Recepty, ktoré sa naozaj
oplatí uvariť.

Britská klasika — čedar a nakladaná uhorka na bielom chlebe.

Výber krekrov s čedarom a plátkami paradajky — jednoduchý tanier bez námahy.

Zrelé paradajky a mozzarella pokvapkané olivovým olejom — svieže a jednoduché.

Tento kantonský dezert vzniká z teplého mlieka zrazeného čerstvou zázvorovou šťavou, čím vznikne jemný hodvábny puding. Je to jednoduchá, no elegantná pochúťka s jemne pikantným nádychom.

Ryžové chlebíky pokvapkané medom — prirodzene sladká a bezlepková desiata.

Tieto tenké chrumkavé indické plátky sú skvelým doplnkom ku každému jedlu. Vyrábajú sa zo šošovicovej múky a pri príprave sa krásne nafúknu, takže ponúknu príjemné chrumkanie a slanú chuť; vychutnajte si ich ako snack alebo prílohu.

Pesto a roztopená mozzarella na opečenom chlebe — rýchle a plné chuti.

Teplý opečený sendvič s kuracím mäsom a roztopenou mozzarellou.

Ľahký bagel so smotanovým syrom a čerstvými plátkami uhorky.

Kolo je tradičné etiópske občerstvenie z praženého jačmeňa s príjemnou chrumkavosťou a orieškovou chuťou. Táto jednoduchá pochúťka je prirodzene vegánska a hodí sa ako malé zahryznutie alebo ku káve. Pripravuje sa z niekoľkých surovín.

Roztopený čedar na hrubom toaste — najrýchlejší možný teplý obed.

Plátok chleba so sladkým jahodovým džemom — nestarnúca každodenná desiata.

Táto klasická škandinávska kyslá smotana je jednoduchá na prípravu doma len s tromi ingredienciami. Výsledkom je jemne kyslá a úžasne hustá smotana, perfektná ako všestranná poleva alebo základ pre dipy a omáčky.

Mäkké kuracie prsia s hummusom a šalátom v mäkkej tortille.

Einfaches No-Bake-Dessert aus Keksschichten und Eis. Immer ein Treffer im Sommer.

Vajíčko uvarené namäkko s opečeným chlebom nakrájaným na pásiky na namáčanie.

Miešaný zeleninový tanier s mrkvovými a uhorkovými tyčinkami a hummusom — farebný a chrumkavý.

Ayib je čerstvý, jemný etiópsky syr podobný hrudkovitému alebo farmárskemu syru. Tradične sa vyrába z kyslého mlieka a často sa podáva k pikantným prívarkom, aby poskytol osviežujúci kontrast. Tento recept využíva bežne dostupné suroviny a vytvára chutný Ayib s autentickým charakterom.

Zrelý banán s niekoľkými štvorčekmi horkej čokolády — prirodzene sladká pochúťka.

Ryžové chlebíky potreté krémovým syrom — ľahké, nadýchané a sýte.

Tieto sladké vyprážané plantainy sú základom mnohých latinskoamerických kuchýň a ponúkajú krásne skaramelizovaný povrch a mäkký, jemný stred. Sú dokonalou sladko-slanou prílohou k rôznym jedlám. Táto vegánska verzia používa jednoduchú prípravu, aby vynikla prirodzená sladkosť zrelých plantainov.

Krémový grécky jogurt s celými mandľami — desiata bohatá na bielkoviny a zdravé tuky.

Klasická a neuveriteľne jednoduchá príloha: sušená cibuľová polievka vo vrecúšku vytvorí pikantnú, chrumkavú kôrku na pečených zemiakoch. Minimálna príprava, výsledok plný chuti, ideálny na večere počas týždňa.

Hrsť mandlí a vlašských orechov — chrumkavá, výživná desiata bez námahy.