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Forkin

Pyzy

Os pyzy são bolinhos de batata tradicionais polacos, conhecidos pela sua textura elástica e pelo seu carácter robusto. Feitos com uma mistura de batata crua e cozida, servem-se muitas vezes como acompanhamento com carne ou como prato principal com bacon frito e cebola.

Uma receita original de Forkin

Tempo total
50 min
Doses
4
Dificuldade
Média
Por dose
260 kcal
VegetarianaSem glúten

Informação sobre alergénios: pode conter ovos. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.

Pyzy

Preparação prévia

Ingredientes

  • 1.000 gbatata, descascado, meio cozido, meio cru
  • 50 gamido de batata
  • 1 unovo
  • 0,5 ccsal

Utensílios

esmagador · ralador · escumadeira · tigela grande · panela grande · pano de cozinha

A preparação

Passo a passo

  1. 1

    Descascar todas as batatas. Cozinhar metade até ficar muito macia, depois escorrer e esmagar bem até ficar homogénea.

    Cerca de 15 min

    Nota do cozinheiro: A ausência de grumos no puré garante uma textura lisa nos bolinhos.

  2. 2

    Ralar finamente as batatas cruas restantes. Colocar as batatas raladas num pano de cozinha limpo ou numa gaze e espremer o máximo de líquido possível.

    Cerca de 10 min

    Nota do cozinheiro: A remoção do excesso de água é crucial para que os pyzy mantenham a forma.

  3. 3

    Juntar as batatas cozidas esmagadas e as batatas cruas raladas espremidas numa taça grande.

    Cerca de 1 min

  4. 4

    Adicionar o amido de batata, o ovo e o sal à mistura de batata. Misturar bem até formar uma massa homogénea.

    Cerca de 2 min

    Nota do cozinheiro: A massa deve ser apenas misturada até os ingredientes ficarem incorporados.

  5. 5

    Levar uma panela grande com água salgada a ferver vigorosamente.

    Cerca de 5 min

  6. 6

    Molhar as mãos e moldar a massa de batata em pequenos bolinhos redondos ou ovais, com cerca de 5 cm de diâmetro.

    Cerca de 5 min

    Nota do cozinheiro: As mãos molhadas evitam que a massa se agarre e tornam a modelagem mais fácil.

  7. 7

    Deixar cuidadosamente os pyzy na água a ferver, tendo o cuidado de não encher demasiado a panela. Cozinhar em lotes, se necessário.

  8. 8

    Quando os pyzy subirem à superfície, reduzir o lume para ferver suavemente e cozinhar por mais 5-8 minutos.

    Cerca de 8 min

    Nota do cozinheiro: O tempo de cozedura depende do tamanho dos pyzy; devem ficar cozidos por dentro mas ainda firmes.

  9. 9

    Retirar os pyzy cozidos com uma escumadeira e escorrer bem.

    Cerca de 1 min

  10. 10

    Servir quente, tradicionalmente com manteiga derretida, bacon frito ou um molho rico.

Por dose

Nutrição

75%Pontuação
Calorias
259,5kcal
Proteína
6,7g
Hidratos de carbono
54g
Gordura
1,6g
Fibra
5,6g
Açúcar
2,1g

Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.

Conservar bem

Conservação

Guardar os pyzy restantes num recipiente hermético no frigorífico.

Reaquecer

Aquecer suavemente numa frigideira com um pouco de manteiga ou ao vapor até ficarem bem aquecidos.