Porriġ bil-Blueberries
Porridge sħun b'mirtilli friski fuq nett — kolazzjon sempliċi rikk fl-antiossidanti.
7 min 379 kcal
Il-ktieb tar-riċetti ta’ Forkin
Riċetti li tassew
jistħoqqilhom jissajru.
Listi sħaħ tal-ingredjenti u istruzzjonijiet, bla ħlas fuq il-web. Meta tkun trid gwida mingħajr idejn, tajmers intelliġenti, sostituzzjonijiet u reġistrazzjoni, iftaħ ir-riċetta f’Forkin.
3,023 riċetti
Aktar riċetti · paġna 122
Porridġ bil-għasel u l-banana
Porridge kremuż tal-ħafur b'flieli tal-banana u l-għasel fuq nett — skutella sħuna u sodisfaċenti.
7 min 499 kcalJogurt Grieg bil-frawli u l-granola
Jogurt Grieg b'saffi ta' frawli friski u granola — skutella ta' malajr fl-istil tal-parfait.
3 min 367 kcalĦobż tas-segala bil-krema tal-ġobon
Ħobż tas-segala dens b'ġobon krema mifrux fuqu — kolazzjon stil Skandinav.
2 min 292 kcalĦafur tal-Lejl mal-Banana u l-Għasel
Ħafur imxarrab matul il-lejl bil-flieli tal-banana u l-għasel — ikla ta' filgħodu bla sforz.
5 min 386 kcalFettiet tat-tuffieħa bil-butir tal-lewż
Biċċiet tat-tuffieħ frisk mgħaddsa fil-butir tal-lewż — ikla ħafifa b'saħħitha u ħelwa b'mod naturali.
3 min 290 kcalWrap bil-ħummus u l-ħxejjex
Tgeżwira vegana mimlija bil-ħummus, il-ħjar, it-tadam u insalata mħallta.
5 min 276 kcalInsalata tal-ċiċri u l-ħjara
Insalata vegana ħafifa taċ-ċiċri, il-ħjar u t-tadam biż-żejt taż-żebbuġa.
5 min 288 kcalTuffieħ bil-Ġobon Cheddar
Flieli tat-tuffieħ ma' ġobon cheddar — taħlita klassika ħelwa u mielħa.
3 min 214 kcalJogurt mal-Banana u l-Għasel
Jogurt kremuż bil-flieli tal-banana u l-għasel — ħelu b'mod naturali u jimla.
2 min 218 kcalFriets Belġjani
Tqarmeċ minn barra u rotob minn ġewwa, dawn il-frites Belġjani klassiċi jinqlew darbtejn biex jiksbu n-nisġa perfetta. Huma akkumpanjament delizzjuż u sodisfaċenti li jmur tajjeb ma' ħafna ikliet.
40 min 458 kcalKejkijiet tal-Ross bil-Butir tal-Lewż u l-Banana
Galetti tar-ross bil-butir tal-lewż u flieli tal-banana — ħfief, li jimlew u ħelwin b'mod naturali.
3 min 219 kcalInsalata tal-Avokado u t-Tadam
Insalata sempliċi tal-avokado u t-tadam biż-żejt taż-żebbuġa u ftit meraq tal-lumi.
5 min 357 kcalBanana bil-Butir tal-Karawett
Banana servuta ma' kuċċarina butir tal-karawett — l-ebda preparazzjoni u l-ebda tisjir.
1 min 293 kcalSandwich bil-Ġobon Mixwi Klassiku
Dan is-sandwiċ klassiku tal-ġobon mixwi huwa magħmul minn ingredjenti sempliċi u msajjar sakemm isir dehbi perfett. Hija ikla ta' malajr li tagħti serħan, perfetta għal ikla ta' nofsinhar sodisfaċenti jew ċena ħafifa.
15 min 459 kcalToast bil-butir tal-karawett u banana
Ħobż mixwi mferrex bil-butir tal-karawett u miksi bi flieli tal-banana — kombinazzjoni sodisfaċenti ta' filgħodu.
5 min 441 kcalŻewġ Bajdiet Mgħollija
Żewġ bajdiet mgħollija — kolazzjon sempliċi, rikk fil-proteini u bla glutina.
9 min 155 kcalSandwich tal-bajd u l-ħass
Bajd klassiku bil-mayonnaise u krexxuni b’togħma qawwija ta’ bżar fuq ħobż abjad artab.
18 min 412 kcalĦafur fil-forn tal-mikroonde bil-ButterNut
Porridge tal-ħafur ta' malajr fil-majkrowejv, imħallat mal-butir tal-karawett — kremuż u rikk fil-proteini.
4 min 406 kcalTorri tal-patata maħmuma bil-basal
Patata sħiħa għall-ħami tinqata’ fi flieli ħoxnin, titħawwar b’butir mielaħ tal-basal, terġa’ tinġabar flimkien u tinħema fil-fojl. Dan il-metodu jagħti platt sekondarju perfettament teneru, mimli togħma u faċli biex jiġi servut.
1 h 20 min 323 kcalĦobż bil-għasel
Porzjon ta' ħobż bi ftit għasel fuq nett — sempliċi, ħelu u sodisfaċenti.
2 min 140 kcalTost bil-butir tal-lewż u l-għaġin tal-frawli
Ħobż mixwi tqarmeċ bil-butir tal-lewż u kuċċarina ġamm tal-frawli — b'togħma ta' ġewż u frott.
4 min 197 kcalTost bil-krema taċ-ċikkulata u l-banana
Ħobż mixwi bil-krema taċ-ċikkulata u banana fuq nett — ikla ħafifa lussuża iżda faċli.
4 min 240 kcalĦobż bil-għasel u l-banana
Porzjon ħobż b'għasel u flieli tal-banana fuq nett — ħelu u jżommok mimli.
2 min 193 kcal