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Forkin

Beignets puff-puff

Les puff-puff sont des boules de pâte frites, un en-cas de rue très populaire en Afrique de l'Ouest. Cette version végane est légère, aérienne et subtilement sucrée, parfaite à tout moment de la journée.

Une recette originale de Forkin

Temps total
1 h 35 min
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
482 kcal
VéganeVégétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Beignets puff-puff

Préparation

Ingrédients

Ingrédients

  • 250 gFarine de blé tout usage
  • 50 gsucre en poudre
  • 7 glevure instantanée
  • 0,5 c. à c.noix de muscade, haché
  • 0,25 c. à c.sel
  • 250 mleau tiède

pour friture

  • 750 mlhuile végétale

Matériel

grande marmite · écumoire · essuie-tout · cuillère en bois · torchon · fouet · grand saladier · thermomètre de cuisine

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Dans un grand saladier, mélangez la farine tout usage, le sucre en poudre, la levure instantanée, la noix de muscade moulue et le sel. Fouettez jusqu'à homogénéité.

    Environ 2 min

    Note du chef : Tous les ingrédients secs doivent être répartis uniformément pour un résultat homogène.

  2. 2

    Ajoutez progressivement l'eau tiède aux ingrédients secs, puis mélangez avec une cuillère en bois ou avec les mains jusqu'à obtenir une pâte lisse et épaisse.

    Environ 3 min

    Note du chef : La pâte doit être épaisse mais coulante ; ajustez légèrement l'eau si nécessaire pour obtenir la bonne consistance.

  3. 3

    Couvrez le saladier avec un torchon propre ou du film alimentaire et laissez lever dans un endroit chaud pendant 1 heure, ou jusqu'à ce que la pâte ait doublé de volume et soit mousseuse.

    Environ 1 h

    Note du chef : Un four tiède, éteint, avec la lumière allumée, peut créer un environnement idéal pour la pousse.

  4. 4

    Une fois la pâte levée, remuez-la délicatement pour la dégazer légèrement.

    Environ 1 min

  5. 5

    Faites chauffer l'huile végétale dans une casserole profonde ou une cocotte en fonte à feu moyen-vif jusqu'à environ 175°C (350°F).

    Environ 5 min

    Note du chef : Utilisez un thermomètre de cuisine pour vous assurer que l'huile est à la bonne température pour une cuisson homogène.

  6. 6

    À l'aide d'une petite cuillère à glace, d'une cuillère ou de la main, déposez délicatement des cuillerées de pâte dans l'huile chaude.

    Note du chef : Trempez votre cuillère ou votre main dans l'eau entre chaque portion pour empêcher la pâte de coller.

  7. 7

    Faites frire les puff-puff par petites fournées, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.

    Environ 8 min

    Note du chef : Ne remplissez pas trop la casserole, car cela peut faire baisser la température de l'huile et donner des puff-puff gras.

  8. 8

    Retirez les puff-puff cuits à l'aide d'une écumoire et déposez-les sur une assiette tapissée de papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.

    Environ 1 min

  9. 9

    Servez chaud et dégustez.

    Note du chef : Les puff-puff se dégustent nature ou saupoudrés d'un léger voile de sucre glace.

Par portion

Nutrition

68%Score
Calories
481,9kcal
Protéines
7g
Glucides
60,8g
Lipides
23,4g
Fibres
2,2g
Sucres
12,8g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les puff-puff restants dans un récipient hermétique à température ambiante.

Réchauffage

Réchauffez brièvement au micro-ondes ou au four jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.