonnez de sel et de poivre noir selon votre goût.
- 9
Incorporez le persil frais juste avant de servir.
- 10
Servez immédiatement et régalez-vous.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 612,9kcal
- Protéines
- 13g
- Glucides
- 76g
- Lipides
- 29,3g
- Fibres
- 3,8g
- Sucres
- 3,2g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les restes de spaghetti à l'ail et à l'huile dans une boîte hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez doucement à la poêle avec un peu d'eau ou d'huile d'olive pour détendre les pâtes.