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Forkin

Salade vietnamienne de concombre Nom Dua Chuot

Cette salade vietnamienne de concombre éclatante, appelée Nom Dua Chuot, offre une délicieuse symphonie de textures et de saveurs. Des concombres croquants et des carottes sont mêlés à des herbes fraîches parfumées et à des cacahuètes grillées croquantes, le tout relevé par une sauce acidulée, savoureuse et subtilement relevée. C'est un accompagnement léger et rafraîchissant qui accompagne à merveille des plats principaux riches ou se suffit à lui-même en entrée lumineuse.

Une recette originale de Forkin

Temps total
35 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Par portion
120 kcal
Végétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir gluten, arachides et soja. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Salade vietnamienne de concombre Nom Dua Chuot

Préparation

Ingrédients

Ingrédients

  • 3 pceconcombre, finement tranché ou en julienne
  • 1 pcecarotte, en julienne
  • 0,25 pceoignon rouge, finement tranché
  • 0,25 tassementhe, grossièrement haché
  • 0,25 tassecoriandre, grossièrement haché
  • 0,25 tassecacahuète grillée, écrasé

assaisonnement

  • 3 c. à s.jus de citron vert, fraîchement pressé
  • 2 c. à s.vinaigre de riz
  • 1,5 c. à s.sauce soja, ou tamari sans gluten
  • 1 c. à s.sucre
  • 1 gousseail, haché
  • 0,5 c. à c.flocon de piment(facultatif)

Matériel

couteau de chef · planche à découper · passoire · grand saladier · petit saladier · fouet · cuillères à mesurer · verres doseurs · torchon de cuisine ou essuie-tout · mandoline (facultatif) (facultatif)

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Préparez les concombres en les coupant en fines rondelles ou en bâtonnets à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau bien aiguisé.

    Environ 5 min

    Note du chef : Pour des tranches régulières et une présentation soignée, la mandoline est fortement recommandée. Le protège-main doit toujours être utilisé pour protéger vos doigts.

  2. 2

    Placez les concombres préparés dans une passoire, saupoudrez-les généreusement d'une pincée de sel et mélangez délicatement pour les enrober. Laissez-les reposer 10-15 minutes pour faire ressortir l'excès d'humidité.

    Environ 15 min

    Note du chef : Le salage des concombres est une étape essentielle, car il empêche la salade de devenir aqueuse et garantit une texture croquante. Il ne faut pas la sauter !

  3. 3

    Pendant que les concombres reposent, taillez la carotte en fins bâtonnets et émincez finement l'oignon rouge.

    Environ 5 min

    Note du chef : La carotte et l'oignon ont intérêt à être taillés dans des tailles similaires pour assurer une répartition homogène et une sensation agréable en bouche à chaque bouchée.

  4. 4

    Hachez finement la gousse d'ail.

    Environ 1 min

    Note du chef : L'ail frais donne la meilleure saveur. Une râpe fine permet d'obtenir un hachis très fin qui s'intègre parfaitement à la vinaigrette.

  5. 5

    Dans un petit saladier, fouettez ensemble le jus de citron vert frais, le vinaigre de riz, la sauce soja, le sucre en poudre, l'ail haché et les flocons de piment (si vous en utilisez) jusqu'à dissolution complète du sucre.

    Environ 2 min

    Note du chef : La vinaigrette gagne à être goûtée puis ajustée sur l'équilibre entre le sucré, l'acide et le salé. Une bonne vinaigrette est vive et bien équilibrée.

  6. 6

    Pressez fermement pour retirer l'eau restante des concombres salés, puis épongez-les soigneusement avec un torchon propre ou du papier absorbant.

    Environ 1 min

    Note du chef : Plus les concombres sont secs, mieux ils absorbent la vinaigrette et conservent leur croquant. Il ne faut pas hésiter à appuyer fermement.

  7. 7

    Hachez grossièrement la menthe fraîche et la coriandre.

    Environ 1 min

    Note du chef : La coriandre gagne à être utilisée uniquement en feuilles pour une saveur plus nette. Pour la menthe, il vaut mieux la déchirer ou la hacher délicatement afin d'éviter de l'abîmer, ce qui pourrait la faire noircir.

  8. 8

    Dans un grand saladier, mélangez les concombres bien secs, la carotte taillée en julienne, l'oignon rouge finement émincé, la menthe hachée et la coriandre hachée.

    Environ 1 min

    Note du chef : Le saladier doit être assez grand pour mélanger facilement sans renverser, ce qui aide à enrober uniformément tous les ingrédients.

  9. 9

    Versez la vinaigrette préparée sur les légumes et les herbes, puis mélangez délicatement jusqu'à ce que tout soit uniformément enrobé.

    Environ 1 min

    Note du chef : Des pinces ou des mains propres permettent de mélanger délicatement la salade sans écraser les herbes fragiles.

  10. 10

    Juste avant de servir, concassez grossièrement les cacahuètes grillées et parsemez-les sur la salade.

    Environ 1 min

    Note du chef : Ajouter les cacahuètes juste avant de servir leur permet de conserver tout leur croquant et apporte un délicieux contraste de textures.

Par portion

Nutrition

71%Score
Calories
119,7kcal
Protéines
4,8g
Glucides
16,8g
Lipides
5g
Fibres
2,8g
Sucres
8,7g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Note du chef :

Cette salade rafraîchissante accompagne à merveille des viandes grillées comme du poulet à la citronnelle ou du porc, ou encore un bol de pho. Pour une note plus piquante, augmentez la quantité de flocons de piment ou ajoutez un piment oiseau frais finement tranché. Vous pouvez aussi ajouter des poivrons en fines lanières ou du jicama pour plus de croquant et de couleur. Un vin blanc léger et vif comme un Sauvignon Blanc, ou une bière vietnamienne bien fraîche, formerait un excellent accord.

Conservation

Conservez les restes de Nom Dua Chuot dans un récipient hermétique au réfrigérateur. La salade est meilleure fraîche, car les concombres peuvent ramollir avec le temps.

Réchauffage

Ne réchauffez pas cette salade froide. Servez-la bien fraîche, directement sortie du réfrigérateur.