Ovos Mexidos em Torrada
Ovos mexidos macios servidos em torrada com manteiga, um pequeno-almoço intemporal.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 7 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 399 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 100 govo
- 2 fatiapão branco
- 2 ccmanteiga
- 2 csleite
A preparação
Passo a passo
- 1
Torrar o pão e barrá-lo com manteiga.
Cerca de 2 min
- 2
Bater os ovos com o leite, cozinhar na manteiga em lume brando, mexendo suavemente até ficarem macios.
Cerca de 4 min
- 3
Dispor os ovos mexidos sobre a torrada e servir.
Cerca de 1 min
Por dose
Nutrição
70%Pontuação
- Calorias
- 398,6kcal
- Proteína
- 19,5g
- Hidratos de carbono
- 32g
- Gordura
- 21,3g
- Fibra
- 1,6g
- Açúcar
- 5,6g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.