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Forkin

Sarma (involtini di cavolo ripieni)

I sarma sono i tradizionali involtini di cavolo ripieni, un piatto sostanzioso e saporito molto diffuso nella cucina balcanica. Le foglie di cavolo fermentato vengono farcite con un composto di carne macinata, riso e spezie, poi si fanno sobbollire lentamente fino a diventare tenere. Questa ricetta porta in tavola un pasto confortante e appagante, perfetto per le stagioni più fresche.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
3 h 45 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
714 kcal
Senza glutine
Sarma (involtini di cavolo ripieni)

Preparazione

Ingredienti

cavolo

  • 1 pzcrauti, testa intera, fermentata

base

  • 150 gpancetta affumicata, a cubetti

ripieno

  • 1 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 500 gmaiale macinato, magro
  • 500 gcarne macinata di manzo, magro
  • 0,5 tazzariso, a grano corto, crudo
  • 2 cucchiainopaprica, dolce
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento
  • 1 cucchiainosale
  • 1 tazzaacqua

salsa

  • 2 cucchiaioconcentrato di pomodoro

liquido

  • 4 tazzaacqua

flavoring

  • 2 pzalloro

stratificazione

  • 200 gsalsiccia affumicata, affettato

Attrezzatura

ciotola grande · pentola grande · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Rimuovere con delicatezza le foglie esterne dalla testa intera di crauti, preservandole il più possibile integre.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Occorrono circa 12-15 foglie grandi e flessibili per arrotolare.

  2. 2

    Tritare finemente gli eventuali crauti rimasti dalla testa, troppo piccoli per essere arrotolati.

    Circa 5 min

  3. 3

    In una ciotola capiente, unire la cipolla gialla tritata, il maiale macinato, il manzo macinato, il riso, la paprika, il pepe nero e il sale per il ripieno.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Mescolare accuratamente con le mani per assicurarsi che tutti gli ingredienti siano ben amalgamati.

  4. 4

    Prendere una foglia di cavolo e, se la costa centrale è molto spessa, assottigliarla con cautela con un coltello per rendere la foglia più facile da arrotolare.

    Circa 10 min

  5. 5

    Disporre un cucchiaio di ripieno di carne vicino all'estremità del gambo della foglia di cavolo.

    Circa 15 min

    Nota dello chef: La quantità di ripieno dipende dalla dimensione della foglia, in genere circa 2-3 cucchiai.

  6. 6

    Ripiegare i lati della foglia sul ripieno, quindi arrotolarla strettamente dall'estremità del gambo verso la punta, formando un involtino compatto.

  7. 7

    Ripetere il procedimento con le restanti foglie di cavolo e il ripieno fino a formare tutti gli involtini di sarma.

  8. 8

    In una pentola capiente dal fondo spesso o in una casseruola olandese, distribuire sul fondo uno strato di pancetta affumicata a dadini e di crauti tritati.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Questa base impedisce ai sarma di attaccarsi e aggiunge sapore.

  9. 9

    Disporre gli involtini di sarma ben stretti sopra lo strato di crauti tritati, sistemandoli in modo compatto.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Potrebbero essere necessari più strati, a seconda delle dimensioni della pentola.

  10. 10

    Intercalare le fette di salsiccia affumicata tra gli strati di sarma.

  11. 11

    Sciogliere il concentrato di pomodoro nell'acqua e versare questo composto sugli involtini di sarma.

    Circa 2 min

  12. 12

    Aggiungere la foglia di alloro al liquido.

  13. 13

    Aggiungere abbastanza altra acqua da coprire appena gli involtini di sarma.

    Circa 1 min

  14. 14

    Portare la pentola a ebollizione a fuoco medio-alto, quindi abbassare la fiamma al minimo, coprire e lasciar sobbollire per almeno 3 ore.

    Circa 3 h

    Nota dello chef: Più a lungo i sarma sobbollono, più il cavolo diventa tenero e il piatto si insaporisce. Controllare di tanto in tanto che ci sia abbastanza liquido; aggiungere altra acqua se necessario.

  15. 15

    Servire i sarma caldi, spesso con un cucchiaio di panna acida o con un contorno di pane croccante.

Per porzione

Valori nutrizionali

19%Punteggio
Calorie
714,1kcal
Proteine
43,9g
Carboidrati
12,5g
Grassi
54g
Fibre
5,9g
Zuccheri
5g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di sarma in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente sul fornello a fuoco basso oppure nel microonde finché non sono ben caldi.