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Forkin

Zalabia

Ces boules de pâte frites égyptiennes sont croustillantes à l'extérieur, moelleuses à l'intérieur et imbibées d'un sirop sucré et parfumé. Ce délicieux dessert végan est parfait à partager ou pour une petite gourmandise spéciale.

Une recette originale de Forkin

Temps total
1 h 35 min
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
577 kcal
VéganeVégétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Zalabia

Préparation

Ingrédients

pâte

  • 250 gFarine de blé tout usage
  • 7 glevure sèche active
  • 10 gsucre
  • 2 gsel
  • 250 mleau tiède

friture

  • 500 mlhuile végétale

sirop

  • 200 gsucre
  • 200 mleau
  • 1 c. à s.jus de citron
  • 0,5 c. à c.eau de rose(facultatif)

garniture

  • 0,5 c. à c.cannelle en poudre(facultatif)

Matériel

écumoire · grande marmite · verres doseurs · grand bol · torchon · cuillères à mesurer · petite casserole · fouet · thermomètre

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Préparez le sirop en mélangeant le sucre, l'eau et le jus de citron dans une petite casserole.

    Environ 2 min

  2. 2

    Portez le mélange du sirop à ébullition à feu moyen, puis baissez le feu et laissez mijoter 5-7 minutes, jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement.

    Environ 7 min

    Note du chef : Le sirop doit être assez épais pour napper une cuillère, sans devenir trop collant.

  3. 3

    Retirez le sirop du feu et incorporez l'eau de rose, si vous en utilisez. Laissez-le refroidir complètement pendant que vous préparez la pâte.

  4. 4

    Dans un grand saladier, fouettez ensemble la farine de blé ordinaire, la levure sèche active, le sucre et le sel.

    Environ 2 min

  5. 5

    Ajoutez progressivement l'eau tiède aux ingrédients secs, en mélangeant sans cesse au fouet ou avec une cuillère en bois jusqu'à obtenir une pâte lisse et épaisse.

    Environ 3 min

    Note du chef : La pâte doit avoir une consistance proche de celle d'une pâte à pancakes.

  6. 6

    Couvrez le saladier d'un torchon propre ou de film alimentaire et laissez lever la pâte dans un endroit chaud pendant au moins 1 heure, ou jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume.

    Environ 1 h

    Note du chef : Un four légèrement tiède, éteint, ou un endroit ensoleillé sur le plan de travail fonctionne bien pour la levée.

  7. 7

    Faites chauffer l'huile végétale dans une casserole profonde ou une cocotte en fonte à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle atteigne 170°C (340°F).

    Environ 5 min

    Note du chef : Un thermomètre permet de vérifier que l'huile est à la bonne température pour une friture uniforme.

  8. 8

    Plongez deux petites cuillères ou une petite cuillère à glace dans un bol d'huile pour éviter qu'elles ne collent.

  9. 9

    À l'aide des cuillères huilées, prélevez de petites portions de pâte et déposez-les délicatement dans l'huile chaude.

    Environ 5 min

    Note du chef : La température de l'huile reste plus stable lorsque la cuisson se fait par petites fournées, ce qui garantit une cuisson uniforme.

  10. 10

    Faites frire les zalabia pendant 3-5 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et gonflées.

    Environ 5 min

  11. 11

    Retirez les zalabia frites à l'aide d'une écumoire et transférez-les immédiatement dans le sirop refroidi, en veillant à ce qu'elles soient bien enrobées.

    Environ 1 min

  12. 12

    Répétez l'opération avec le reste de pâte, puis retirez les zalabia au sirop du saladier et disposez-les sur un plat de service.

    Environ 5 min

  13. 13

    Parsemez de cannelle moulue, si vous le souhaitez, et servez chaud ou à température ambiante.

Par portion

Nutrition

63%Score
Calories
577,2kcal
Protéines
7g
Glucides
101,2g
Lipides
15,8g
Fibres
2,3g
Sucres
52,8g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les zalabia restantes dans un récipient hermétique à température ambiante.

Réchauffage

Dégustez-les de préférence fraîches ; le réchauffage peut en altérer la texture.