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Forkin

Taiyaki

Les taiyaki sont des gâteaux japonais traditionnels en forme de poisson, généralement garnis de pâte de haricots rouges sucrée. Leur extérieur croustillant et leur garniture chaude et moelleuse en font une gourmandise très appréciée. Cette recette propose une version classique, parfaite pour un en-cas sucré ou un dessert.

Une recette originale de Forkin

Temps total
50 min
Portions
6
Difficulté
Moyenne
Par portion
234 kcal
Végétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir œufs, gluten et lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Taiyaki

Préparation

Ingrédients

pâte à frire

  • 150 gFarine de blé tout usage
  • 1 c. à c.levure chimique
  • 30 gsucre en poudre
  • 0,25 c. à c.sel
  • 1 pceœuf, grand
  • 200 mllait
  • 1 c. à s.huile végétale

garniture

  • 200 gpâte de haricots rouges, sucré

Matériel

moule à taiyaki · pinceau de pâtisserie · film alimentaire · grand bol · bol moyen · fouet

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Dans un grand saladier, fouettez ensemble la farine, la levure chimique, le sucre en poudre et le sel.

    Environ 2 min

    Note du chef : Les ingrédients secs doivent être exempts de grumeaux pour obtenir une pâte lisse.

  2. 2

    Dans un saladier moyen séparé, battez légèrement l'œuf.

    Environ 1 min

  3. 3

    Ajoutez le lait et l'huile végétale à l'œuf battu et fouettez jusqu'à homogénéité.

    Environ 1 min

  4. 4

    Versez les ingrédients liquides dans les ingrédients secs et mélangez au fouet jusqu'à ce que le tout soit juste incorporé. Ne mélangez pas trop ; quelques petits grumeaux sont acceptables.

    Environ 2 min

    Note du chef : Le mélange excessif donne des taiyaki plus fermes.

  5. 5

    Couvrez le saladier de pâte d'un film alimentaire et laissez reposer à température ambiante pendant au moins 10 minutes.

    Environ 10 min

    Note du chef : Le repos détend le gluten, ce qui donne une texture plus tendre.

  6. 6

    Faites chauffer un moule à taiyaki à feu moyen-doux et badigeonnez légèrement l'intérieur d'une petite quantité d'huile.

    Environ 3 min

    Note du chef : Une fine couche d'huile empêche l'adhérence et aide à former une croûte croustillante.

  7. 7

    Versez juste assez de pâte dans un côté du moule à taiyaki pour couvrir le fond.

    Environ 1 min

  8. 8

    Déposez une cuillerée de pâte de haricots rouges au centre de la pâte.

    Environ 1 min

    Note du chef : Un remplissage excessif peut faire déborder la pâte à la cuisson.

  9. 9

    Versez un peu plus de pâte sur la pâte de haricots rouges pour la recouvrir complètement.

    Environ 1 min

  10. 10

    Refermez le moule à taiyaki et faites cuire pendant 2-3 minutes d'un côté jusqu'à ce que ce soit doré.

    Environ 3 min

    Note du chef : La chaleur doit être ajustée si nécessaire pour éviter de brûler.

  11. 11

    Retournez le moule et faites cuire pendant encore 2-3 minutes de l'autre côté jusqu'à ce que ce soit doré et cuit à cœur.

    Environ 3 min

    Note du chef : Le taiyaki doit être ferme au toucher.

  12. 12

    Retirez délicatement les taiyaki du moule et recommencez avec le reste de pâte et de garniture.

    Environ 5 min

    Note du chef : Ils sont meilleurs servis chauds.

Par portion

Nutrition

64%Score
Calories
234,1kcal
Protéines
6,8g
Glucides
42,7g
Lipides
4g
Fibres
2,4g
Sucres
18,2g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les taiyaki restants dans un récipient hermétique à température ambiante.

Réchauffage

Réchauffez au mini-four ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.