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Forkin

Fekkas

Les fekkas sont des biscuits marocains traditionnels cuits deux fois, proches des biscotti, que l'on déguste souvent avec du thé. Cette version est parsemée d'amandes et de graines de sésame, pour un croquant délicieux et un goût de noix. Ils sont parfaits à tremper et à conserver pour plus tard.

Une recette originale de Forkin

Temps total
1 h 5 min
Portions
6
Difficulté
Moyenne
Par portion
535 kcal
Végétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir œufs, gluten, lait, sésame et fruits à coque. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Fekkas

Préparation

Ingrédients

Ingrédients

  • 300 gFarine de blé tout usage
  • 100 gsucre en poudre
  • 1 c. à c.levure chimique
  • 0,5 c. à c.sel
  • 3 pceœuf, grand
  • 80 mlhuile végétale
  • 100 gamande mondée, entier
  • 2 c. à s.graine de sésame
  • 1 c. à s.eau de fleur d'oranger

dorure à l'œuf

  • 1 pcejaune d'œuf
  • 1 c. à s.lait

Matériel

grand bol · grille de refroidissement · plaque de cuisson · papier sulfurisé · fouet · couteau à pain

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (350°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

    Environ 5 min

  2. 2

    Dans un grand saladier, fouettez la farine, le sucre en poudre, la levure chimique et le sel.

    Environ 2 min

  3. 3

    Dans un autre saladier, battez légèrement les œufs, puis incorporez l'huile végétale et l'eau de fleur d'oranger.

    Environ 2 min

  4. 4

    Versez les ingrédients humides dans les ingrédients secs et mélangez juste assez pour homogénéiser.

    Environ 1 min

    Note du chef : Évitez de trop mélanger pour garder les biscuits tendres.

  5. 5

    Incorporez les amandes mondées et les graines de sésame jusqu'à ce qu'elles soient réparties uniformément dans la pâte.

    Environ 2 min

  6. 6

    Divisez la pâte en trois portions égales et façonnez chaque portion en boudin, d'environ 25-30 cm (10-12 pouces) de long et 5 cm (2 pouces) de large.

    Environ 3 min

    Note du chef : Farinez légèrement vos mains si la pâte est trop collante.

  7. 7

    Disposez les boudins sur la plaque préparée en veillant à laisser suffisamment d'espace entre eux, car ils s'étaleront légèrement.

    Environ 1 min

  8. 8

    Fouettez le jaune d'œuf et le lait pour préparer la dorure.

    Environ 1 min

  9. 9

    Badigeonnez le dessus des boudins de pâte avec la dorure.

    Environ 1 min

    Note du chef : Cela donnera aux fekkas une croûte dorée.

  10. 10

    Faites cuire 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que les boudins soient dorés et fermes au toucher.

    Environ 25 min

  11. 11

    Sortez la plaque du four et laissez les boudins refroidir 10-15 minutes sur une grille.

    Environ 15 min

    Note du chef : Un léger refroidissement les rend plus faciles à couper sans s'effriter.

  12. 12

    Baissez la température du four à 150°C (300°F).

  13. 13

    À l'aide d'un couteau à pain bien aiguisé, tranchez délicatement les boudins en diagonale en biscuits de 1 cm (½ pouce) d'épaisseur.

    Environ 5 min

    Note du chef : Un mouvement de scie délicat fonctionne le mieux pour éviter qu'ils ne cassent.

  14. 14

    Disposez les fekkas tranchés, face coupée vers le bas, sur la plaque.

    Environ 1 min

  15. 15

    Remettez au four et faites cuire encore 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les deux faces soient dorées et croustillantes.

    Environ 20 min

    Note du chef : Cette seconde cuisson est essentielle pour obtenir le croustillant caractéristique des fekkas.

  16. 16

    Laissez les fekkas refroidir complètement sur une grille avant de servir.

    Note du chef : Ils deviendront encore plus croustillants en refroidissant.

Par portion

Nutrition

57%Score
Calories
535kcal
Protéines
13,6g
Glucides
57,3g
Lipides
27,6g
Fibres
3,5g
Sucres
18,3g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les fekkas refroidis dans un récipient hermétique à température ambiante.