Kheer de riz pakistanais
Ce riz au lait crémeux et parfumé est un dessert pakistanais classique, parfait pour toutes les célébrations. Cuit lentement avec du lait, du riz et du sucre, il est parfumé à la cardamome et garni de fruits à coque.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 3 h 45 min
- Portions
- 6
- Difficulté
- Moyenne
- Par portion
- 375 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir lait et fruits à coque. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
Ingrédients
- 0,5 tasseriz basmati, trempées pendant 30 minutes et égouttées
- 2 llait entier
- 0,5 tassesucre en poudre
- 6 pcegousse de cardamome verte, écrasé
- 1 c. à c.eau de rose(facultatif)
garniture
- 2 c. à s.amande, tranché
- 2 c. à s.pistache, haché
Matériel
grande casserole · bols de service
La préparation
Étape par étape
- 1
Rincez soigneusement le riz basmati et faites-le tremper dans l'eau pendant 30 minutes, puis égouttez-le.
Environ 30 min
Note du chef : Le trempage aide le riz à cuire plus vite et à devenir plus crémeux.
- 2
Dans une grande casserole à fond épais, mélangez le lait entier et les gousses de cardamome verte écrasées.
Note du chef : Une casserole à fond épais empêche le lait d'attacher.
- 3
Portez le lait à frémissement à feu moyen, en remuant de temps en temps pour l'empêcher d'attacher au fond.
Environ 10 min
- 4
Une fois le lait à ébullition, baissez le feu et ajoutez le riz basmati trempé et égoutté.
- 5
Laissez mijoter le kheer pendant 60-75 minutes, en remuant fréquemment, surtout vers la fin, jusqu'à ce que le riz soit très tendre et que le lait ait épaissi en une consistance crémeuse.
Environ 1 h 15 min
Note du chef : La clé d'un bon kheer est une cuisson lente et un mélange constant pour obtenir une texture riche.
- 6
Ajoutez le sucre semoule et poursuivez la cuisson encore 5-10 minutes, en remuant jusqu'à dissolution complète du sucre.
Environ 10 min
Note du chef : Ajoutez le sucre une fois le riz cuit, car il peut parfois empêcher le riz de ramollir.
- 7
Retirez du feu et incorporez l'eau de rose, si vous en utilisez.
- 8
Versez le kheer dans des bols de service et laissez-le refroidir à température ambiante.
Environ 1 h
- 9
Garnissez d'amandes effilées et de pistaches hachées avant de servir.
- 10
Réfrigérez le kheer pendant au moins 1 heure avant de servir pour un résultat optimal.
Environ 1 h
Note du chef : Le kheer se sert traditionnellement bien frais.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 375,2kcal
- Protéines
- 13,3g
- Glucides
- 49,7g
- Lipides
- 14g
- Fibres
- 0,9g
- Sucres
- 32,7g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les restes de kheer dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Servez le kheer froid de préférence, mais réchauffez-le doucement à la casserole avec un filet de lait si vous le souhaitez.