Côtelettes de porc à la cassonade brune
Ces côtelettes de porc sont cuites au four jusqu'à devenir tendres, avec un glaçage à la fois sucré et salé. Avec seulement quelques ingrédients de placard, cette recette donne un plat principal simple mais savoureux, parfait pour un dîner en semaine.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 1 h 10 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 615 kcal
Préparation
Ingrédients
- 4 pcecôte de porc, avec os ou sans os, d'environ 2,5 cm d'épaisseur
- 100 gsucre brun foncé, tassé
- 2 c. à c.sel assaisonné
- 60 mleau
Matériel
cuillères à mesurer · four · plat à gratin · papier aluminium
La préparation
Étape par étape
- 1
Préchauffez votre four à 165°C (325°F).
Note du chef : La grille du four doit être placée au milieu pour une cuisson homogène.
- 2
Séchez les côtelettes de porc avec du papier absorbant.
Environ 1 min
Note du chef : Sécher la surface aide l'assaisonnement à mieux adhérer et favorise une meilleure croûte.
- 3
Assaisonnez généreusement les deux faces de chaque côtelette avec le sel assaisonné.
Environ 1 min
- 4
Disposez les côtelettes assaisonnées en une seule couche dans un plat à four de 23x33 cm (9x13 pouces).
Environ 1 min
Note du chef : Ne surchargez pas le plat, car cela ferait cuire les côtelettes à la vapeur plutôt qu'au four.
- 5
Pressez fermement la cassonade brune sur la surface supérieure de chaque côtelette pour former une croûte uniforme.
Environ 1 min
Note du chef : Le fait de bien tasser le sucre l'aide à fondre en glaçage plutôt qu'à simplement se dissoudre.
- 6
Versez avec précaution l'eau au fond du plat, autour des côtelettes de porc.
Environ 1 min
Note du chef : Évitez de verser l'eau sur les dessus enrobés de sucre pour préserver la croûte.
- 7
Couvrez hermétiquement le plat à four avec du papier aluminium.
Note du chef : Couvrir le plat emprisonne la vapeur, ce qui garde les côtelettes de porc moelleuses et tendres.
- 8
Faites cuire dans le four préchauffé pendant 60 minutes, ou jusqu'à ce que le porc soit cuit à cœur et tendre.
Environ 1 h
Note du chef : La température à cœur du porc doit atteindre 63°C (145°F) pour une consommation sans risque.
- 9
Sortez le plat du four et laissez les côtelettes de porc reposer, toujours couvertes, pendant 5 minutes avant de servir.
Environ 5 min
Note du chef : Le repos permet aux jus de se redistribuer dans la viande, pour une côtelette plus goûteuse et plus tendre.
- 10
Nappez les côtelettes avec le jus de cuisson au moment de servir.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 614,8kcal
- Protéines
- 56,2g
- Glucides
- 24,5g
- Lipides
- 31,5g
- Sucres
- 24,2g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez délicatement dans un plat couvert au micro-ondes ou dans un four à 150°C (300°F) jusqu'à ce que ce soit chaud.