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Forkin

Singara aux légumes

Ces chaussons croustillants et salés sont un en-cas très apprécié au Bangladesh, garnis d'un mélange épicé de pommes de terre et de légumes. Leur forme triangulaire et leur croûte feuilletée en font une gourmandise délicieuse à tout moment de la journée. Servez-les chauds avec votre chutney préféré.

Une recette originale de Forkin

Temps total
50 min
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
762 kcal
VéganeVégétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten et sésame. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Singara aux légumes

Préparation

Ingrédients

pâte

  • 2,5 tasseFarine de blé tout usage
  • 0,5 c. à c.graines de nigelle
  • 0,5 c. à c.sel
  • 4 c. à s.huile végétale
  • 0,75 tasseeau, au besoin

garniture

  • 1,5 tassepomme de terre, bouilli, pelé et coupé en dés
  • 0,5 tassepetit pois, frais ou surgelé
  • 1 c. à s.gingembre, râpé
  • 1 pcepiment vert, finement haché
  • 0,5 c. à c.graines de cumin
  • 0,25 c. à c.curcuma en poudre
  • 0,5 c. à c.coriandre en poudre
  • 0,5 c. à c.garam masala
  • 0,5 c. à c.sel
  • 2 c. à s.huile végétale

friture

  • 4 tassehuile végétale, pour friture profonde

Matériel

écumoire · poêle · grande marmite · rouleau à pâtisserie · grand bol · grille de refroidissement

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Mélangez la farine tout usage, les graines de nigelle et le sel dans un grand saladier pour la pâte.

    Environ 2 min

  2. 2

    Ajoutez l'huile végétale au mélange de farine et incorporez-la du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture de grosses miettes.

    Environ 3 min

    Note du chef : Cette étape est essentielle pour obtenir une croûte feuilletée.

  3. 3

    Ajoutez l'eau progressivement, un peu à la fois, et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte ferme et lisse. Couvrez la pâte d'un linge humide et laissez reposer 15 minutes.

    Environ 5 min

    Note du chef : N'ajoutez pas trop d'eau ; la pâte doit rester assez ferme.

  4. 4

    Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen pour la farce.

    Environ 1 min

  5. 5

    Ajoutez les graines de cumin et laissez-les crépiter quelques secondes.

    Environ 1 min

  6. 6

    Incorporez le gingembre râpé et le piment vert haché, puis faites revenir 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé.

    Environ 1 min

  7. 7

    Ajoutez les pommes de terre en dés et les petits pois dans la poêle. Mélangez bien.

    Environ 1 min

  8. 8

    Incorporez le curcuma en poudre, la coriandre en poudre, le garam masala et le sel. Faites cuire 5-7 minutes, en écrasant légèrement une partie des pommes de terre, jusqu'à ce que les petits pois soient tendres et que les épices soient bien mélangées.

    Environ 7 min

    Note du chef : Écraser une partie des pommes de terre aide à lier la farce.

  9. 9

    Retirez la farce du feu et laissez-la refroidir complètement.

    Environ 10 min

  10. 10

    Divisez la pâte en 8-10 portions égales. Étalez chaque portion en un ovale d'environ 6-7 pouces de long et 4 pouces de large.

    Environ 5 min

  11. 11

    Coupez chaque ovale en deux dans la longueur, en créant deux demi-cercles.

    Environ 1 min

  12. 12

    Prenez un demi-cercle et humidifiez le bord droit avec de l'eau. Pliez-le en forme de cône, en superposant légèrement les bords et en appuyant fermement pour sceller.

    Environ 5 min

    Note du chef : Veillez à bien sceller pour éviter que la farce ne s'échappe.

  13. 13

    Garnissez le cône d'une ou deux cuillerées de farce de pommes de terre refroidie.

    Environ 2 min

    Note du chef : Ne le remplissez pas trop, sinon il sera difficile à fermer.

  14. 14

    Humidifiez les bords ouverts du cône et pressez-les l'un contre l'autre pour sceller, en formant un triangle. Répétez avec le reste de la pâte et de la farce.

    Environ 5 min

  15. 15

    Faites chauffer l'huile végétale de friture dans une casserole profonde ou une marmite à feu moyen jusqu'à 160-170°C (325-340°F).

    Environ 3 min

    Note du chef : L'huile ne doit pas être trop chaude, sinon les singaras bruniront trop vite et ne cuiront pas à cœur.

  16. 16

    Déposez délicatement quelques singaras dans l'huile chaude, en veillant à ne pas surcharger la poêle.

    Environ 1 min

  17. 17

    Faites frire les singaras en les retournant de temps en temps pendant 8-10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.

    Environ 9 min

  18. 18

    Retirez les singaras frits à l'aide d'une écumoire et déposez-les sur une grille recouverte de papier absorbant pour égoutter l'excès d'huile.

    Environ 1 min

  19. 19

    Servez chaud avec votre chutney préféré.

Par portion

Nutrition

68%Score
Calories
762,1kcal
Protéines
10,1g
Glucides
71g
Lipides
48,6g
Fibres
4,8g
Sucres
1,9g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les singaras restants dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez au four ou dans une friteuse à air à 180°C (350°F) jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et bien chauds à cœur.