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Forkin
Lunch

Cottage Cheese on Toast

Creamy cottage cheese spread on whole wheat toast with sliced tomato.

Une recette originale de Forkin

Temps total
6 min
Portions
1
Difficulté
Facile
Par portion
257 kcal
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Végétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten et lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Cottage Cheese on Toast

Préparation

Ingrédients

Mesures

Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.

  • 2 tranchewhole wheat bread
  • 100 gcottage cheese
  • 0,5 pcetomato

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Toast the bread.

    Environ 3 min

  2. 2

    Spread cottage cheese on toast and top with sliced tomato.

    Environ 2 min

Par portion

Nutrition

Calories
257kcal
Protéines
19,3g
Glucides
30,3g
Lipides
6,5g
Fibres
4,9g
Sucres
7,3g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

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