Soupe yayla turque au yaourt
Cette soupe turque au yaourt, crémeuse et acidulée, est un grand classique réconfortant. Préparée avec une base de yaourt riche, du riz et une sauce au beurre et à la menthe rafraîchissante, elle constitue un repas léger ou une entrée parfaits.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 45 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyenne
- Par portion
- 180 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir œufs, gluten et lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
base de soupe
- 500 gyaourt nature
- 1 pcejaune d'œuf
- 2 c. à s.Farine de blé tout usage
- 1 tasseeau
soupe
- 6 tassebouillon de légumes
- 0,5 tasseriz, rincé
assaisonnement
- 1 c. à c.sel
mint beurre
- 2 c. à s.beurre
- 1 c. à s.menthe séchée
- 0,5 c. à c.flocons de piment rouge(facultatif)
Matériel
petite poêle · grande casserole · bol moyen · fouet
La préparation
Étape par étape
- 1
Rincez le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis réservez.
Environ 2 min
Note du chef : Le rinçage élimine l'excès d'amidon et empêche la soupe de devenir trop collante.
- 2
Dans une grande casserole, portez le bouillon de légumes à ébullition.
Environ 5 min
- 3
Ajoutez le riz rincé au bouillon en ébullition et baissez le feu pour maintenir un léger frémissement.
- 4
Faites cuire le riz pendant 15-20 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Environ 20 min
- 5
Pendant la cuisson du riz, préparez le mélange au yaourt en fouettant dans un saladier moyen le yaourt nature, le jaune d'œuf, la farine et l'eau jusqu'à obtenir une texture lisse.
Environ 3 min
Note du chef : Assurez-vous qu'il ne reste aucun grumeau dans le mélange au yaourt.
- 6
Une fois le riz cuit, tempérez le mélange au yaourt en ajoutant lentement une louche de bouillon chaud de la casserole au mélange, tout en fouettant sans cesse.
Environ 2 min
Note du chef : Cette étape empêche le yaourt de cailler lorsqu'il est ajouté à la soupe chaude.
- 7
Versez progressivement le mélange au yaourt tempéré dans la casserole avec le riz et le bouillon, en remuant constamment.
Environ 1 min
- 8
Continuez à remuer délicatement la soupe à feu moyen-doux pendant environ 5-7 minutes, sans la laisser bouillir, jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.
Environ 7 min
Note du chef : Ne laissez pas la soupe bouillir après avoir ajouté le yaourt, car il pourrait cailler.
- 9
Incorporez le sel selon votre goût.
- 10
Dans une petite poêle, faites fondre le beurre à feu moyen.
Environ 2 min
- 11
Ajoutez la menthe séchée et les flocons de piment rouge (si vous en utilisez) au beurre fondu et faites cuire environ 30 secondes jusqu'à ce que le mélange soit parfumé.
Environ 1 min
Note du chef : Veillez à ne pas brûler la menthe.
- 12
Versez le beurre à la menthe bien chaud sur les portions individuelles de soupe juste avant de servir.
Note du chef : Cette étape apporte une explosion de saveurs et un bel effet visuel.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 180kcal
- Protéines
- 7g
- Glucides
- 12,6g
- Lipides
- 11,8g
- Fibres
- 0,1g
- Sucres
- 7g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les restes de yayla çorbası dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez doucement à feu doux sur la cuisinière en remuant de temps à autre, jusqu'à ce que ce soit bien chaud. Ne faites pas bouillir.