Taiyaki
Les taiyaki sont des gâteaux japonais traditionnels en forme de poisson, généralement garnis de pâte de haricots rouges sucrée. Leur extérieur croustillant et leur garniture chaude et moelleuse en font une gourmandise très appréciée. Cette recette propose une version classique, parfaite pour un en-cas sucré ou un dessert.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 50 min
- Portions
- 6
- Difficulté
- Moyenne
- Par portion
- 234 kcal
Informations sur les allergènes : peut contenir œufs, gluten et lait. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
pâte à frire
- 150 gFarine de blé tout usage
- 1 c. à c.levure chimique
- 30 gsucre en poudre
- 0,25 c. à c.sel
- 1 pceœuf, grand
- 200 mllait
- 1 c. à s.huile végétale
garniture
- 200 gpâte de haricots rouges, sucré
Matériel
moule à taiyaki · pinceau de pâtisserie · film alimentaire · grand bol · bol moyen · fouet
La préparation
Étape par étape
- 1
Dans un grand saladier, fouettez ensemble la farine, la levure chimique, le sucre en poudre et le sel.
Environ 2 min
Note du chef : Les ingrédients secs doivent être exempts de grumeaux pour obtenir une pâte lisse.
- 2
Dans un saladier moyen séparé, battez légèrement l'œuf.
Environ 1 min
- 3
Ajoutez le lait et l'huile végétale à l'œuf battu et fouettez jusqu'à homogénéité.
Environ 1 min
- 4
Versez les ingrédients liquides dans les ingrédients secs et mélangez au fouet jusqu'à ce que le tout soit juste incorporé. Ne mélangez pas trop ; quelques petits grumeaux sont acceptables.
Environ 2 min
Note du chef : Le mélange excessif donne des taiyaki plus fermes.
- 5
Couvrez le saladier de pâte d'un film alimentaire et laissez reposer à température ambiante pendant au moins 10 minutes.
Environ 10 min
Note du chef : Le repos détend le gluten, ce qui donne une texture plus tendre.
- 6
Faites chauffer un moule à taiyaki à feu moyen-doux et badigeonnez légèrement l'intérieur d'une petite quantité d'huile.
Environ 3 min
Note du chef : Une fine couche d'huile empêche l'adhérence et aide à former une croûte croustillante.
- 7
Versez juste assez de pâte dans un côté du moule à taiyaki pour couvrir le fond.
Environ 1 min
- 8
Déposez une cuillerée de pâte de haricots rouges au centre de la pâte.
Environ 1 min
Note du chef : Un remplissage excessif peut faire déborder la pâte à la cuisson.
- 9
Versez un peu plus de pâte sur la pâte de haricots rouges pour la recouvrir complètement.
Environ 1 min
- 10
Refermez le moule à taiyaki et faites cuire pendant 2-3 minutes d'un côté jusqu'à ce que ce soit doré.
Environ 3 min
Note du chef : La chaleur doit être ajustée si nécessaire pour éviter de brûler.
- 11
Retournez le moule et faites cuire pendant encore 2-3 minutes de l'autre côté jusqu'à ce que ce soit doré et cuit à cœur.
Environ 3 min
Note du chef : Le taiyaki doit être ferme au toucher.
- 12
Retirez délicatement les taiyaki du moule et recommencez avec le reste de pâte et de garniture.
Environ 5 min
Note du chef : Ils sont meilleurs servis chauds.
Par portion
Nutrition
- Calories
- 234,1kcal
- Protéines
- 6,8g
- Glucides
- 42,7g
- Lipides
- 4g
- Fibres
- 2,4g
- Sucres
- 18,2g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.
Bien conserver
Conservez les taiyaki restants dans un récipient hermétique à température ambiante.
Réchauffez au mini-four ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.