Breakfast
Two Boiled Eggs
Two hard-boiled eggs — a simple, high-protein gluten-free breakfast.
Une recette originale de Forkin
- Temps total
- 9 min
- Portions
- 1
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 155 kcal
VégétarienneSans glutenCétogèneHalalCasherFaible en FODMAP
Informations sur les allergènes : peut contenir œufs. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.
Préparation
Ingrédients
- 100 gegg
La préparation
Étape par étape
- 1
Place eggs in a saucepan of cold water and bring to a boil.
Environ 4 min
- 2
Boil for 8 minutes for hard-boiled eggs.
Environ 8 min
- 3
Cool briefly under cold water, peel, and serve.
Environ 2 min
Par portion
Nutrition
81%Score
- Calories
- 155kcal
- Protéines
- 13g
- Glucides
- 1,1g
- Lipides
- 11g
- Sucres
- 1,1g
Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.