Saltar para o conteúdo
Forkin

Cabrito estilo al pastor

Um prato clássico do norte do México adaptado para o forno de casa. Uma perna de cabrito jovem é marinada numa mistura suave de malaguetas e alho e depois assada lentamente até a carne ficar tenra e a pele perfeitamente estaladiça. Esta receita capta a essência do método tradicional ao lume aberto.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
4 h 25 min
Doses
6
Dificuldade
Média
Por dose
763 kcal
Cabrito estilo al pastor

Preparação prévia

Ingredientes

Principal

  • 1 unperna de cabrito, com osso

Marinada

  • 2 unpimenta ancho, talos e sementes removidos
  • 2 unpimenta guajillo, talos e sementes removidos
  • 0,5 uncebola branca, picado grosseiramente
  • 4 dentealho, descascado
  • 4 csbanha, derretido
  • 1 csorégão mexicano seco
  • 60 mlsuco de limão tahiti, espremido na hora
  • 1,5 cssal
  • 1 ccpimenta preta, moído na hora
  • 240 mlágua, quente, para demolhar as pimentas

Para servir

  • 0,5 uncebola branca, finamente picado
  • 0,5 chávenacoentro, picado na hora
  • 2 unlimão tahiti, em gomos
  • 12 untortilha de milho, aquecido

Utensílios

liquidificador · grade de resfriamento · frigideira · tábua de cortar · faca · forno · assadeira

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Tostar as malaguetas secas numa frigideira seca em lume médio durante cerca de 30 segundos de cada lado, até ficarem perfumadas.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: É preciso ter cuidado para não queimar as malaguetas, pois isso deixará a marinada amarga.

  2. 2

    Colocar as malaguetas tostadas numa tigela e cobrir com água quente, deixando-as demolhar durante 20 minutos até amolecerem.

    Cerca de 20 min

    Nota do cozinheiro: Reservar a água da demolha para usar no liquidificador.

  3. 3

    No liquidificador, combinar as malaguetas amolecidas, a cebola da marinada, o alho, a banha derretida, o orégão, o sumo de lima, o sal e a pimenta.

    Cerca de 1 min

  4. 4

    Adicionar cerca de uma chávena da água da demolha das malaguetas ao liquidificador e triturar em velocidade alta até formar uma pasta completamente lisa.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: Se for necessário, adicionar mais água da demolha, uma colher de sopa de cada vez, para ajudar a triturar.

  5. 5

    Pré-aquecer o forno a 160°C (325°F).

    Cerca de 10 min

  6. 6

    Secar a perna de cabrito com papel de cozinha e fazer cortes em losangos na pele com uma faca afiada, tendo o cuidado de não cortar demasiado fundo na carne.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Os cortes ajudam a marinada a penetrar e permitem que a gordura se derreta, deixando a pele mais estaladiça.

  7. 7

    Espalhar bem a pasta da marinada por toda a superfície da perna de cabrito, fazendo-a entrar nos cortes.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: Podem ser usadas luvas para evitar manchar as mãos.

  8. 8

    Para melhores resultados, colocar o cabrito num tabuleiro, tapar e levar ao frigorífico para marinar durante pelo menos 4 horas ou de um dia para o outro.

    Nota do cozinheiro: Se houver pouco tempo, até 1 hora de marinada já acrescentará sabor.

  9. 9

    Colocar uma grelha dentro de um tabuleiro grande de assar e pôr a perna de cabrito marinada por cima.

    Cerca de 1 min

  10. 10

    Verter cerca de uma chávena de água no fundo do tabuleiro de assar para criar vapor e evitar que os pingos queimem.

    Cerca de 1 min

  11. 11

    Assar no forno pré-aquecido durante 3.5 a 4 horas, ou até a carne ficar muito tenra e se soltar facilmente do osso.

    Cerca de 3 h 30 min

    Nota do cozinheiro: Pode pincelar o cabrito com os sucos do tabuleiro a cada hora para o manter húmido.

  12. 12

    Aumentar a temperatura do forno para 220°C (425°F) e assar por mais 10-15 minutos para estaladiçar a pele.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: Nesta fase, vigiar de perto para evitar que queime.

  13. 13

    Retirar o tabuleiro do forno, cobrir o cabrito de forma solta com folha de alumínio e deixar repousar durante 15 minutos antes de fatiar.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: O repouso é crucial para garantir que a carne fique suculenta e tenra.

  14. 14

    Fatiar ou desfiar a carne e servir imediatamente com tortilhas de milho quentes, cebola picada, coentros e gomos de lima frescos.

    Cerca de 5 min

Por dose

Nutrição

30%Pontuação
Calorias
762,6kcal
Proteína
92,4g
Hidratos de carbono
36,9g
Gordura
29,2g
Fibra
6,9g
Açúcar
2,6g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar as sobras de carne num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Reaquecer a carne suavemente numa frigideira tapada com um pouco de água ou caldo até ficar bem quente.