Pyzy
Os pyzy são bolinhos de batata tradicionais polacos, conhecidos pela sua textura elástica e pelo seu carácter robusto. Feitos com uma mistura de batata crua e cozida, servem-se muitas vezes como acompanhamento com carne ou como prato principal com bacon frito e cebola.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 50 min
- Doses
- 4
- Dificuldade
- Média
- Por dose
- 260 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter ovos. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 1.000 gbatata, descascado, meio cozido, meio cru
- 50 gamido de batata
- 1 unovo
- 0,5 ccsal
Utensílios
esmagador · ralador · escumadeira · tigela grande · panela grande · pano de cozinha
A preparação
Passo a passo
- 1
Descascar todas as batatas. Cozinhar metade até ficar muito macia, depois escorrer e esmagar bem até ficar homogénea.
Cerca de 15 min
Nota do cozinheiro: A ausência de grumos no puré garante uma textura lisa nos bolinhos.
- 2
Ralar finamente as batatas cruas restantes. Colocar as batatas raladas num pano de cozinha limpo ou numa gaze e espremer o máximo de líquido possível.
Cerca de 10 min
Nota do cozinheiro: A remoção do excesso de água é crucial para que os pyzy mantenham a forma.
- 3
Juntar as batatas cozidas esmagadas e as batatas cruas raladas espremidas numa taça grande.
Cerca de 1 min
- 4
Adicionar o amido de batata, o ovo e o sal à mistura de batata. Misturar bem até formar uma massa homogénea.
Cerca de 2 min
Nota do cozinheiro: A massa deve ser apenas misturada até os ingredientes ficarem incorporados.
- 5
Levar uma panela grande com água salgada a ferver vigorosamente.
Cerca de 5 min
- 6
Molhar as mãos e moldar a massa de batata em pequenos bolinhos redondos ou ovais, com cerca de 5 cm de diâmetro.
Cerca de 5 min
Nota do cozinheiro: As mãos molhadas evitam que a massa se agarre e tornam a modelagem mais fácil.
- 7
Deixar cuidadosamente os pyzy na água a ferver, tendo o cuidado de não encher demasiado a panela. Cozinhar em lotes, se necessário.
- 8
Quando os pyzy subirem à superfície, reduzir o lume para ferver suavemente e cozinhar por mais 5-8 minutos.
Cerca de 8 min
Nota do cozinheiro: O tempo de cozedura depende do tamanho dos pyzy; devem ficar cozidos por dentro mas ainda firmes.
- 9
Retirar os pyzy cozidos com uma escumadeira e escorrer bem.
Cerca de 1 min
- 10
Servir quente, tradicionalmente com manteiga derretida, bacon frito ou um molho rico.
Por dose
Nutrição
- Calorias
- 259,5kcal
- Proteína
- 6,7g
- Hidratos de carbono
- 54g
- Gordura
- 1,6g
- Fibra
- 5,6g
- Açúcar
- 2,1g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.
Conservar bem
Guardar os pyzy restantes num recipiente hermético no frigorífico.
Aquecer suavemente numa frigideira com um pouco de manteiga ou ao vapor até ficarem bem aquecidos.