Riz au cumin
Le riz jeera est un accompagnement indien simple et aromatique où le riz est cuit avec des graines de cumin. C'est un accompagnement très apprécié de nombreux currys et dals, qui offre une saveur parfumée et subtilement épicée.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 40 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 360 kcal
Préparation
Ingrédients
Converties pour l’affichage ; les quantités de la recette restent équivalentes.
Ingrédients
- 1,5 tasseriz basmati, rincé
- 2,5 tasseeau
- 1 c. à c.graines de cumin
- 1 c. à s.huile végétale
- 0,5 c. à c.sel
garniture
- 2 c. à s.coriandre fraîche, haché(facultatif)
Matériel
fourchette · casserole · couvercle
La préparation
Étape par étape
- 1
Rincez soigneusement le riz basmati sous l'eau froide courante jusqu'à ce que l'eau soit claire ; cela élimine l'excès d'amidon.
Environ 3 min
Note du chef : Le rinçage empêche le riz de devenir collant.
- 2
Faites chauffer l'huile végétale dans une casserole de taille moyenne ou une sauteuse à feu moyen.
Environ 1 min
- 3
Ajoutez les graines de cumin dans l'huile chaude et laissez-les crépiter et dégager leur parfum, pendant environ 30 secondes à 1 minute.
Environ 1 min
Note du chef : Les graines de cumin peuvent devenir amères si elles brûlent.
- 4
Ajoutez le riz basmati rincé dans la casserole et remuez délicatement pendant environ 1-2 minutes, en veillant à ce que chaque grain soit enrobé d'huile et de cumin.
Environ 2 min
Note du chef : Cette étape aide à faire légèrement torréfier le riz, ce qui en rehausse la saveur.
- 5
Versez l'eau et ajoutez le sel.
- 6
Portez le mélange à forte ébullition à feu vif.
Environ 3 min
- 7
Une fois à ébullition, baissez le feu au minimum, couvrez hermétiquement la casserole avec un couvercle et laissez mijoter 12-15 minutes, ou jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée.
Environ 15 min
Note du chef : Le couvercle doit rester fermé pendant ce temps, car cela libère la vapeur nécessaire à la cuisson.
- 8
Retirez la casserole du feu et laissez reposer, toujours couverte, pendant 10 minutes.
Environ 10 min
Note du chef : Ce temps de repos permet au riz de finir de cuire à la vapeur et de devenir moelleux.
- 9
Égrenez délicatement le riz à la fourchette.
Environ 1 min
Note du chef : Un mélange trop vigoureux peut casser les grains de riz.
- 10
Garnissez de coriandre fraîche, si vous en utilisez, et servez chaud.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 359,6kcal
- Protéines
- 6,4g
- Glucides
- 70,5g
- Lipides
- 4,4g
- Fibres
- 0,6g
- Sucres
- 0,2g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les restes de riz jeera dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez au micro-ondes avec un trait d'eau ou dans une casserole à feu doux jusqu'à ce que ce soit chaud à cœur.
Plus de recettes
Toutes les recettesGâteau à l'avoine et aux pépites de chocolat
Un gâteau merveilleusement moelleux et tendre, à la texture unique grâce aux flocons d'avoine ramollis. Ce gâteau simple, préparé dans un seul bol, est riche en pépites de chocolat dans la pâte et parsemé sur le dessus pour un dessert généreux et satisfaisant.
1 h 25 min 760 kcalAnchois frits
Ces anchois frits croustillants sont un antipasti italien classique, parfaits pour un en-cas léger ou une entrée. Les anchois frais sont légèrement enrobés de farine puis frits rapidement jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres. Servez-les avec un filet de citron pour une note vive et acidulée.
25 minTrempette légère au crabe
Une trempette simple et crémeuse, préparée avec du surimi, du fromage allégé et un mélange d'assaisonnements savoureux. C'est une version plus légère, sans cuisson, d'un amuse-bouche classique, parfaite servie bien froide avec des légumes frais ou des crackers complets.
2 h 10 min 212 kcalCurry de paneer aux épinards
Savourez les saveurs riches et vibrantes du curry de paneer aux épinards, un curry végétarien indien très apprécié. De tendres cubes de paneer sont doucement mijotés dans une sauce aux épinards épicée, d'une onctuosité luxueuse, pour donner un plat à la fois réconfortant et délicieusement parfumé. Cette recette offre une expérience authentique, parfaite pour un repas copieux et équilibré.
1 h 311 kcalPanino toscan au lampredotto
Cette recette recrée le célèbre sandwich de rue florentin, garni de fines tranches de tripes de bœuf mijotées lentement dans un bouillon aromatique. Les tripes sont servies dans un petit pain croustillant, souvent trempé dans le bouillon de cuisson et garnies d'une salsa verde vive.
3 h 20 min 639 kcalKinpira de racine de lotus
Un accompagnement japonais classique, composé de racine de lotus et de carotte croquantes sautées dans un glaçage doux-salé. Cette recette simple met en valeur la texture agréable des légumes et se prépare en moins de 30 minutes.
25 min 126 kcalAxoa de veau
Savourez le charme rustique du Pays basque avec l'axoa de veau, un mijoté intensément parfumé qui met à l'honneur un veau tendre, des poivrons éclatants et la chaleur caractéristique du piment d'Espelette. Ce grand classique français offre un profil réconfortant et savoureux, relevé d'une subtile note piquante, parfait pour un repas généreux.
1 h 15 min 302 kcal