Manioc frit
Croustillants à l'extérieur, moelleux à l'intérieur, ces bâtonnets de manioc frits sont un accompagnement populaire et délicieux au Brésil. Ils offrent une texture unique et une saveur subtilement terreuse, parfaits pour accompagner de nombreux repas.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 40 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyenne
- Par portion
- 573 kcal
Préparation
Ingrédients
Ingrédients
- 1 000 gyucca, pelées et coupées en bâtonnets épais (environ 5-7 cm de long)
pour boiling
- 2 tasseeau
- 1 c. à c.sel
pour friture
- 3 tassehuile végétale
pour assaisonnement
- 0,5 c. à c.sel
Matériel
pinces · friteuse ou marmite à fond épais · écumoire · essuie-tout · grande casserole · thermomètre de cuisine
La préparation
Étape par étape
- 1
Placez le manioc dans une grande casserole et couvrez-le d'eau. Ajoutez le sel pour la cuisson.
Environ 2 min
- 2
Portez l'eau à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que le manioc soit tendre mais encore ferme, environ 15-20 minutes. Il doit se percer facilement à la fourchette sans se défaire.
Environ 18 min
Note du chef : Une cuisson excessive rendrait le manioc pâteux à la friture.
- 3
Égouttez soigneusement le manioc cuit et étalez-le sur un torchon propre ou du papier absorbant pour le faire sécher complètement.
Environ 5 min
Note du chef : Un manioc bien sec empêche les projections d'huile et favorise le croustillant.
- 4
Dans une casserole profonde à fond épais ou une cocotte, faites chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif jusqu'à 175°C (350°F).
Environ 5 min
Note du chef : Un thermomètre de cuisine permet d'atteindre la température idéale de friture.
- 5
Ajoutez avec précaution les bâtonnets de manioc séchés dans l'huile chaude, par lots, en veillant à ne pas surcharger la casserole. Un excès de produit fera baisser la température de l'huile et donnera un manioc mou.
- 6
Faites frire chaque lot pendant 5-7 minutes, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
Environ 7 min
- 7
Retirez le manioc frit à l'aide d'une écumoire et transférez-le sur une assiette tapissée de papier absorbant pour égoutter l'excès d'huile.
Environ 1 min
- 8
Assaisonnez immédiatement avec le sel d'assaisonnement pendant qu'il est encore chaud.
Note du chef : Le sel adhère mieux aux aliments chauds, juste frits.
- 9
Répétez avec les lots de manioc restants, en ajustant la température de l'huile au besoin.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 573,4kcal
- Protéines
- 3,5g
- Glucides
- 95g
- Lipides
- 20,4g
- Fibres
- 4,5g
- Sucres
- 4,2g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les restes de manioc frit dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Réchauffez dans un four préchauffé à 180°C (350°F) ou dans une friteuse à air jusqu'à ce qu'ils redeviennent croustillants.